«Eerste dingDruk die stofgordyne en begin die son in die huis . Terselfdertyd is dit moontlik om die generaal skoon te maak om nie net die begin van 'n nuwe briljante lewe te merk nie, maar gooi ook 'n paar ekstra kilogram. Na alles, fisiese aktiwiteit dra by tot die vrylating van endorfiene in die bloed, wat liefhebbers van metafore in die redakteurs van vroue se tydskrifte "hormone van geluk" genoem word. As ons nie gelukkig was nie en ons het 'n huishoudster, wat ons ontneem van die vreugde van spaargeld en gewig in een bottel verloor, meer presies in een emmer, dan sal 5-10 minute joga, strek of eenhede in die oggend ons voorsien. Met slegs die verbetering in metabolisme en harmonie, maar en uitstekende bui vir die hele dag.
Geheime twee- Groen. Op een terrein op Gerontologie het my seun, wat besluit het om vir ewig te lewe, bevind dat die inwoners van groen dorpe gemiddeld leef vir tien langer inwoners van groot stede. Daarom, in die naaste naweek, as daar geen moontlikheid is om vir die stad te beweeg nie, en ma het geen kasteel in 'n skilderagtige plek op die strand van Loire nie, sal ons probeer om die piekniek te verlaat onder Chelyabinsk sodat die ontwaking van die natuur skoongemaak het. Ons hardeskyf van die brein van die prente van serheid en wanhoop.
Die geheim is die derde in die yskas. Meer presies, buite dit. Sodra die feit dat ons Piham in onsself ons meer as die verkiesing in die Maldive beïnvloed, is die volgende stadium op pad na geluk die hersiening van u dieet. Die mees optimistiese en anti-stres van voedingstowwe is magnesium, wat ten volle in graan, gedroogde vrugte is, en oor vreugde in sjokolade. As die advertensies van die wetenskaplike en tegniese proses vitamienaanvullings verkies, onthou hulle waarskynlik dat vitamien B1 'n voordelige uitwerking op die senuweestelsel het, en vitamien C sukkel met swakheid. So, skyfies en toebroodjies word vervang met vrugte en groente, en in plaas van koffie en belang wat nuttig is en kruiefooie en groen tee met optimisme vul. Radies van Rosehip, Chinese Citroengras, Ginseng en ander natuurlike energie - benodig Die vierde geheim van geluk.
Die geheim is die vyfde - selfsugtige altruïsme. Almal weet dat dit mooier gee as om te ontvang. Ons stem nie saam met hierdie stelling slegs diegene wat nie probeer het nie. Jy hoef nie mal te word nie, met die armes te versprei, alles wat die familie opgehoop het. Doen net een goeie daad 'n dag naby en benodig dit is aarsel om hulp te vra. Die ware vreugde van sulke altruïsme sal egoïsties wees om die oorwinning oor depressie te voltooi. As 'n laaste uitweg, as Moeder Teresa ons nie aantrek nie, en 'n goeie daad wat ek net baie buurman wil maak, gee ons 'n sjampoe met vitamiene aan jou gunstelingvriend en voel asof hulle haar 'n hele jag gegee het.
Die volgende geheim is gelukkig - glimlag. Eerstens was ons die uitdrukking op die gesig van die Sowjet-moeder geabsorbeer met melk, doodmaak! ". En leer dan om jou mond horisontaal te strek. Met verloop van tyd sal ons leer, en bowenal sal ons die magiese meganisme van die direkte proporsionele afhanklikheid van die aantal glimlagte in die kwaliteit van die bui in werking stel.
Geheime sewende - jy kan geluk koop. Inkopies is 'n uitstekende manier om depressie te hanteer. Kies al die helderste en kleur. Die afwykende grys en rou-swart verlof vir die gids tapyt en die volgende winter. Nou sal ons die lente ontmoet met al die kleure van die reënboog. "Alle kragkleur!" - Soos my rusverhouding in Mausoleum sou sê. Daarbenewens veroorsaak die rooi kleur die verhoogde produksie van hormone in mans, en pienk pienk, so rooi en goudklere kies 'n tamatie-tint van rooi en salm-appelkoospienk, en asblondes en brandende brunette - 'n framboos-skaduwee van rooi en lila- pienk.
Die geheim van die agtste is reg in die arms van liefde! As ons in die winter nie net verf verloor het nie, maar ook geloof in die teenoorgestelde geslag, verhoog dan die siklus van potensiële vennote dringend. Byvoorbeeld, op soek na die verlangde man, omring jouself onnodig. Dan sal die nodige inhaal, want om nie die koningin met so 'n skakelaar op te let nie, is eenvoudig onmoontlik. Om die onderverdeling te help en nie potensiële liefhebbers rondom hom op die strate op die paaie of by die werk nie, kom alle dieselfde wetenskaplike en tegnologiese vooruitgang in die vorm van dating sites op die internet. En andersins, waar anders sal jy vir 'n week 876 bachelors ontmoet?
Dus, dit blyk dat geluk geleer kan word, dit kan gekoop of selfs met geweld aangetrek word deur die stert van sy blou voël. "