جلد سكان الأجازات هو عرضة للتهيج والحساسية، بقع الصباغ والطفح الجلدي. والحقيقة هي أن الهواء في المدن الكبيرة مليئة بالغاز والغازات العادم والدخان والأوساخ. يتم تسوية هذه المواد الضارة على الوجه، نتيجة لذلك، يصبح الجلد قاتما. لتقليل الأذى، يستحق كل هذا العناء للبدء في التقاط مستحضرات التجميل مع مضادات الأكسدة والفيتامينات. حول بقية التوصيات، اقرأ في موادنا.
يتفاعل بشرتنا مع البيئة غير الصحية في المقام الأول فقدان الرطوبة. لهذا السبب، يتم إزعاج عمليات تبادل الوظائف والمواد التجديدية، وتجري جلد الوجه والتقشير. يقرر المشكلة هي كريم ترطيب جيد.
وبالطبع، فإن الأمر يستحق قضاء المزيد من الوقت خارج المدينة في الهواء النقي: حركة نشطة تعمل على تحسين التوجيه الدقيق - والوجه نفسه يكتسب أشعة صحية.
بالإضافة إلى الأكسجين القليل جدا في الهواء في الهواء. بالطبع، بشرتنا مفقودة. للتأكد من أنه يكفي النظر في وجوه سكان القشيات - كل شخص تقريبا لديه مظهر شاحب إلى حد ما. نحن أنفسنا تميل أنفسنا مع الأكسجين عندما نفضل الأريكة مع تلفزيون المشي في الحديقة. يمكن لمستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات تربية الأكسجين أن تعطي البشرة لونا جيدا، ولكن جعل الخدين مع لون زهري لن يعمل إذا قضيت وقتا في أربع جدران.
ثاني أكسيد الكبريت، أكسيد الكربون، عادم السيارات، دخان السجائر، الرصاص، الزئبق - قائمة الملوثات في الهواء الحضري يمكن أن تستمر بلا حدود. الغناء على الوجه، يتفاعلون مع فيلم الدهون واختراق أعمق بكثير مما نود. المواد الضارة التي لا تلحق الضرر فقط بالخلايا، وإطلاق عملية الشيخوخة النشطة، وإلى جانب ذلك، جعل هذا الأمر تفاعلي الجلد، عرضة للحمر ونكوم. لذلك، فإن الفتيات عرضة للحساسية يوصي الكريمات مع التحكم في التوتر. انتبه إلى العلامة التجارية الأوروبية من الفئة "منظم": لديهم وكلاء هيبوالرجينيك مع مقتطفات نباتية نمت في ظروف واضحة بشكل خاص، على المزارع ذات السيطرة المشددة على استخدام المبيدات الحشرية.
يعيش سكان الأجازات في إيقاع مجنون - ما لا يمكن أن ينعكس في المظهر
الصورة: pixabay.com/ru.
تهمة فيتامين
مثل الكائن الحي بأكمله، فإن وجه الربيع لا يكفي من الفيتامينات. إنه لأمر مؤسف، ولكن النزعة على الفواكه والخضروات لا يكفي، لأنه في فصل الشتاء هناك القليل المحفوظ. مجرد شرب البوليفيتامينات إما لا معنى له أيضا. يتم تسليم العناصر الغذائية من خلال الدم، والجلد يحصل عليها بعد جميع الأعضاء الأخرى. ينصح الخبراء بتشمل قطع الكريمات والصلم مع الفيتامينات A، C و E. في مستحضرات التجميل، يتم استخدام جزيئات النقل الخاصة، والتي "سحب" الفيتامينات من خلال طبقات البشرة. من الضروري استخدامه، مثل المكملات الغذائية، الدورات العادية، لأن الفيتامينات في الجلد لا تتراكم عمليا. دعونا معرفة ذلك بشكل منفصل مع كل منها.
