ዶሮ ከአረንጓዴ አንጓዎች ጋር

Anonim

ዶሮ ከአረንጓዴ አንጓዎች ጋር 40459_1

ደለል ያለ በሚፈላ ውሃ ውስጥ የተለቀቀ ነው. ስለዚህ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይቆጥባሉ. በአማካይ 1 ኩባያ ምስረታማዎች 1.5-2 ብርጭቆ ውሃ መወሰድ አለባቸው.

በጨው ውሃ ውስጥ, በጨው ውሃ ውስጥ ደንብ ያላቸው ደንብ ብዙ ጊዜ የሚሰበስቡ ለጨው ውሃ አስፈላጊ አይደለም. ዝግጁ የሆነ ምግብ ያሳድጉ.

ያስፈልግዎታል: -

- ሌንት - 1 ኩባያ,

- ሽንኩርት - 1 ፒሲ;

- 1 ትናንሽ ዶሮ,

- ካሮቶች - 1 ፒሲ;

- ቡልጋሪያኛ በርበሬ - 1 ፒሲ;

- ሴሊሪ ሥሩ - 1 ፒሲ;

- ጨው, በርበሬና አንዳንድ የአትክልት ዘይቶች ለመቅረጽ.

አንድ ግማሽ ብርጭቆ ውሃ ቦርድ, ሌንት እና በእሳት ነበልባል ላይ 30 ደቂቃዎችን በትንሽ እሳት. ልብ ይበሉ እባክዎን ልብ ይበሉ, አረንጓዴ ምግብ ማብሰያ ጊዜን እንደሚያስፈልጋቸው ልብ ይበሉ, አረንጓዴ ብቁ እንዳልሆነ, በፍጥነት እየተዘጋጀ ነው. ቡናማ (ብስለት) ከወሰዱ ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ ያብሱ, እና ቢጫው ለ 20 ደቂቃዎች ዝግጁ ይሆናል.

ዶሮዎን ወደ ጣዕምዎ ይምረጡ. ነጥቦቹን ያንሱ, በፍጥነት ዝግጁ ይሆናሉ ካሮት በቀጭኑ ክበቦች ይቁረጡ.

በቀድሞው ፓን ውስጥ, በአትክልቴ ውስጥ አንድ ወርቃማ ክሬም እስኪያገኝ ድረስ በጥሩ ሁኔታ የተቆራረጠ ቀላን ዘይት. ዶሮ ቅርፅ ያለው ዶሮ, የተቆረጡ ካሮቶችን እና ደወሉ በርበሬ ያክሉ. የዶሮ ቁርጥራጮች በሚራቡበት ጊዜ, የተቀቀለ ደረትን ያክሉ እና ዝግጁ እስኪሆን ድረስ የሚያጠጡ ጨምሩ. በጣም ጥሩ ደረኞች ከ CLERY ጋር ተጣምረው ከሸሸው ጋር ተጣምረው ከሹክሹክታ ከተያዙ ከካሮቶች ጋር በመሆን የተቆረጠውን የ CELERY ሥሮች ያክሉ.

በርበሬ እና ጨው ዝግጁነት ከመጀመሩ በፊት ከዶሮ 5 ደቂቃዎች ጋር ወደ ግራ ማቃለያዎች ይጨምሩ. እንዲሁም Curry ዱቄት, ትኩስ ፓተርሊ አረንጓዴዎችን ወይም ሁለት የጎን ሽንኩርት ማከል ይችላሉ.

የ Cheff ኘሮቼ ገጽታ ሌሎች የ heelf እይታ ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

ተጨማሪ ያንብቡ