En ons kan aktief ontspan! So, in die Kersvakansie van 2017, tien duisende Muscovites en gaste van die hoofstad op buise met 'n hoë semorner-yskloof, wat in die middel van Moskou gereël word, op die Revolution Square, nie minder aktiewe burgers nie - van Die langste skyfie, geleë in Sokolniki, en onredelik, baie - van die berge en skyfies is kleiner. En dit is slegs 'n episode in 'n reeks vermaak, kenmerkend van die Russiese winter.
Dit is baie gewild in ons landskaats - miskien is vandag een van die tendens se rigtings van die wintervakansie. Skatingskaats trek perfek in die figuur, trein alle spiergroepe verbeter postuur en lewer bloot die see van plesier. Slegs in Moskou in die winterseisoen 2016-2017 werk honderde rinks, waaronder die grootste ysbaan in die park van kultuur en ontspanning, 'n nagrol in Morozovo, 'n skaatsbaan in die Manor van Santa Claus in Kuzminka en 'N Rink op die dak van 'n 85-verdieping wolkekrabber in Moskou-stad op 'n hoogte van 354 meter.
En jy kan nog op die slee ry, op die balk of ski, betrokke raak by die bou van vestings, sneeu vroue en meer gevorderde sneeu en ys figure. Jy kan in die Russiese troepe ry en op herten geslinger, speel sneeuballe, en gaan uiteindelik na 'n Russiese bad met 'n onontbeerlike bad na 'n stoomkamer in 'n wit sagte sneeu.
Om aktief te ontspan in die winter, is dit nie nodig om in 'n uitstekende sportvorm te wees nie. Die belangrikste ding is die begeerte, die geestelike maatskappy van gelyke mense en ... moontlikheid. Daar is immers 'n seisoenale skerp respiratoriese virale infeksies (ORVI) van elkeen van ons tot 10-14 dae van die huidige winter wegneem.
Volgens moderne mediese statistieke verteenwoordig ORVI 9 uit 10 gevalle van alle aansteeklike siektes in die wêreld. Gedurende die jaar ly ten minste 1 uit 10 volwassenes aan Arvi en minstens 2-3 kinders. Breek van dieselfde voorkoms van hierdie kwale wat tradisioneel voorkom gedurende die koue seisoen. "Dink aan 'n verkoue," baie mense golf - dit is nie skrikwekkend nie! " Met hierdie stelling kan jy argumenteer. Eerstens is Orvi in staat om ernstige komplikasies te lei, wat reeds so maklik is om te ontslaan - dit is inflammasie van die longe, siektes van die niere, hart en gewrigte. Tweedens, selfs al het die komplikasies nie gebeur nie, en die koue blyk te wees "nie verskriklik nie", dan sal sy steeds aanstootlik wees. Na alles, sien jy, ongelukkig verlaat die winter genot, by die huis, met 'n keel, toegedraai wol serp, met 'n termometer in die hand, en met 'n wanhopige afguns aan vriende wat Orvi omseil het.
Sodat jy nie pynlik seergemaak het vir die doelloos nie, het 10-14 sneeu winterdae spandeer, sorg vooraf dat die koue jou nie sal verras nie. 'N Assistent hierin kan die Russiese antivirale geneesmiddel Kagocel wees. Hierdie familie middel is bedoel vir behandeling en - wat veral belangrik is - vir die beplande en noodvoorkoming van Arvi en griep in volwassenes en kinders ouer as 3 jaar. Kagelin beskerm teen patogene virusse, wat die liggaam se immuunrespons op hul aanvalle versterk. Reeds na die eerste ontvangs van die Kagocel vir tot 4-5 dae in die menslike liggaam sirkuleer die maksimum fisiologiese aantal interferons - spesiale proteïene wat virusse kan isoleer en neutraliseer. Die profilaktiese verloop van die ontvangs van die Kagocel is gerieflik en eenvoudig, en dit kan deur 'n stroombaan "2 na 5" aangewys word. Vir die voorkoming van Arvi moet volwassenes op 2 caagustale tablette 1 keer per dag 2 dae in 'n ry geneem word, en kinders vanaf 3 jaar - 1 tablet 1 keer per dag 2 dae in 'n ry. Daarna is dit nodig om 'n breek vir vyf dae te neem, waarna 'n kort profylactiese kursus verskeie kere herhaal kan word (optimaal 4 keer). Hierdie eenvoudige aksies sal die waarskynlikheid vir u aansienlik verminder om die slagoffer van Arvi te val - en daarom sal u genoeg tyd en geleenthede hê om u gunsteling wintervermaak te geniet. Na alles, die winter is nie tyd om te mis en te wortel nie!
Kagelin: Dit gaan alles oor voorkoming!