فيتامين أ (ريتينول) يدير عملية التحديث وتسريع توليف الكولاجين والإيلاستين، بفضل استبدال الخلايا القديمة بشكل أسرع. نتيجة لذلك، يتم تنعيم التجاعيد، ويصبح البشرة حتى. هذا هو السبب في أنه غالبا ما يضاف إلى مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة والوسائل لعلاج حب الشباب. إذا لم يكن لديك مثل هذه المشاكل، فيمكنك القيام به دون وسيلة مع ريتينول. ضع في اعتبارك أن التأثير الجانبي الطبيعي للتحديث المشبع هو تقشير الوجه. لحسن الحظ، هذه العملية مؤقتة، ثم سوف تصبح الجلد سلسة مرة أخرى والعطاء.
أفضل منتج الوجه مع فيتامين أ: كريم أو كريم ليلي. يجب تطبيق المنتجات ذات الريتينول بين عشية وضحاها لأنه يزيد من الحساسية إلى الشمس. وقبل التقدم، يجب ألا تستخدم المستحضرات الترطيبية: سوف يضعفون تأثير فيتامين. لا تنسى حماية الشمس. أعلى نشاط للشمس ليس على الإطلاق في الصيف، ولكن في الربيع، لذلك من الضروري استخدام واقية من الشمس من مارس إلى سبتمبر. إذا كان لديك ميل إلى تكوين مناطق الصباغ، فكلها على مدار السنة.
فيتامين E. لا غنى عنه في مكافحة التبشير. وهو يدعم توازن الدهون في الماء، وتغذي ويرجع ذلك إلى هذا التجاعيد ينعث. يعني معه سوف يتعامل بسرعة مع أي ضرر للبشرة، لأنها تنشط عمليات التجديد، بحيث ستزيل تقشيرها إلى حد كبير من مستحضرات التجميل مع ريتينول: على سبيل المثال، يمكنك أول استخدام المصل مع فيتامين أ، وساعة لتطبيق كريم مع فيتامين E. فيتامين E في شكل طبيعي موجود في الجلد، لكن احتياطياتها مستنفدة مع تقدم العمر، ويجب تجديدها بانتظام. سوف تناسب مستحضرات التجميل مع مالكي البشرة الشابة أيضا مع ميل إلى الجفاف والحساسية: يستعيد بسرعة فيلم HydrolyPide.
أفضل منتج للوجه مع فيتامين E: مثل فيتامين أ، إنه قابل للذوبان في الدهون، لذلك غالبا ما يضاف إلى الكريمات والأقناص الكثيفة المثالية مثل ليلا. في فترة ما بعد الظهر، هذه المنتجات، بالطبع، ستكون خرقا.
فيتامين سي لديها حماية مضاد للأكسدة ويقمع إنتاج الميلانين، وبالتالي توضيح بقع الصباغ. لا يتم إنتاجه بشكل مستقل وينبغي أن يأتي باستمرار من الخارج. في الوقت نفسه، من النقص، يعاني بشرتنا أولا وقبل كل شيء، لأنه لحماية الجسم يقترضه أولا من البشرة. هنا حمض الأسكوربيك فقط متقلبة للغاية. لقد كسر العلماء بالفعل رؤوسهم حول كيفية تثبيته، لأنه عند الاتصال بالضوء والدفء، يتم تدميره بسرعة كبيرة.
أفضل علاج مع فيتامين C: يمكن أن يكون كريم، ومصل، وقناع. الشيء الرئيسي هو أن حمض الأسكوربيك قد استقر.
الإجهاد يسبب زيادة إنتاج بعض الهرمونات التي تجعل كانودا الكظرية تنتج المزيد من الهرمونات الذكور
الصورة: pixabay.com/ru.
إنذارات اليوم
المواقف العصيبة في العمل والانفهام المرورية والمشاكل في العلاقات - بسبب كل هذا الجهد تتراكم. الإجهاد يسبب زيادة إنتاج بعض الهرمونات، ولا سيما الكورتيزول والأدرينالين ولا الأدرينالين. إنهم يفرضون الحلوى الكظرية لإنتاج المزيد من الهرمونات الذكور، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة اختيار الزهم. لذلك، لسوء الحظ، إذا كان لديك ميل إلى الطفح بعد الإجهاد، فستكون جميع التدابير الخارجية عديمة الفائدة حتى تخلص من السبب الرئيسي - ضغوط نفسها. توصيات هناك أبسط - رياضة، المشي لمسافات طويلة في الهواء النقي، التأمل المنتظم، والامتثال ليوم اليوم. تأكد من أن المزيد من المنتجات مع فيتامين (د) موجودة في نظامك الغذائي، مما يحسن حالة الجلد، وهي جبنة منزلية وجبن ومأكولات بحرية وكبد سمك القد.
