'N Kompleks van die slagoffer: Hoe om saam met hom te woon en kan ek ontslae raak?

Anonim

Die kompleks van die slagoffer is altyd die mense wat vol vertroue is dat alles wat in hul lewens gebeur, nie deur hul skuld gebeur nie. Dikwels hierdie stelling: "Die lewe maak my so. Sy lei my. En as alles so is, dan bevry hierdie faktore my van persoonlike deelname en persoonlike verantwoordelikheid. " Dit is mense wat mense gebruik om slegs aandag, simpatie en jammerte vir liefde te kry wat soveel benodig, maar ander maniere om liefde te ruil, is nie beskikbaar nie. Alle mislukkings beskryf die bevestiging van die feit dat hulle onwaardig is van emosionele intimiteit waarin hulle soveel nodig het. Dit is nie vir hulle beskikbaar nie, omdat hulle ondervinding het in mislukkings, en dit is die enigste ervaring waarin hulle glo.

Hulle voel hulself onaangeraakde helde en oortuig almal rondom dat hulle sukkel met omstandighede, maar omstandighede is bo hulle. Lyding en dra hulself op hierdie onbillike lewe, hulle hoop dat hul lyding later in sommige opsigte verwant sal wees, blykbaar 'n ander lewe. En as 'n reël, so 'n onbewuste bestaan, ondergeskik aan slegs vals oortuigings en moontlik instinkte, laat jou toe om te lewe en glad nie aan jouself of oor jou lewe te dink nie. Na alles, dink hulle, ontvang hulle nie die antwoorde waarmee dit so gerieflik en veilig is om te lewe nie en wat so ondraaglik is en is reeds ongeskik, maar familie en aantreklik. Dit is 'n ewige geskil en stryd egter met 'n duidelike resultaat - die begeerte om verslaan te word. En dit alles op die vlak van bewussyn word geweier en veroordeel, maar in die onbewuste scenario is dit. Die slagoffer van omstandighede is mense met interne geaffekteerde selfbeeld, met 'n diep gevoel van minderwaardigheid en met voornemende negatiewe verwagtinge.

Wat om te doen om met jou offer te deel en begin om jouself en jou lewe te respekteer?

Om te begin - Hou op om te praat oor jou verliese en insolvensie vir almal wat langs jou is.

Dit kan slegs met 'n sielkundige of psigoterapeut gedoen word. As u reeds besluit het om met hierdie rol te deel en met al die voorgeskrewe scenario's. Elke keer, genees sy wonde en genees hulle uiteindelik, kan jy later daaroor praat as 'n ervare ervaring wat ander kan help.

As jy die gevoel het dat jy 'n slagoffer is van jou hele lewe en al die omstandighede wat rondom jou, waarskynlik, afstoot jy van myself ware vriendelike verhoudings, uitstel liefde en sukses in jou lewe. En dan volg die roete van die reeds uitgevind scenario.

Ontleed sy offer.

Dit sal die eerste stap wees om ontslae te raak van, in die eerste plek van offerende denke.

Offer denke dink dat alles wat jou omring, die oorsaak van jou probleme is. Dit is moontlik, en meestal gebeur dit, hierdie denke is die gevolg van diep en lang gevestigde oortuigings, wat nou jou idee van jouself, die beeld van die wêreld en jou lewe, en die belangrikste en gevaarlik is So 'n situasie is dit die vooruitsig en jou toekoms. Na alles, is eksterne omstandighede en wat rondom jou nou is, direk verband hou met jou interne oortuigings en state.

Neem verantwoordelikheid vir wat nou in jou lewe gebeur.

Nie maklike taak wanneer daar nie so 'n gewoonte is nie. Maar om te erken dat jy self moet blameer vir wat rondom jou gebeur, is dit die weg van bevryding. Aangesien u op hierdie oomblik die gesag het om alles in u lewe te verander en te lewe soos u gedroom het.

Soms is dit belangrik om te sê "stop".

Om te sê "stop" alles wat gebeur, en begin besluite neem oor jou lewe. Want wanneer jy dieselfde is, soos jy dink, oplossings op dieselfde gedagtes en oortuigings, gaan jy na dieselfde sirkel. Kry die resultate wat ooreenstem met jou verwagtinge. Hoogs gelaaide, emosionele ervarings is soms so sterk dat jy hul ontslag al jou lewe kan toewy. En al jou lewe bewys dat dit waar is.

Dit is nodig om elke dag rondom die veld van positiewe emosies te skep.

'N Persoon word beïnvloed deur alles wat in hom is, en alles wat dit omring.

Daarom, geleerdes met jou diep stellings en sien scenario van jou eie gedrag, is dit tyd om te kyk na die een wat jou omring. Dit is mense wat jou dalk swak behandel, en miskien wil hierdie mense selfs boosheid hê. Toemaar. Dit is belangrik dat dit die vyf mense is wat u in emosionele noue verhoudings is. Probeer om uit te vind dat hulle in jou lewe bring.

Jy is wat jy lyk en luister.

Dit geld ook vir alle programme op televisie, musiek en films. Dit is belangrik om dit selektief en akkuraat te kies, want dit raak ook jou ook.

En waarskynlik is die belangrikste ding goeie gedagtes in verhouding tot jouself.

Neem die reël elke dag, word die oggend wakker, maar steeds nie uit die bed nie, vind die gedagtes wat jou die hele dag sal ondersteun. In die dag, onthou wat die oggend aangenaam was, en in die aand, voor slaaptyd, bestaan ​​hierdie positiewe gedagtes. Dit is baie moeilik. Daar is immers reeds 'n sekere, outomatiese gewoonte om te dink. En op die eerste donker gedagtes of die afwesigheid van hulle sal die eerste ding wees wat jy dink. Ons is so gereël. Ons is gereël om te vereenvoudig. Moenie moed verloor nie. Onthou: U is geregtig en kan alles in u lewe verander. En jy is nie die eerste en nie die laaste persoon aan wie dit sal slaag nie.

Lees meer