في مجتمعنا، مثل هذا التعاطف المتقدمة والتعاطف والتعاطف العلمي، لاتخاذ الآخرين، مثل هذا متسامحا ومتقدما، لا يزال اعتمادا للأشخاص العلامة التجارية الذين لا يمنكون لسبب ما مناسبة لفكرتنا عن الحالة "الصحيحة". زيادة الوزن أو كمية أو غياب الأطفال، وبالطبع أن توفر شريك هو كل أسباب الاستياء لنا. خاصة والحصول على الناس وحيدا. وفي الوقت نفسه، لا يوجد علم الأمراض في كونها وحدها. نحن نحاول معرفة مكان وجود جذور الشعور بالوحدة، وكيفية قبولها، والحب والتغلب عليها إذا كنت ترغب في ذلك.
دعنا نبدأ بحقيقة أن كل واحد منا لديه فكرته الخاصة لمن هو شخص وحيد. في أغلب الأحيان، تحدث عن ذلك، نعني امرأة أو رجل بدون "الشوط الثاني". وفي الوقت نفسه، مثل هذه الوحدة مختلفة تماما عن الدولة، عندما لا يوجد أحد حولك حرفيا. الناس - مخلوقات الاجتماعية وبدون الروح الحية الفردية تأتي، والذهاب مجنون وتدهور، مع استثناءات نادرة (تذكر كروز روبنسون من نتاج نفس الاسم). لحسن الحظ، الحالات التي تحدث فيها العزل المخيف، العالم الحديث عمليا لا ينص على: في الحالة القصوى، لدينا دائما إمكانية الوصول إلى الإنترنت والشبكات الاجتماعية والمواقع التي يرجع تاريخها والتواصل والتبريد - في كلمة واحدة، ابحث عن اتصال مع آخر شخص يمكنك. إنه مختلف تماما - بالوحدة المذكورة بالفعل بين الحشد، عندما يكون هناك العديد من معارفهم والأقارب والأصدقاء حولهم، وأشخاص وثيق يرغبون في مشاركة الحاضر والمستقبل، لا. خطاب اليوم سوف يذهب عنه.
الواقع
في العالم، هناك المزيد والمزيد من الأشخاص خال من العلاقات الذين لا يعانون تماما في موقفهم. أهنئ نفسك إذا كنت واحدا من المحظوظين الذين يمكنهم العيش بنفسك.
يقاتل
بادئ ذي بدء، مع المجمعات والحيوانات. من الصعب جدا قبول الشعور بالوحدة عندما يصرخ المجتمع: إقران، تلد الأطفال! احترم أنفسنا واختلافنا على الأبعاد المنخفضة من أجل الحالة، تذكر: كلما طالت طال انتدرت تفضيلاتك، كلما كان شريك حياتك أفضل.
أجراءات
تذوب بعضها البعض، دون رؤية أي شيء ولا أحد، هي فكرة المشكوك فيها والمناسبة فقط للرومانسية الرائعة. حتى لا تخاف من إما في زوج، ولا وحيد، ابحث عن أساسك - فصول تجعلك شخصا سعيدا.
لماذا عادة ما يخيف الوحدة والقلقنا؟ كل شيء عن التاريخ
الصورة: غير ملمس.
في هذا المجال ليس محارب
لماذا عادة ما يخيف الوحدة والقلقنا؟ كل شيء عن التاريخ. بالنسبة لسدائنا البعيدين البعيدين، فإن المجتمع والانتماء لبعضهم البعض كان مفتاح البقاء على قيد الحياة. لا يمكن لصناعة واحدة ملء الماموث، والحفاظ على النار في الكهف والاستعداد من عشاء اللحوم الملغومة. لا يمكن لأحد الوصي التركيز أن يعطي الأطفال وحماية الأطفال وفي الوقت نفسه يجدون الطعام. حتى أنه كان من الواضح أن الأسرة، واسمحوا وليس نفسها، التي اعتدنا فيها، ضرورة. تتجه الناس من نداء القلب أو الروح، ولكن من هذه الحاجة والرغبة في الحفاظ على حياتهم. الوحدة بعد ذلك، في فجر الحضارة، كان مرادفا للموت.
