Hoe om jouself vinnig na die nuwe jaar te lei?

Anonim

- Olga, wat om te doen as daar net 'n paar dae voor die plegtige uitgang is, en die rok sit op benadeel? Sommige prosedures sal help om vinnig volumes te verwyder?

- Ek sal waarskynlik niks nuuts sê nie. Al hierdie weet, maar niemand hou nie. Sluit vette en koolhidrate uit die dieet uit, probeer om dikwels te eet, maar klein gedeeltes, drink 1,5-2 liter water per dag, gooi uit en loop in die vars lug. Met so 'n gesonde modus sal jy vinnig oormatige water verlaat, en die volume van vetweefsel sal effens verminder. Dit is genoeg om "dorp" aan te trek. Terloops, as 'n newe-effek, sal jy sien hoe die vel gekoppel sal word, die gelaat sal verbeter, sirkels onder die oë. Stem saam, op die vooraand van 'n belangrike gebeurtenis, sal dit nie oorbodig wees nie!

Wel, om die proses te bespeur, kan jy 'n limfatiese dreineringsmassering byvoeg deur behoorlik geselekteerde skoonheidsmiddels te gebruik. Hy is selfs beter geswelde swelling.

Ook kan die skoonheidskundige u 'n beeldhouwerk aanbeveel op professionele skoonheidsmiddels, hardeware prosedures, lipolytika en mesoterapie, wat die mure van die vaartuie sal versterk, die metabolisme sal versnel, die liggaam se buitensporige vloeistof kan aansluit en die belangrikste vyande van Skoonheid en jeug.

- En hoe ek moet lyk soos die perfekte verloop van die figuur: Hoeveel tyd vereis dit watter prosedures en hoe dikwels dit daarin ingesluit kan word?

- Perfect kursus, wat aan alle lesers aanbeveel kan word, bestaan ​​nie! Ons is almal anders, en vir elke ideale kursus word individueel gekies, met persoonlike konsultasie met 'n skoonheidskundige. Om gemiddeld 'n aanhoudende effek te bereik, benodig u 'n kursus van 5-7 mediese prosedures met 'n interval van 7 dae. Dit kan wees as een wat deur die dokter gekies word: Mesoterapie, massering, hardeware prosedures, mediese sorg. In parallel hiermee sal die dokter jou beslis aanbeveel vir huishoudelike skoonheidsmiddels wat die resultate sal regmaak.

In sommige gevalle word die doel van die sistemiese middels benodig: Byvoorbeeld, diuretika wat die veneuse uitvloei en herhaling van sirkulasie verbeter, of gereedskap wat metabolisme stimuleer.

- Is daar enige bewese huismetodes om liggaamsvolumes reg te stel? Doen onafhanklike wikkelwerk, baddens met verskillende konsentrate, selfmassering met rollers of blikkies?

- As ondersteunende prosedures - miskien. Maar aangesien die hoofgereedskap nie baie is nie. Wat skoonheidsmiddels en apparaat betref, sal niemand dit in vrye verkoop iets regtig kragtig stel nie. Omdat sulke prosedures hulself maklik kan benadeel, wat beteken dat hulle onder die beheer van die professionele moet slaag. Wat selfmassage betref, sal hy natuurlik 'n bietjie help om op te warm en bloed te versprei, maar met 'n professionele massage sal dit nie vergelyk word nie.

Olga Moroz adviseer om nie onafhanklike oefening te verwaarloos nie

Olga Moroz adviseer om nie onafhanklike oefening te verwaarloos nie

Foto: pixabay.com/Ru.

- In verband met die krisis probeer baie om te red. Wat relatief goedkoop, maar effektiewe tegnieke vir die verbetering van die toestand van die vel en liggaam sal jy aanbeveel?

- Ek sal limfatiese dreinering mesoterapie aanbeveel met behulp van groente-homeopatie en dwelms. Mesoterapie bonus is 'n sistematiese impak. Nuttige stowwe wat onder die vel ingestel word, val in die bloedstroom, en hoewel hul optrede die sterkste in die plek van toediening is, is dit ook voordelig vir die res van die ander organisme! En natuurlik, goedkoop huisversorging. Hulle sal die effek van die prosedures help om so lank as moontlik uit te hou!

- Baie meisies kla dat die resultaat van hul veldtogte tot kosmetoloë vinnig verdwyn. Wat moet jy doen om die resultaat van die salon-gewigsverliesprogramme te verseker?

- Soos hulle sê: Op sommige plekke om gewig te verloor, hoef jy nie op sommige plekke te eet nie! Die belangrikste middele vir die verkryging van harmonie is behoorlike voeding. Jy kan sport speel, gaan vir massas, doen duur verslankingsprosedures en selfs liposuiging, maar as jou yskas 'n illustrasie is vir die "Boek vet en soetvoedsel" - al jou resultate sal nie lank duur nie.

Magic Tools bestaan ​​nie! Ons help u net om metabolisme te vestig, die proses van gewigsverlies te versnel. Maar jy self doen die hoofwerk. Om 'n slanke figuur te hê, moet u duidelik voldoen aan die dokter wat deur die dokter aanbeveel word, hoewel dit nie baie belangrik lyk nie. Trouens, dit is baie belangrik! U moet ook 'n verdomde hoeveelheid water drink, uitstort en die liggaam voldoende fisiese inspanning gee. En natuurlik, moenie vergeet om skoonheidsmiddels vir tuisversorging te gebruik wat 'n skoonheidskundige aanbeveel nie.

Lees meer