ምን እንዳለህ አላውቅም, ግን በግሉ በክረምቱ መጨረሻ በኩዚኔስክ ድልድይ ውስጥ በክረምት መጨረሻ ላይ የበግ ክረምት ክረምቶች ላይ የበጋ ክረምቶች ክረምቶች በሚዘጉበት ወቅት ነው. በአስር ደቂቃዎች ያህል "ለአስር ደቂቃዎች" የሚበላው "ግራጫ ጫማዎችን በመብላት, የበረዶው ዝናብ" የበረዶውን ዝናብ በመብላት, በእግሮችዎ የሚደርሱ የበረዶ ንጣፍ ገንፎ ነው. በእርግጥ ወዲያውኑ መከናወን አለበት. እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ, በጥቅሉ እጅ በኪንደሪንግ የአበባ ጉንጉን, እና ከዚያ በኋላ በዓለም ላይ ያለመከሰስ አለም እቅፍ በማድረግ በጥቅሉ እጅ ወደ ፓክፎን እጅ ውስጥ ይሄዳሉ. በቤት ውስጥ እንደገና አዲስ ሥራን መልበስ አለብዎ ... በተፈለገው እና በሚሠራው መካከል ያለውን ንፅፅር ያስተውላሉ. የ Dolmenico dolves እና እስፓኖኖ ጋባባዎች ፍጹም ፍጥረታት ፍጹም ፈጠራን በተመለከተ የእነሱ ጉድለቶች በጣም ግልፅ እየሆኑ መጥተዋል. የፀጉሩ ምክሮች ይደሰታሉ, ፀጉሩ ደረቅ ማለፊያ, የሰማያዊው ጥላ ቆዳ, እና በመስታወቱ ላይ ነፀብራቅ, ቃል በቃል የሚጮህ, እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው! እና ከፀደይ ስብስቦች የመጡ ታዋቂ የሆኑ ተጓዳኝ ድንቅ ምልክቶች ሁሉ በተገቢው ቅደም ተከተል ካከናወኑት ከቆዳ እና ፀጉሩ ወዲያውኑ ካደረጉ ተስፋ የቆረጡ አቋምዎን አያድኑም.
የፍራፍሬ ኮክቴል
የፀጉር አሠራሩ የአንድ ሴት የንግድ ሥራ ካርድ ስለሆነ, በመቆለፊያዎች እጀምራለሁ. ችግሩን ለመፍታት እና ፀጉሩን የመቀባት ፍላጎት, ችግሩን ለመፍታት ፍላጎት ያለው ፍላጎት ያለው, በጣም ጥሩ ነበር. ነገር ግን, ሲወጣ, ይህ አማራጭ ጊዜያዊ መንገድ ብቻ ነው. በአመጋገብ ባለሙያው, የኩባንያው Inno-ov, የፀደይ "አገናኝ" ባለሙያው "አገናኝ" በተለመደው ሁኔታ መሠረት, ጉዳዩ የተለመደ ነው. እሱ በትክክል (እና በጣም አስፈላጊ ነው) በሰዓቱ "ቅጠል" ምላሽ ይስጡ.
