Wat kan ek sê oor 'n moderne vrou? 'N Olifant sal ophou en die stam sal hom 'n romp stop. Hierdie frase weerspieël redelik die moderne werklikheid! Na alles, in ons mal ouderdom, kan 'n vrou alles doen - werke, die verhoging van kinders, volg die ekonomie, is besig met sport, kommunikeer met vriende en lyk goed op dieselfde tyd! En die vroulike Workaholic het redelik onroerende verskynsel geword. As alles goed met die eerste punte - ons het te make met 'n harmonieuse ontwikkelende persoonlikheid, dan wag 'n mate van gevaar in laasgenoemde. Na alles is Workaholism 'n baie ernstige probleem wat tot baie ernstige gevolge kan lei. Baie kenners verwys dit na selfs gedragsverhoorshede. Ek word uitgedruk deur eenvoudige woorde, 'n persoon is afhanklik van die werk van die werkproses self. Alles anders is geld, sukses is sekondêr.
So, die hoof "simptome" van werklikheid:
1. U word voortdurend op die werk aan die werk aangewys, in die naweek gaan werk of by die huis werk. Terselfdertyd is dit nie 'n deeglike rede nie, en jy doen dit gewoonlik gratis.
2. Op vakansie is u altyd in kontak met die baas, per telefoon of e-pos.
3. U word nagestreef deur obsessiewe gedagtes oor werk en misverstandsake.
4. Jy praat voortdurend net oor werk. Oor die algemeen praat jy nie meer nie. Jy het nie vir 'n duisend jaar na die teater of flieks gegaan nie, het nie uitstallings bygewoon nie, het nie boeke gelees nie. Met vriende wat slegs deur die internet gekommunikeer word.
5. Voorkom verhoogde vereistes vir jouself en werk wat uitgevoer word.
6. Jy woon dikwels vrees vir mislukkings of, erger, ontslag. En soms vang hy jou so moeilik dat jy jou man met jou alarm begin terroriseer.
7. Buite werk kan jy nie ontspan nie, soos jy voortdurend aan werk dink. Rest is 'n teken van luiheid, ondoeltreffend spandeer tyd.
Ek wil dit beklemtoon dat daar in elke lewe tydperke van skrale is. Of omstandighede word gedwing om baie te werk (jy moet byvoorbeeld kinders oprig). Minder dramatiese opsie - Jy is regtig passievol oor jou werk, dit is jou gunsteling besigheid wat jou opregte plesier gee. Workaholics werk nie ter wille van die uitslag nie, maar om net te werk.
Wat is die oorsaak van werksolisme, veral vroulik:
1. Perfeksionisme of "sindroom van uitnemendheid" - die begeerte om alles perfek te doen. Dit kom gewoonlik van kinderjare af: ouers het die idee uitgesaai dat alles klaar is om te voltooi en soveel as moontlik.
2. Eenzaamheid. Werk is 'n bekostigbare manier om die innerlike leegheid te vul, om te verlange. Onthou Lyudmila Prokofievna van die "Service Roman".
3. Verswakte selfbeeld. Persoon wat hul bevoegdheid voortdurend twyfel, is noodsaaklik vir daaglikse bevestiging in die praktyk. Hulle benodig voortdurende erkenning van ander. Erkenning van die kop of kollegas, selfs denkbeeldig, ondersteun hulle hul selfbeeld.
4. Die begeerte om aan die sosiale vereistes te voldoen, is om 'n loopbaanmodus te wees.
5. Sorg van die werklikheid of bloot - ontsnap uit probleme. Dit is 'n gerieflike en effektiewe manier, wat ongelukkig nie probleme oplos nie, maar dowwe pyn.
6. Die onwilligheid om te lewe is 'n uiterste geval. Dit is 'n soort, stadige manier van selfmoord, soortgelyk aan uiterste sport en skadelike gewoontes. Leef so hard en ondraaglik dat 'n persoon haarself letterlik by die werk verbrand.
Wat risiko 'n workaholic vrou?
1. Familie. Kom ons begin met die feit dat die Workaholic-vrou moeiliker is om 'n gesin te skep weens 'n gebrek aan tyd. Daarbenewens is daar min mans wat 'n persoon langs hulle sal verduur, wat heeltemal deur die werk geabsorbeer word en geen emosionele magte op die gesin het nie. Kinders wat ontwerp is deur omgee en kraamverwarming, het 'n hele boeket sielkundige probleme.
2. Gesondheid. Emosionele uitbranding, wat depressie behels. Die toestand van angs, hopeloosheid en onwerkers is gereelde satelliete van workaholics. Die lewe vervaag, dag na dag is daar dieselfde ding - werk, werk en werk. Daarbenewens verskyn somatiese afwykings - afname in immuniteit as gevolg van gebrek aan rus, ulkusse as gevolg van konstante senuwees en swak voeding, probleme met die ruggraat van konstante sitplekke, ensovoorts.
3. Loopbaan. Emosionele uitbranding dra nie net by tot loopbaangroei nie, maar verhoed hom selfs.
4. Persoonlikheid. Koel by die werk, 'n persoon beperk skielik ander areas van sy lewe en ontwikkel glad nie. In die kern van 'n vrouvrou en workaholic is vroue ewe saai as gevolg van hul beperkings.
5. Die betekenis van die lewe. Soos ek reeds gesê het, werk die workaholic nie ter wille van die finale uitslag nie - rykdom, verhoog professionele bevoegdheid, status en ter wille van die werk van die werk. As gevolg hiervan, wat lei tot 'n pensioen, blyk dit heeltemal onopgeëis te wees. Die betekenis van die lewe is verlore.
Wat as jy verstaan dat dit alles oor jou is?
Eerstens, om die oorsaak te vind. Hoekom lok die werkplek so? Hoekom wil jy nie huis toe gaan nie? Wat sal met jou lewe gebeur as jy werk daaruit verwyder? Om die rede te vind wat jy die probleem reeds met 50% opgelos het.
Volgende - kyk vir 'n teenmiddel. Versterk selfbeeld as jy bang is vir ontslag. Verhoog jou professionele vlak. Onthou dat daar geen ideaal in hierdie wêreld is dat daar altyd iemand beter en slimmer is nie, om te streef na perfeksie kan oneindig wees en nooit dit bereik nie. Maak 'n skedule van werksure as jy probleme met beplanning vermoed, boekbestuursboeke lees. Leer om te ontspan. Dit is baie belangrik om te onthou: om goed te werk - jy moet goed ontspan. Moenie jou oë toemaak vir tuisprobleme nie - gaan na 'n sielkundige, dit help. Eenzaamheid is ook nie 'n tattoo nie, dit is nie so moeilik om daarvan ontslae te raak nie. Gaan op datums, woon verskillende geleenthede by. Probeer om in verskillende sfere te ontwikkel. En die belangrikste - onthou, die ergste is om na die probleem in die gesig te kyk, alles is baie makliker;)