እርግጥ ነው, ችግሩን የምንቋቋምበትን ሥራ እንመርጣለን, እና አስፈላጊ የሆነው - አንድ ሰው ደስ የሚያሰኝ ነው. ሆኖም ሳይንኬኖቻችን በብዙዎች ውስጥ በጣም አስደሳች ነገሮች እንኳን ሳይቀር ይረብሹ እና ሸክም ውስጥ መሆን ይጀምራሉ. ስለዚህ, ወደ ቢሮው መጓዝ ወደ ሥራው ወደ ልምዱ ሲሄድ, ከሁሉም ጎኖዎች "የሚንሸራተት" ነው. ምን ይደረግ? ለማወቅ ወስነናል.
ሥራ የሚጨቆንዎትበትን ምክንያት ይፈልጉ
"ስርዓቱ ውድቀት እንደሰጠ ካላወቁ አንድ ነገር መለወጥ አይቻልም. ቶሎ አይቸኩሉ, ይተንትኑ, ትንታኔን በመተንተን ዛሬ ለቢሮዎ የሚፈልጉት አስደሳች አስተሳሰብ ይዘው መምጣት አቆሙ. በሌሎች መስኮች ውስጥ በሕይወትዎ ውስጥ ምን ችግሮች አሉ? እርስዎ ስለእለማነት ያለዎትን ለማሳመን የሚሞክር ሰው አለ? በድንገት የመቃብር ምክንያት የሆነውን ነገር እንደወሰዱ ወዲያውኑ ችግሩን ለመወሰን ያስቀራል.
ስለ ጤንነትዎስ?
ሥራን ጨምሮ ከህይወት ጋር የመዋለ ስሜት መንስኤ በአጠቃላይ ደካማነት በጥሩ ሁኔታ ላይ ይገኛል. በዛሬው ጊዜ አብዛኛዎቹ ልጥፎች ውጥረትን እና ከፍተኛ voltage ልቴጅንም በፍጥነት ወደ አድካሚ እና ወደ ብዙ የኦርጋኒክ ሥርዓቶች ሥራ የሚቀሰቅሱ ናቸው. የባለሙያ ችግሮች እርስዎን እንዲዙዎት ከተሰማዎት, ሰውነትዎን ያዳምጡ, አንዳንድ ጊዜ ለራስዎ ትኩረት መስጠትን ያቆማሉ በጥብቅ ሰንሰለት ውስጥ. ሰውነትዎ የሚያገለግለውን ምልክቶች "መስማት የተሳናቸው" አይሁኑ.
ድጋሚ አስነሳ
ፎቶ: www.unesposh.com.
የተሻለ ይሁኑ
በአንድ አቋም ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ሲሰሩ, የበለጠ "አውቶማቲክ" እርምጃዎችዎ ይሆናሉ. በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወሮች ውስጥ የነበረው ይጠፋል, ቀስ በቀስ ተቀጣሪው የባለሙያ ህይወቱ "ዝግ" መሆኑን ሊሰማው ይጀምራል. ይህ ሁሉ የሚናገሩት ነገርዎን ብቻ ነው, እና ለዚህም ለራስዎ መጀመር ያስፈልግዎታል ወይም "የባለሙያ ማሻሻያዎን" ይሻላል. ለመቀጠል የሚፈልጉትን እስቲ ያስቡ, ምን ዓይነት ችሎታዎች እንደሚያስፈልግዎት ያስቡ. ለምሳሌ, ለመፍታት መንገዶችን በመፈለግ, ለምሳሌ, የላቀ የሥልጠና ኮርሶች, እና ምናልባት በአጠቃላይ የእንቅስቃሴ ወሰን ለመቀየር ይፈልጋሉ? ደፋር.
ፋታ ማድረግ
በጣም ብዙ ችግሮች መኖራቸውን, ለአፍታ አቁም. በእረፍት ጊዜ ውስጥ እንኳን, ንቃተ ህሊና "አካሄዱን" እንዲቀይሩ አዲስ ግንዛቤዎችን ማግኘት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ደጋግመው ደጋግመው ይነሳሉ እና "እንደገና ማስነሳት" ይችላሉ. ሁለተኛ አጋማሽ ወይም የቅርብ ጓደኛዎን ይውሰዱ እና ከተማዋን ዙሪያ ለመራመድ ወይም መቼቱን ለመለወጥ ወደ ቀጣዩ ከተማ ይሂዱ. በቢሮ ውስጥ ችግሮችን "ዳግም ማስጀመር" ሊኖርብዎ ይችላል ብለው አያስቡ.