ታቲያና "ሴሴቢኖን ለፀጉር ቀላል ጊዜ አይደለም" ሲል ገል explains ል. - በፀደይ እና በመኸር ወቅት ተፈጥሮአዊው ተለወጠ የእነሱ ተፈጥሯቸዋል, ወድቀዋል እናም በፍጥነት ያድጋሉ. እናም ወደ መውደቅ ምግብ ለማመላከት የሚያስፈልጉትን በቂ ቪታሚኖች በቂ ቁጥር ካገኘን, ከክረምት ማብቂያ ላይ ጠረጴዛዎቻችን በጣም ድሃ እንደ ሆነ, የመግባቢያ አለመኖር እንዳለባቸው ንጥረ ነገሮች. ስለዚህ በፀደይ ወቅት በቅድሚያ መዘጋጀት መጀመር ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ አመጋገብዎን ይገምግሙ. ዕለታዊ ምግቦች በቂ የፕሮቲን, ዱካ ክፍሎች እና ቫይታሚኖች መያዝ አለባቸው. ለዚህ, ዝቅተኛ ስብ ስብ, ወፍ, ዓሳ, የባህር ምግብ, የወተት ተዋጽኦዎችን, እንቁላልን ማካተት አስፈላጊ ነው. እና ባቄላዎች የበለፀጉ ጥራጥሬዎች, "መክበብ" በጎዎች - ቡክ መውጊያ, የአጎት, የአጎት, የአጎት ልጅ. በእርግጥ ስለ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አይረሱም, ምንም እንኳን በዚህ የአመቱ ውስጥ በአመፅ ውስጥ ድሃ ቢሆኑም. ባህላዊውን የሩሲያ ምግቦች ችላ እንዲሉ እመክራለሁ - ፈሳሾች, ማኅደረሮች, ሳውበርክ. ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች አላቸው. "
ደህና, ምክር ቤቱ ለቫይታሚን ሲ ለቦቲን ሃውስ ቤት መተው አለበት, የዳይተር ጎመን - እና ተወዳጅ የጨዋታ ዱባዎች በግልጽ የተቀመጠውን ምድብ ያመለክታሉ. የፈረንሳይኛ የንግድ ምልክት ባለሙያ የሆኑት ኡሪሚየር ካሊ ሚሚኒያዊት የቡድን ሾርት የሚያጠናክሩ እና የፀጉር ማገገምን የሚያጠናክሩ ናቸው. ከሻምፒዮናዎች ግዛት ጋር በቀጥታ የሚዛመድ አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ ነጥብ አለ-የፀደይ ጭነት የጭነት የበላይነት ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርቡ ትናንሽ የካራሪየሞችን ስፋት የሚያስተላልፉ አነስተኛ ነው "ለፀጉር አምፖል. በሚረዱበት ጊዜ ወደ ክሎንግድ እድገት ይመራል, እናም እርስዎ እንደረዱት እነሱ የከፋ ይመስላሉ. ምንም እንኳን ካፕሊን ለመልበስ ፈቃደኛ ቢሆኑም, ቢያንስ ቢያንስ በሐር መቆለፊያ ሊተካው ይችላል. እናም ጨዋ ትመስላለህ ፀጉሩም "በሽፋኑ" ትመስላለህ.
የእንክብካቤ መርሃግብር, የተወሳሰበ መሆን አለበት, አሊ ያምታ ነበር. ሻም oo, የበለሳን, ጠሪ, ገንቢ ወይም እርጥበት ጭምብል - የሚፈለገው አነስተኛ ነው. ኩርባዎችን የሚያነቃቁ ዱባዎችን እና ለፀጉር ምክሮች ለመከፋፈል ልዩ መንገድ ማከል ይችላሉ. በነገራችን ላይ የአርጋን ዘይት እንደ መጨረሻው ተስማሚ ነው. ምግብ የሚመገቡት ሰማንያ በመቶ የሚሆኑ የስባ አሲዶች አለ. ይህ ቫይታሚኖችን መቁጠር አይደለም, ሠ, ረ. ፈሳሽ ወርቅ ሞሮኮ ተብለው የሚጠራው በጣም ውድ ነው.
ስለ ገለልተኛ የምንናገር ከሆነ ታዲያ አልቀበልም, ግን ምርጫዬ ከሚቻል ሁሉ ከሚቻልበት መንገድ ሁሉ ላይ ወድቋል. አዎ, ቀላል አይደለም, ግን በተፈጥሮ ቀለም ኮክቴል KYDDAL ጣፋጭ ቀለም እገዛ. ይህ አዲስ የኪድድ አዲስ ልማት ነው. በእውነቱ, የባለሙያ ትርጉም ለፀጉር ቀለም ስም የሚውሰው የስነ-ስዕሎቹ ስብስብ ሙሉ በሙሉ በአጠነፊ ኬሚካል ክፍሎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ የሚይዝ ወይም የሚይዝ መሆኑ ይታወቃል. ለዕፅዋት አወጣጥ ቀለም ምስጋና ይግባቸው, KYDD ኮክቴል የተደናገጡ, የሚፈለጉትን ጥላዎች ወደነበሩበት ይመልሳሉ. እንደ ጉርሻ - ከጭንቅላቱ በኋላ እንኳን የሚቆጠሩ ፍራፍሬዎች መዓዛዎች ሶስት ጊዜዎችዎን ይታጠባሉ.
