مجلة المرأة #333

الرياضة الأولى: 4 النشاط البدني، قبل ذلك لا ينبغي أن تأكل

الرياضة الأولى: 4 النشاط البدني، قبل ذلك لا ينبغي أن تأكل
يوصي الأطباء أن 2-3 ساعات قبل النشاط البدني المكثف، من أجل تجنب مشاعر الغثيان والتشنجات في الأمعاء من الجهد الزائد. قبل بعض التدريب، مثل المشي للدراجات،...

سوف جينيفر لورانس تلعب عشيقة فيدل كاسترو

سوف جينيفر لورانس تلعب عشيقة فيدل كاسترو
ستلعب ممثلة جنيفر لورانس دور عشيقة الزعيم الكوبي فيدل كاسترو ماريتا لورينز، الذي قام فيما بعد بتجنيد وكالة المخابرات المركزية من أجل القتل. سيقول فيلم...

أخوات ميخالوف فاجأ في الهواء الطلق

أخوات ميخالوف فاجأ في الهواء الطلق
هذا العام، أداء نادهادا وآنا مع القواعد: كان الأول سعيدا من النقاد العصرية، والثاني هو العكس تماما. آنا ميخالكوف. صورة فوتوغرافية: Gennady Avramenko.آنا...

Anastasia Dzhias: 7 أشياء تحتاجها دائما إلى أخذ إجازة

Anastasia Dzhias: 7 أشياء تحتاجها دائما إلى أخذ إجازة
موسم العطلات على قدم وساق! إذا قمت بشراء ملابس السباحة والتذاكر الجديدة إلى مكان الجنة العزيزة، فأنت محظوظ بشكل لا يصدق. الآن من الضروري التفكير بشكل جيد...

حمام كمرح وطني

حمام كمرح وطني
كما تعلمون، هناك عدة أنواع من الحمامات. لذا اختر مكان إرضاء الروح والجسم، لدينا من أي شيء. الحمام التركي - الحمام، والساونا الفنلندية، والحمامات اليابانية...

"سبع أخوات": كيف الرحلات في الارتفاع الستاليني

"سبع أخوات": كيف الرحلات في الارتفاع الستاليني
ماذا نرىتم بناء أبرز موسكو الشهير في الفترة من 1947 إلى 1957. ترمز المباني إلى التلال السبعة في موسكو - وهي تسمى أحيانا "سبع الأخوات".على الرغم من حقيقة...

دودة كمسيل للدموع: 8 خطوات بسيطة لتطوير التعاطف

دودة كمسيل للدموع: 8 خطوات بسيطة لتطوير التعاطف
التعاطف هو القدرة على فهم ومشاركة مشاعر وشخصيات شخص آخر. هذا مهم لبناء علاقات جيدة في كل من العمل وفي الحياة الشخصية. يعتبر الأشخاص الذين لا يعرضون التعاطفين...

نجوم شارك الوصفات العائلية

نجوم شارك الوصفات العائلية
جرعة خزفي من Anastasia Tregubovaأمي في الصباح أعدت جبنة كوخ خزفي. من الأفضل جنبا إلى جنب مع المربيات محلية الصنع.ستحتاج: كيلوغرام من الجبن المنزلية، 3-4...

الانقطاع مقابل المبادرة: كيف لا تخلط

الانقطاع مقابل المبادرة: كيف لا تخلط
عندما يكون الرجل في عجلة من أمره لأخذ الخطوة الأولى نحو تطوير العلاقات، يجب أن تأتي المرأة مع هذا، أو لإظهار المبادرة نفسها. ومع ذلك، في كثير من الأحيان...

رواية الخدمة: العب وفقا للقواعد

رواية الخدمة: العب وفقا للقواعد
وإذا كان لا يزال بإمكانك القتال مع التعاطف فقط، فمن مع شيء كبير وخطير، كلما كان ذلك أكثر تبادلا - هو ببساطة مستحيلة!لكن لا تنسى، على الرغم من الديمقراطية...

الإيدز: اليوم في مجموعة الخطر الشابات

الإيدز: اليوم في مجموعة الخطر الشابات
وفقا للمركز الفيدرالي للوقاية ومكافحة الإيدز، تعد روسيا من بين الدول العشرة الأوائل في عدد الأشخاص المصابين: اليوم عدد حالات الإصابة بفيروس نقص المناعة...

وراء مشاهد سلسلة "أجنحة الإمبراطورية"

وراء مشاهد سلسلة "أجنحة الإمبراطورية"
تم بناء المؤامرة التاريخية الواسعة النطاق للسلسلة حول الشخصيات الرئيسية الثلاثة: Junker of the Nikolaev Cavalry School of Sergey Kirsanova-Dvinsky (Milos...

الأعمال التجارية في المجوهرات: 6 الملحقات الأساسية لهذا الموسم

الأعمال التجارية في المجوهرات: 6 الملحقات الأساسية لهذا الموسم
مع ظهور الخريف، أريد أن التفت في وشاح دافئ وسترة مع حلق عالية، ثم انتقل إلى وضع الإسبات والانتظار حتى الربيع حتى أكثر دفئا. في مثل هذا المزاج المتشائم،...

بعيدا، "الفلين البرتقالي": تخلص من السيلوليت

بعيدا، "الفلين البرتقالي": تخلص من السيلوليت
قرن آخر أو قبلهما، أننا اليوم نسميه اليوم مخيف لأذن أي امرأة بكلمة "السيلوليت" لا يبدو فظيعا للغاية. وفي وقت سابق قليلا، في عصر النهضة، لم يجعل الفنانين...

Kirill Safonov و Valery Kozhevnikov تحقق من صدق المشاعر

Kirill Safonov و Valery Kozhevnikov تحقق من صدق المشاعر
يأخذ مدير ديمتري استراخان في مينسك فيلما عن الحب الأبدي. تحاول سيريل سافونوف، فاليري كوزيفنيكوفا، ألكسندر دوموجاروف والجهات الفاعلة الأخرى على مجموعة من...

إيلينا كنازيفا: "للحمل الذي استعادته بمقدار 15 كيلوغراما، لكنه لم يكن ملحوظا من الظهر"

إيلينا كنازيفا: "للحمل الذي استعادته بمقدار 15 كيلوغراما، لكنه لم يكن ملحوظا من الظهر"
الهيمنة العادية للجسم كلهأثناء الحمل، كقاعدة عامة، يتم تجفيف بشرة الجسم كله، ويتم تقليل مرونةه. هذا هو السبب في أن تطبيق النفط العادي ينصح. بالنسبة للتمدد،...