مع مرور الوقت، تغير الوضع، ولكن ليس للنساء، للأسف. رجل في مجتمع أبوي، وهب مع الحقوق والامتيازات، يمكن أن تحمل بسهولة وضع البكالوريوس، لأن المجتمع "مغطى" له. من ذلك، أو في زوج، لا شيء تقريبا يعتمد. كانت الزيجات حصريا للزيادة في ثروة الآباء والأمهات. استثناءات أثبتت هذه القاعدة فقط. لكن حتى لو قرر الشاب أن الأسرة ليست من أجله، ما زال احتفظ بالحق في فوائد أسرته. وإلا فذل مصير الفتيات، خاصة دون المهر. ما يمكن أن يحدث لهذه السيدات موضحة بشكل جيد للغاية في الأدب الكلاسيكي والروسية والأجنبية.
بدأ كل ذلك في تغيير أقرب إلى القرن العشرين، مع بدء التحرر، وتطوير الحركة النسوية والتغيرات في المجتمع. حصلت النساء على الحق في العمل والتصويت والرثة - في كلمة واحدة، أصبحت تدريجيا أعضاء مجتمع كاملين وفهم أن سعادتهم لا تعتمد دائما على ما إذا كان هناك رجل قريب.
اليوم، حالتك - سواء كنت أو اختارت الشعور بالوحدة بالفخور - لا يوجد أي تأثير تقريبا على احتمالاتك. وحتى الآن، عندما لا نحتاج إلى البقاء والكفاح من أجل الحق في العمل والسفر والاستمتاع، نحافظ على الإخلال ضد أولئك الذين يظلون لأي سبب من الأسباب وحده. قرون قديم، حتى تاريخ عشر سنوات من نوعنا أعطانا مجموعة رائعة من الصور النمطية المقاومة. "شيء واحد يعني أنه لا يناسب أي شخص، فهذا يعني أن هناك شخصية سيئة،" "تخزين الأزرق"، "ليس هكذا تماما، هناك شيء فظيع فيه،" نعم، إنها تحتاج إلى تربية - هل تعرف هذه العبارات التي تشم رائحة الواحدة هنا، ثم هناك في مجتمعنا المتقدمة؟ للأسف، ولكن هذا هو الموقف تجاه الناس وحيدا من جانب الزميل في المجتمع يجعل وضع واحد مخيف وغير مريح. وهنا الشخص غير مستعد للعلاقات، يسعى إلى إيجاد نفسه شخصا على الأقل للتخلص من وصمة العار الرهيبة والعلامة السوداء. هل أحتاج أن أقول أنه خطير للغاية للغاية؟
اليوم حالتك - سواء كنت أو اختارت الوحدة الفخورة - لا يوجد أي تأثير تقريبا على وجهات نظرك
الصورة: غير ملمس.
