'N Paar uur gelede het die eggenoot van Anton Makarsky Victoria besluit om met die intekenaars van "Instagram" met sy geheime van skoonheid te deel. In die pos het sy erken dat sodra dit die vorm begin verloor, na die mark gaan waar sy seldery en pietersielie, komkommers, sowel as enige soorte slaaie en pampoen koop. Gedurende die week, elke oggend ontbyt met 'n kefir met bokwiet: "Van die aand vul ek 'n groot koppie kefir in en meng dit 3 eetlepels bokwietgraan (nie gekook nie). Gedurende die nag is bokwiet gevul met vog en in die oggend is die ontbyt gereed. "(Hierna word die spelling en leestekens van die skrywer bewaar.
Dan het Makarskaya die volgende reëls gelys: moenie rook nie - "anders is alles anders nutteloos"; Alkohol - slegs in akute noodsaaklikheid en uitsluitlik in medisinale dosisse - slegs natuurlike rooiwyne, nie meer as 'n glas nie. Daaglikse aktrise se leë maag drink twee glase water met 'n breek van tien minute: "Met 'n korrel van see sout. CRUPINET SALT in tong en drink water. " Gedurende die dag eet Victoria net wat die liggaam benodig: "Moenie by hom aansluit by 'n ongelowige, na bewering nuttige kos nie." Opsomming, die sanger het sy intekenaars aanbeveel om die bloed op die verdraagsaamheid van sekere produkte na te gaan. Een van die belangrike reëls van die kunstenaar is die afwesigheid van afguns en misdryf op ander: "Moenie enige situasie onopgelos en opwindend laat nie. As u nie die geleentheid het om op te maak nie, begin ek vir die oortreder of die een wat self aanstoot neem, begin bid. Wonderlik versoening kom. "
En die swak bui van Victoria verbind met ledigheid - wanneer dit deur 'n gunsteling ding beset word, "gebeur nie sleg nie."