النوم معا أو بشكل منفصل - موضوع منفصل للمحادثة. تقرر كل عائلة لأنفسهم أي من الخيارات أكثر ملاءمة لهم. ولكن ماذا تفعل أولئك الذين ينامون جنبا إلى جنب مع طفل لفترة طويلة، ويريدون الآن أن "نقل" له في سرير منفصل؟ نحن نقدم بعض النصائح الفعالة.
اختيار سرير الطفل
أفضل بداية فقط مع جذب الطفل - عرض لشراء السرير الذي سيعجبه. بالطبع، نحن لا ننصحك باختيار مكان نائم في شكل آلة كاتبة أو قلعة أميرة، ولكن إذا سمحت القدرات المالية - لماذا لا؟ إذا طلبت تصميما فرديا، فإن الطفل سيكون سعيدا مضاعفا - الأطفال عادة مثل العملية الإبداعية. ثم اشتر الفراش - مع شخصيات الرسوم المتحركة المفضلة لديك أو الحيوانات أو الأبطال الخارقين.
التحدث مع الطفل
ينصح علماء النفس بإعداد طفل للنوم في غرفة منفصلة، وإلا فإنه يمكن أن يخاف - استيقظ في منتصف الليل والبكاء. اشرح أنك قريب دائما ويمكن أن يأتي إليك في أي وقت. أول مرة لا تغلق الباب لليلة وتأتي لقضاء الطفل للتأكد من أن نومه هادئ وقوي. لا تقدم للنوم مع جزء ليلي - سوف يعتاد الطفل على النور، ثم سيكون من الصعب إعادة إنشاءه إلى وضع جديد. أفضل تذكر عن المساعد القديم - راديونا. ضعها بجانب السرير، حتى لا تستيقظ في الليل من أجل التحقق من نوم الطفل.
نحن بحاجة إلى تعليم الطفل تدريجيا
الصورة: pixabay.com.
قل لي أنه مستقل بالفعل
لا يستحق التركيز على حقيقة أن الطفل أصبح كبيرا كبيرا وينبغي أن ينام بشكل منفصل. من الأفضل أن توضح له أنه مستقل ويمكنه اتخاذ قرارات بشأن حياته - لاختيار لون ورق الحائط في غرفتك، ووضعت على منامة وإيقاف ضوء الليل قبل النوم. علاوة على ذلك، من الضروري أن نقول ذلك بجدية وفي نفس الوقت لطيف، ثم سوف يفهم الطفل أنك تشعر حيال ذلك كشخص بالغ واحترام أفكاره. عادة في سن 3-4 سنوات، يفهم الأطفال بالفعل وتحتاجهم في زاويةهم الخاصة بأوامرهم الخاصة، لذلك يجب أن تمر العملية الانتقالية لفصل النوم دون مشاكل.
النوم الأول معا
في البداية، يجب ألا تترك الطفل واحد في الغرفة. الليلة الأولى، تنفق معه ما يلي - انتقل إلى سريرك في الصباح. يجب أن تستمر العملية أكثر من أسبوع - خلال هذا الوقت سوف يعتاد الطفل على ظروف جديدة، ولن يكون لديك وقت للتعب من عدم النوم. ادعه لأخذ لعبة ناعمة مفضلة معك - معها سوف يشعر بالراحة. كما أنه يستحق شراء الستائر المظلمة، لأنه في هرمون الظلام، يتم إنتاج الميلاتونين بشكل أسرع بكثير، مما يعني أن الطفل سوف ينام في دقائق.
أضف أبي إلى العملية
من الصعب عادة أن تغفو الأطفال، لأنه لا توجد أمي في مكان قريب، والتي اعتادوا على الحفاظ على اليد أثناء النوم. إذا كان لدى الطفل نفس العلاقة الجيدة مع والديهم، فعليك أولا أن تتخذ أولا، ثم قرأ الأب فقط كتاب الطفل قبل النوم ويكون معه حتى يسقط. لذلك لن يكون الطفل متقلبا في تبسيط أمي للاستلقاء معه معا. تدريجيا، يمكن استبدال وجود الوجود بحلم مع لعبة، لكننا لا ننصحك بالتخلي عن طقوس المساء المعتادة - هذه لحظات مهمة من الوالدين الذين يحتاجون إليه، خاصة في سن لطيفة.
الحصول على طقوس خاصة قبل النوم
الصورة: pixabay.com.