أي شخص بكى مرة واحدة في وسادة بعد فراق الصور المشتركة وحذفها، يعرف ما يصبح الدماغ ذهني لفترة من الوقت حتى تخيبك الرواية السابقة. دراسة جديدة "مخفضة ديناميات الدماغ الأمعجبالية المرتكبات المرتبطة بزيادة أعراض الاكتبرانفية بعد تفكك العلاقة"، نشرت في NeuroiMage: المجلة العلمية السريرية في مايو من هذا العام، يلقي الضوء على كيفية انتهاء العلاقات ينتهك ديناميات عمل عمل عمل أقسام الدماغ.
ما كانت الدراسة
في هذه الدراسة حول التصنيف العصبي، حقق العلماء في كيفية تعزيز الأعراض الاكتئابية بعد الانحلال العصري يمكن أن يرتبط بمؤشرات اللازم والتكامل والهيكل من الدماغ بأكمله. تتضمن مجموعة التحكم 69 مشاركا في التجربة الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 26 عاما، نجا من تمزق العلاقات خلال الأشهر الستة الماضية. بعد تقدير أعراض الاكتئاب وتنفيذ كل مشارك في المسح الدماغ من خلال طريقة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (التصوير بالرنين المغناطيسي)، وجد الباحثون أن تعزيز الأعراض الاكتئابية بعد كسر العلاقة مرتبط بانخفاض في الزمن المكاني ديناميات الدماغ.
نتائج البحث
أظهر تحليل Snockakes Mini أن شدة مظهر ظهور أعراض الاكتئاب في المشاركين التجريبي الذين سقطوا مع المشاركين المحبوبين يرتبطون بالانخفاض في قدرة الدماغ على تنسيق عمل إداراتها من أجل معالجة كمية كبيرة من الواردة معلومة. كانت أقوى أعراض الاكتئاب تجلى، كلما كان هناك مزيد من الانتهاك للدماغ - أولا وقبل كل شيء، ضعف التفكير المكاني والوازية - القدرة على الاعتراف بالأنماط. وخلص المؤلفون إلى أن "نهجنا يمكن أن يوفر فرصا جديدة لفهم أعراض الاكتئاب بين السكان ككل".
الانتباه إلى ما يمكن أن يصرف انتباهك عن المعاناة
الصورة: غير ملمس.
كيفية استخدام هذه البيانات
الأشخاص الذين يرتبط عملهم بشكل أساسي بالنشاط العقلي، من المستحيل إظهار أعراض الاكتئاب. بعد الفراق، انتقل على الفور إلى عالم نفسي، إذا كنت تعرف عادة عظمت تجربة التجربة العميقة من أحد أفراد أسرته. لا يستحق رفض استيعاب المشاعر السلبية - لذلك تكبر فترة التكيف مع تغيير ظروف المعيشة، ولكن مشاكل الماضي في السنة أو الاثنين سوف تظهر بالتأكيد وجعلك تعمل من البداية. إذا كنت باردا بهدوء مع الناس، فلا يزال يحاول قضاء وقت أقل بمفرده، في كثير من الأحيان ممارسة الرياضة، والتخلي عن العادات السيئة - سوف تعطي الكحول والسجائر تأثير مؤقت فقط. الأشهر القليلة الأولى هي أكثر من النوم، وانتقل إلى اليوغا والانخراط في التأمل - كتبنا أن هذه الممارسات جيدة للصحة.