ما أنا أسوأ: كيف أتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

Anonim

مع ظهور الشبكة الاجتماعية في حياتنا، كان من الصعب التمييز بين الحياة الحقيقية من الظاهري. يضع أصدقاؤنا والأشخاص العشوائيين في الشريط صورة من البقية، والتفاخر بالإنجازات، والتي يتفاعل بها الكثير منا أكثر من مؤلمة. كيفية تجنب المقارنة مع الآخرين، وأحيانا مع أشخاص غرباء تماما؟ سنحاول مساعدتك.

نجاحاتك ليست أقل أهمية.

إذا كنت تمر مرة أخرى في التمرير الأخبار، فأنت ترى مرة أخرى نجاحات الآخرين التي لا تتركك غير مبال، فكر في ذلك، ربما أكملت مؤخرا أن تكون فخورا به، سواء كانت صفقة ناجحة في العمل، حصل طفلك على شهادة جديرة بالثناء في المدرسة أو أنك حققت الأرقام العزيزة على المقاييس. عندما نركز على الأفكار السلبية، ننسى تماما أن نجاحاتنا ليست أقل شأنا من شخص غريب، والفرق الوحيد هو أنك لا تشاركها مع العالم عبر الإنترنت.

يعرض الناس أفضل نسخة من أنفسهم

يعرض الناس أفضل نسخة من أنفسهم

الصورة: www.unsplash.com.

محاولة تطوير صفات جديدة

نحن نعيش في المجتمع، مما يعني أنهم يتأثرون: لقد تملي أن تشتريه، وكيفية النظر وماذا يتم قياس النجاح في الوقت الحالي. ومع ذلك، هناك أشياء لا يمكن فهمها من خلال كل حياتهم، والتي تجعلك شخصا فريدا تماما، يمكنك أن تنسب الكرم والحب والكرم والتعاطف واللحظات الأخرى التي تشكل شخصيتك. لا توجد جوانب مادية تجعلك رجلا ترغب في الذهاب إليه إذا كنت فارغا في الداخل.

الكمال من المستحيل تحقيقها

أحد أكبر أخطائنا هو الاعتقاد بأن كل شخص سعداء تماما، ولا يوجد لديه أي مشاكل، وليس ما لدينا. هذا مستحيل. ما يمكننا رؤيته في الشبكة ليست سوى جزء من الحياة التي تظهر بشكل مكثف، في النهاية، أي شخص يسعى جاهدين من أجل الاعتراف بالمجتمع، مرتبة نفسنا. لا حاجة للحكم على حياة الناس في وظائفهم في الشبكات الاجتماعية، تذكر أن لا يظهر لك الجميع.

البحث عن الإلهام

قد يكون إنجاز شخص آخر أو الشخص نفسه. بالتأكيد في مجال نشاطك النشاط هناك أخصائي حيث تريد أن تكون متساوية. فحص المسار الاحترافي لبطلك، والصفات الشخصية التي تمتلكها، وحاول أن تأخذ المعلومات الواردة عن طريق الملاحظة. بالمناسبة، أكثر الشخص العادي، الذي يمكن لعبه العالمي الذي يمكن لعبه من قبل الدافع، انظر فقط، هناك العديد من هؤلاء الأشخاص، لكننا لا نلاحظهم في كثير من الأحيان، لأنهم يحولون على سباق لا معنى له من الإنجازات.

اقرأ أكثر