رقم واحد
يؤدي ضغط الأقارب والمناطق المحيطة القريبة في بعض الأحيان إلى الإجراءات التي نأسفها بعد ذلك. من بين هؤلاء، بطبيعة الحال، فإن إنشاء عائلة ليس من الحب وشكل الرغبة في أن تكون بالقرب من حبيبتك، ولكن لأنه مقبول جدا من الأفكار الخاطئة وغير ذات صلة بأن تكون واحدة "سيئة" و "مخيفة". بالمناسبة، لا تتزوج العديد من النساء فقط من الرغبة في الزواج، بل تلد أيضا طفلا من أجل الولادة. هذا السلوك يجعل المؤسفة والمرأة نفسها، وشريكها، وأطفالها الذين ظهروا من أجل أمهم وحدها. مثال آخر مشرق هو اتصالات جنسية مبكرة، وليس بسبب الحب الشباب، ولكن لأنني "إذا رفضت، سيجد آخر". نحن نوافق على تحمل الاستياء والإذلال، والعنف النفسي والجسدي المنهجي، فقط لا تبقى في الحوض المكسور، وليس لتصبح "واحدة مع مقطورة". إهانة العبارات في عنوان أولئك الذين قرروا أن يصبحوا وحيدا، لا يضيفون العزم والحماس. كما نرى، بصراحة أو تورط، لكن المجتمع يعارض أولئك الذين لا يتراجعون للعثور على بضع أو في عجلة من امرنا للجزء مع هذا الزوج. كيفية مقاومة المجتمع مع ديونه المفروضة وتعلم كيفية اتخاذ والاستمتاع بالوحدة؟
الخطوة الأولى والرئيسية هي الوعي بتاريخها وجذور كل هذه التحيزات التي واجهتها والتي واجهتها. من المهم أن نفهم بوضوح أين هو في الولايات المتحدة تردد الذعر على البقاء بمفرده. لسوء الحظ، لا تزال ثقافة التواصل مع الشخص الأكثر أهمية والأهمية في حياتك (معك، بالطبع) على مستوى منخفض منخفض الاكتئاب. تعتبر انتباه أنفسهم وحب أنفسهم، فضلا عن عدم الرغبة في تكريس أنفسهم لأي شخص وتضحي بتهمة مصالحهم لحالة رجل متزوج أو متزوج. وبالتالي فأنت بحاجة إلى هذا المستوى لرفع والحفاظ عليه على ارتفاع لائق. تعلم الاستماع وسماع نفسك ورغباتك. إجراء قوائم من لطيف وملهمة لك. ابدأ وبدون شفقة، رمي الهوايات التي لا تناسبها. تعلم أن تكون حساسة والمودة لنفسك. تشعر بالراحة من معرفة نفسك. كلما كان ذلك أفضل تعامل نفسك، فإن الأشخاص الأكثر ملاءمةين وسوف يصبحون جوهر بيئتك.
كيفية مقاومة المجتمع مع ديونه المفروضة وتعلم كيفية اتخاذ والاستمتاع بالوحدة؟
الصورة: غير ملمس.
من المهم جدا أن تتذكر أن الوحدة الخاصة بك ليست نتيجة لحقيقة أنك لست ضروريا (وفي كثير من الأحيان يعتقد هذا الأمر الجميل أنهم مستوحى من الناس الأقرب إلى الولايات المتحدة - الآباء)، واختيارك الواعي. تذكر أن Wubbles الشهيرة من شاعر عمر خيام وأجب جميع الهجمات والشكاوى: "إذا كانت الحياة الحكيمة التي تعيشها، فهناك حاجة إلى الكثير. قواعدين مهمين للتذكر للمبتدئين: من الأفضل جوعا مما لدي. من الأفضل أن تكون أفضل من أي شخص ". الفكر العميق والحكم في الفيلسوف الشرقي سيكون ذا صلة دائما.
الاستقلال والقدرة على توفير رغباتهم واحتياجاتهم هو مفتاح الوحدة السعيدة والبهجة، والتي ستكون حالة الموارد والتعليمية، وليس وجود بائسة. أن تكون بثقة في أنه يجب أن يكون لديك شخص ما - أولياء الأمور والأصدقاء أو العشاق أو الأزواج أو الزوجات - فهذا يعني اكتشاف نفسك لإنشاء وصيانة العديد من الاتصالات غير الضرورية، التي تعد طبيعتها الاستهلاكية. من الضروري أن تعيش وفقا لقواتها ووسائلها، والوقوف بإحكام على الساقين والتخلي عن العلاقات التي تشير إلى أي حصة من الاعتماد. النساء اللاتي يدركون أولئك الذين يتحدىون، لأنني "تزوجت"، قد يقع في وضع خاطئ، وكذلك الرجال.
إذا كنت قد فعلت كل ما نقترحنا أعلاه، وما زال يشعر بعدم الراحة من الشعور بالوحدة، تذكر أصدقائك! السندات الصديقة جيدة ودائمة، والأشخاص الذين يمكنك أن تتحول دائما، والبكاء، والقلق، والمرح، والذين يمكنك المساعدة، ويمتد يدك واستبدل كتفك، هو خلفك الموثوق، والدفاع عن النقابات، والتي تحدث فقط لا تكون واحدة.