لا تنسى أهمية النوم. خلال اليوم، تكافح الجلد مع عوامل خارجية سلبية، يجب تحديث الخلايا في الليل. ليس من المستغرب أن يتفاعل الوجه لأول مرة بسبب عدم النوم - يصبح الجلد على الفور جافا وتخريبا، تظهر التجاعيد. إن مفتاح استعادته ترطيب مكثف (الأقنعة والكريمات مع حمض الهيالورونيك أو السكريات الطحالب مناسبة). هل لديك دوائر مظلمة أو تورم من نقص النوم؟ ضع الصرف والأوعية في مستحضرات التجميل مع كشن بلطف، البابونج والعكائن بيلوبا. هناك وصفات منزلية جيدة. إذا، بعد ليلة بلا نوم، فأنت لا تصنع انعكاسا في المرآة، وجعل الشاي الأخضر القوي، وكسرها في زجاجة مع pliverizer ووضعها في الثلاجة، ثم رش على وجهك وعنقك وعنقك. تمرغ مع الشاي البارد اثنين من الأقراص القطنية ووضع خمس دقائق للعيون. من الأوعية الباردة واللفة اللمفاوية ضاقت وتورم بسرعة كبيرة.
بسبب إيقاع الحياة السريع والحجم الشديد في الجسم، تتراكم العديد من السموم
الصورة: pixabay.com/ru.
انفاسي
يمكنك أيضا عقد برنامج Detox خاص. بسبب إيقاع الحياة السريع للحياة وجدول الإجهاد في الجسم، تتراكم العديد من السموم. بشكل دوري، يتم طرده هذه المواد "طردت". لهذا، إجراءات البخار والتدليك جيدة. إزالة السموم هو الخلاص ليس فقط من الغبار والأوساخ، ولكن أيضا من مكونات السوائل الداخلية التي تعيق التبادل العادي للمواد. يمكن إجراء السموم في المقصورة: أولا، يتم تطبيق تكوين خاص أيون على الوجه، ثم بمساعدة MicroCokes، يتم سحب "القمامة" بأكملها من الجلد، مثل المغناطيس. ثلاثة إجراءات أربعة - والوجه يضيء الصحة. ولكن يمكنك ترتيب السموم والمنزل. للقيام بذلك، اشتر كريما خاصا مع مضادات الأكسدة في تركيزات عالية أو مكونات تحفز إنتاج مضادات الأكسدة الخاصة (حتى تعمل مقتطفات العنب والنعي الأحمر)، وكذلك المكونات المهدئة. يتم استخدام أموال مماثلة من قبل دورات منتظمة، في معظم الأحيان بين عشية وضحاها.
وبشكل عام، في مدينة كبيرة، يستحق النهج الدقيق بشكل خاص لمسألة تنقية الوجه. إذا تم إهمال ذلك، فإن كمية كبيرة من الغبار التقني السقوط على الجلد يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في المناعة، وتسبب تفاعل حساسية أو حب الشباب.
النساء مع أي نوع من الجلد يعيش في مدينة كبيرة، بضع مرات في الأسبوع يجب تنظيفها بعمق مع الدعك أو التقشير الحمضية. استخدم الحليب أو جل أو رغوة يوميا للغسيل، اعتمادا على احتياجات الوجه. أيضا، إلزامي في طقوس التنقية هو محلول أو منشط، يحيد بقايا مياه الصنبور على سطح الوجه ويعمل كموصل للمنتجات التجميلية اللاحقة. بدلا من منشط، يمكنك تطبيق أدوات المنزل. بلل على قرص القطن مع الحليب الأولي ومسح الجلد، وسوف رائحة خمسة عشر دقيقة ماء بارد.
مراقبة هذه التوصيات البسيطة، حتى في Metropolis سوف تضغط على جميع الوجوه الساطعة.