Die sindroom van die leë nes: hoe om die hervestiging van kinders te hanteer

Anonim

Ouers van volwasse kinders word dikwels aan my gerig: Hoe om hulself te neem As hul kinders grootgeword het, afsonderlik leef, is dit goed. Hulle wil hulle help - en die erfgename weier om te help en ophou om te kommunikeer.

Mamma aanstootlik, Pa is ontsteld, die ouers wil deelneem aan die lewe van kinders soos voorheen - en hulle word nie toegelaat nie. Hou nie van? Nie nodig nie? Wat om te doen?

En regtig - wat om te doen? Ons is so styf vasgebind aan die kinders se waarde van die lewe met 'n kleuterskool, skool, vakansie, sirkels, huisies, dat wanneer kinders grootword, van ons lewe asof ons 'n groot stuk neem en met die siel uitneem.

Dit blyk gelukkig te wees: onafhanklike staal, gegroei, kan met hulself gedoen word - dit is nie nodig om te gaan waar dit nodig is nie, en waar ek wil lees wat ek in die algemeen wil klop. En ek wil nie nêrens heen gaan nie, en dit word nie gelees nie, en dit werk nie in die ledemaat nie. Die lewe, so 'n bekende, bekend, gevestig, in stukke verstrooi, en dit lyk asof dit onmoontlik is om hulle te plak.

En dit is nie duidelik hoe die verhouding met haar man nou gebou sal word nie ... dan was dit duidelik - ma \ pa, en nou hoe? Wel, dit is duidelik: die huis, familielede, eiendom, hy is sy eie, familielede ... en dan wat? Geleef asof dit ter wille van kinders is, en nou vir wie? En almal begin om hul belangstelling te soek - en dikwels nie in die familie nie.

Elena Prokofiev

Elena Prokofiev

En bowenal: dit is nie duidelik hoe om onsself goed te oorweeg nie? Voorheen was dit moontlik om van die kind af te weer - sy gesondheid, graderings, sorg vir hom. Daar was ten minste 'n paar kriteria: "Goeie ma", "goeie pa". Slegs nou hierdie evalueringstelsel stop werk - die "verwysingspunt" ontbreek.

Wat met jou gebeur, word die "leë nesindroom" genoem. Eerstens raak dit natuurlik vroue - moederskap word immers beskou as die hoof vroulike rol, ongeag of ma werk of deur die huis verloof is. Maar die pa's kan ook gedurende hierdie tydperk moeilik wees - veral as hulle styf in die lewe van die familie ingesluit is en aktief deelgeneem het aan die opvoeding.

Hierdie moeilike tydperk in die lewe van die familie kan normaalweg slaag - onderhewig aan 'N paar eenvoudige aanbevelings.

So, die eerste. Soek vir jou pad, onthou jou drome, begeertes, bedoelings, bedoelings - en begin om hulle in die lewe te beliggaam! Skryf jouself 'n lys van jou begeertes. Nou het jy tyd om met vriende te praat, onthou wat jy liefgehad het om te doen, maar daar was nie genoeg tyd nie. Of dalk sal jy besluit om onderwys te verfris? En begin nuwe professionele aktiwiteite?

Tweede . As jy (soos jy dink) net kinders verenig is, is dit nou tyd om weer te ontmoet! Gee jouself 'n tyd om mekaar te leer - en hierdie keer kan vir julle almal baie opwindend wees. En jou verhouding of sal 'n "tweede asemhaling" ontvang, of jy sal as 'n paartjie verdeel word, aangesien hulle vreemdelinge vir mekaar geword het. Wel, en dit gebeur, maar jy kry 'n kans om dit vreedsaam te doen en met 'n gevoel van wedersydse respek en dankbaarheid vir die tyd wat saam woon.

Jou kinders het grootgeword, hulle kan self ouers word - en dit is normaal

Jou kinders het grootgeword, hulle kan self ouers word - en dit is normaal

Foto: Pexels.com.

Derde En waarskynlik die moeilikste ding - leer om te luister. Net luister na jou maat of jou volwasse kind wat jou vertel - en doen die situasie dienooreenkomstig. Soos hierdie? Moenie streef om te troos, te help of te adviseer of 'n maat of kinders eenvoudig deel nie. Snuzen, vra of dit nodig is om te help - en as dit nie nodig is nie (dit is, word hulp nie gevra nie), dan help nie.

Vierde . As jy te emosioneel reageer op die gebeure van die lewe en manipuleer in 'n poging om aandag te skenk aan meer, blyk dit presies die teenoorgestelde. Dink as jy aandag moet kry op so 'n riskante manier?

Vyfde . Nie die kind of die maat kan (en moet nie) verantwoordelik wees vir u emosionele ongemak. Met hierdie - na 'n spesialis. Net verby 'n ander belangrike stadium in die lewe: jy is van die kind afgeskei, en hy is van jou af.

Voel hartseer en hartseer wanneer afskeid is heeltemal normaal. Om heeltemal na jouself te kom, kan jy een en 'n half of twee jaar nodig hê. Laat jouself swem, neem hierdie veranderinge - en kom terug na die normale lewe.

Lees meer