Vrag
As jy 'n halwe dag op die bene het, byvoorbeeld, werk deur die verkoper, haarkapper of onderwyser, dit is 'n lang tyd in 'n vertikale posisie, dit lei tot 'n skending van bloeduitvloei van die onderste ledemate. Dit veroorsaak die ontwikkeling van spatare, tromboflebitis en trombose.
Gee jou voete rus
pixabay.com.
Temperatuur
Somer, soos 'n warm seisoen, kan baie moeilikheid lewer. Die lugtemperatuur kan die uitruil van vloeistof in die weefsel van die liggaam beïnvloed - om swelling te veroorsaak.
Gaan kaalvoet
pixabay.com.
Gewig
Vetsug lei tot bykomende lading op die bene, wat veroorsaak dat die spierspanning en 'n toename in die volume van nie net sirkulerende bloed nie, maar ook die totale aantal interstisiële vloeistof. Albei faktore gee ekstra vrag op die are en versteur die uitvloei van bloed.
Sit op 'n dieet
pixabay.com.
Hakke
Vroue wat hoëhakskoene verkies, voel dikwels die erns en moegheid van die bene aan die einde van die dag. Die opkoms skend die fisiologiese rangskikking van die spiere en veroorsaak dat hulle oorlaai.
Vergeet van hakke
pixabay.com.
Vloer
Ag, maar 'n swak vloer ly aan siektes van die voete. Dit word veroorsaak deur vibrasies van 'n hormonale agtergrond. Menstruasie, swangerskap, bevrugting, voorbehoedmiddels, klimaks - alles word op die bloedvloei na die bene weerspieël.
Skoene moet gemaklik wees
pixabay.com.
Behandeling van swaartekrag in die bene hang af van die diagnose van die onderliggende siekte. Benewens die versotoniese middels kan pasiënte wat in hul voete grafteer, maatreëls tref wat bydra tot die normalisering van bloedsirkulasie en limfotok in die onderste ledemate. Miskien moet jy spesiale insole kies, die hormonale geneesmiddel verander of gewig verloor - dit word deur die dokter opgelos.