የወጣት ተዋጊ
"አዎ, አንድ የተለመደ ኤቪሚትስስስ አለዎት!" - እንክብካቤን ለማስተካከል እና የአስተዳዳሪ ፕሮግራሙን ለማስተካከል ጥያቄ ወደ እሷ በመጣሁ ጊዜ ደስተኛ ነግሮኛል. የመሬት ውህዶች, ደረቅ, የድምፅ ማጣት, የመበሳጨት ዝንባሌ - የአካሚነስ የተለመዱ ምልክቶች. ወዮ, የቫይታሚኖች እጥረት እና የሃይድሮሊሊፊድ ፍጻሜ ማጉደል የእርጅናን ሂደት ማስገደድ. እንዲያዳብሩ የሚመከርኩበት የመጀመሪያው ነገር Sanucards, Ansiatixs እና ቫይታሚኖች በንቃት ይዘት ያለው ነው. ከዚያ የደመቀ ጭምብል, እንዲሁም የባዮሪያቫይደላዊነት ኮርስ እንዲካፈሉ ለማካሄድ በሳምንት ሁለት ጊዜ እመክራለሁ (የተከናወነ ነበር የተፈጥሮ ዲዲኒዝ አሲድ በመጠቀም). ከሜሶቴራፒዬ, ወዲያውኑ መርፌን በመፍራት ወዲያውኑ አልተቸገርሁም. በተጨማሪም, ወደ ቀጣዩ ክፍለ ጊዜ መምጣት አስፈላጊ ነበር, እና አራት ሂደቶች ብቻ ነበሩ. እንዲሁም ከፍተኛ የ ACIDS ን ይዘት ያላቸውን አፀያፊ ጫጩቶችን መጠቀም ተከልክሏል.
መመሪያውን ለእርስዎ በትጋት መፈጸም, እሱ እነሱን ለመጨመር ወሰንኩ. ይህ አሰራር ከባህላዊው ቻይንኛ መድሃኒት ከተበደለ የጥንታዊ እና የአካካኒኬሽን መሳሪያዎች ማሰማራት ነው. ስለዚህ, የ armianse ቆዳውን ብቻ መመለስ ብቻ አይደለም, ግን የጡንቻን ድምጽ ይመልሳል. ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ የጤና ሂደቶች ተሻሽለዋል, የልውውጥ ሂደቶች ተረጋጋ, ጥሩ ስሜት ተመልሷል. አንድ አሰራር እውነት ነው, እዚህ ውጤቱን ከአምስት እስከ አስር ክፍለ-ጊዜዎች ማግኘት አስፈላጊ አይደለም. የማወቅ ጉጉት ያለው ነገር, የፊትና የአንገቱ ጡንቻዎች የሚሠሩት ብቻ አይደለም, ነገር ግን ከዓይኖች ዙሪያ ያለው የዞን ማሸት በአስተማማኝ የስግብግብ ቾፕስቲክ እገዛ ነው. ይህ ለኤሌክትሪክ ኃይል ተጽዕኖ ያሳድራል እናም የደም ሥሮችን የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል.
በተቀበልኩበት ውዳሴ በመፍረድ, ከአሠርፍም አሠራሩ በኋላ ሲመለስ ጊዜ በከንቱ አልቆየም. ሁሉንም "የመልሶ ማቋቋም" ክፍለ-ጊዜዎች እና ሞቅ ያለ የአየር ሁኔታ መጨረሻ ለመጠባበቅ ይቆያል. ከዚያ የተገዛውን የ Chiffon ዬል መልበስ, የራሱን ነፀብራቅ በመስታወቱ ውስጥ ይደሰቱ.