لذلك، أنت تعرف كيفية التقاط طنين من الشعور بالوحدة الخاصة بك، فأنت تعرف كيفية قضاء بعض الوقت وحدك معكم، والحب ونقدر نفسك ووقتك. تخمين ما ستكون الخطوة التالية؟ يمكن أن تكون الجواب خطا للإبداع الكلاسيكي آخر: "يمتد الحب من أولئك الذين يطاردونها. وأولئك الذين يديرون الجري، يندفعون على الرقبة "، كتب في وقتها شكسبير، وكيف كان على حق. إذا كنت تدخل في علاقة بأي تكلفة ليس هدفك، كقاعدة عامة، فسوف يظهر الشخص الضروري تلقائيا في حياتك التي ستكون معها بسهولة ومريحة. بشكل عام، بعد العلاج، تحدث العلاقة الأكثر إنتاجية مع الشعور بالوحدة، لأنك الآن تعرف السعر، صادق وصريح معك وغيرهم، تعرف كيف ننكر وحماية حدودك، لا توافق على أي شريك، إذا كان ذلك فقط. الشعور بالوحدة مرشح ممتاز ينفجر المعتديات والنرجس، والعاهرات وأولئك الذين لا يعرفون كيف يكونوا حساسين وتعاطفين.
وماذا لو كان هذا الشخص الضروري لا يظهر ولا يظهر؟ لا شيئ. لا شيء فظيع، لا شيء سيء، لا شيء الجنائي لن يحدث لك. بعد كل شيء، الآن لديك تجربة ثمينة ومفيدة في الإقامة وحدها معك، وهذه المرة لم يجبر على الركود تحسبا للأمير، ولكن الدقائق والساعات مخصصة للسفر والاكتشافات والإلهام والنمو على أنفسهم والصمت والتجارب ودراسة العالم وأنفسهم. ربما، يمكننا تقديم المشورة للوحدة إلى كل من مرتبك، فقدت ولا يعرف كيف تعيش. العلاج الأفضل يأتي بصعوبة.
Regina Evtushenko.
Regina Evtushenko، مدرب شخصي:
- أتفق تماما مع المقال. وقال آرثر شوبنهاوير: "وحدها، يرى الجميع في حد ذاته ما هو في الواقع". يجب أن يكون الشخص مهتما بمفرده، أي أنه ينبغي أن يكون كافيا. وحدها غير ضرورية بشكل قاطع إلى اليأس، فمن الضروري استخدام مثل هذا الوقت لنمو الذات، وتوسيع آفاقك، والعثور على درس للروح. كل شيء بسيط - أحب نفسك، وسوف تنسى الشعور بالوحدة، وعندما تنفسك أكثر من هذا الشعور بالوحدة، سوف تأتي فجأة إلى الحياة مع أشخاص محسنين. كيفية التغلب على الشعور بالوحدة؟ العيش بموجب هذا. يجب أن نعيش هنا والآن. ابدأ في إظهار مبادرة الاتصالات، ولكن تذكر أن الصداقة غير مرتبطة في يوم واحد. هل التنمية الذاتية. تعلم أن تنقذ إيجابية في أي موقف!
ثلاث خطوات من خلال (ج) الشعور بالوحدة:
واحد. نحن نزيل الخوف. هذا في بعض الأحيان أمر حيوي، ولكن في كثير من الأحيان شعور مدمر وغير بناء. خشية الشعور بالوحدة، أنت تغلق العديد من الفرص لنفسك.
2. الحب محاوره الرئيسي وحده هو نفسه. أن تكون وحيدا يعني أن تكون قريبة من عظيم. استخدم هذه المرة للمعرفة الذاتية.
3. تغيير المناطق السامة، الذي يخبرك عن القرص الساعات وفرض الصور النمطية الضارة الأخرى.