ምክንያት №1
አክቲን የሚባሉ ባክቴሪያዎች ፕሮፖሊኖባባቢዩሪየም ኤድስ ተብለው የሚጠሩ ባክቴሪያ - እያንዳንዱ ሰው መንገድ የለውም, እና ራሳቸውን አያሳዩም. ነገር ግን በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ውስጥ ባለው ለውጥ, የሰባ አሲዶች ያመርታሉ እንዲሁም የቆዳውን የላይኛው ንጣፍ ሕዋሳት እና እብጠትን ያስከትላል. ከእነሱ በተጨማሪ, ተንኮል አዘል ስቴፊሊሎኮሲስ, እንዲሁም ንዑስ ማጠቢያዎች ያሉ መሰናክሎች ሊሆኑ ይችላሉ.
ባክቴሪያ ሁሉም ናቸው
pixbay.com.
ምክንያት # 2.
ያልተረጋጋ የሆርሞን አስተዳደግ ከመጠን በላይ sebum ሊያስከትል ይችላል. ሕዋሳት ተለጣፊ ይሆናሉ, ወደ እብጠት በሚወስደው ጎበሬዎች ውስጥ ተጭነዋል. በጣም ብዙ ጊዜ የሚቀጣው ዲስክቶንቶን, ዲዮዲድቶስቶስትሮን, እንዲሁም ኢንሱሊን የሚመስሉ የእድገት ሁኔታ 1.
ውበት ከውስጥ ይሄዳል
pixbay.com.
ምክንያት 3.
የተሳሳቱ ምግቦች ፈጣን ምግብ, አልኮሆል, ስኳር የመግቢያ ስርዓታችንን ሥራ እና በአጠቃላይ በሰውነታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በምርምር መሠረት በሳምንት ቢያንስ 4 ቀናት ትኩስ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን ወይም ዓሳዎችን ይጠቀማሉ, ከ 2 እጥፍ ያነሰ ይሰቃያሉ.
አመጋገብን ይመልከቱ
pixbay.com.
ምክንያት ቁጥር 4.
ቶን ክሬም, ዱቄት, ዱቄት, የጎዳና ላይ ክሎንግስ. በጫባዎች ላይ ያለውን ጥንቅር በጥንቃቄ ያንብቡ. ለምሳሌ, ፈጣኑ የኮኮናት ዘይት ከሆነ, ለስላሳ ቆዳ ከሚያስከትላቸው ሰዎች ጋር አይስማማም.
የእኔ ብሩሾችን
pixbay.com.
ቁጥር 5.
የንጽህና አለመኖር. ባክቴሪያ በልብስ ላይ ማከማቸት ይችላል-ጠባሳዎች, ኮላጆች, ካፕዎች, የአድራሻ ልብስ, ስለሆነም ብዙ ነገሮችን ለማጥፋት ብዙ ጊዜ እነዚህን ነገሮች ለማጥፋት ይሻላል. የቆሸሸ ፀጉር, ፊት እና ትከሻዎች ላይ ማውራት, የቆዳ ጤንነት አልተጨመረም.
የተፈጥሮ ቁሳቁሶችን ይምረጡ
pixbay.com.