In die namiddag word ons vel onderworpe aan 'n groot aantal interne en eksterne spanning (son, koue, droogte, wind, omgewingsbesoedeling, senuweeoorlading, ongesonde lewenstyl), wat lei tot 'n verswakking in die funksionering van die dermis selle en epidermis . Om die vel 'n goeie toestand terug te gee, is 'n volwaardige nagregenerasie siklus nodig. Daarom is dit uiters belangrik om genoeg tyd te slaap (gemiddeld 8 uur) en maak goeie toestande vir selherwinning.
Tot 20-25 jaar dink baie mense nie aan nagversorging nie, en hierdie benadering word redelik vrygespreek omdat jong vel selle die nodige hulpbron het om selfversorging sonder bykomende hulp. Maar met verloop van tyd vertraag die wedergeboorte prosesse, aanvanklik is hierdie veranderinge minimaal en skaars merkbaar - net die gesig lyk in die oggend nie so nie, soos voorheen. Maar nader aan 30-35 word die oortredings van sellulêre funksies reeds in ons voorkoms weerspieël, sodat die meeste dermatocosmetoloë meer aandag aan die voorkoming van verouderingstekens adviseer, dit is gereelde velsorg met behulp van anti-jarige fondse.
'N Belangrike skakel in sulke sorg is naggereedskap wat deelneem aan die heropbou van elemente wat die epidermis en dermis uitmaak. As ons die epidermis wil hê om die rol van 'n beskermende versperring gedurende die dag te speel, moet dit in die nag met spesiale sorg ondersteun word. Dieselfde geld vir die elemente van die dermale matriks. Tydens slaap word die aggressiewe omgewingsimpak geminimaliseer, en die vel kan hom uiteindelik heeltemal bestee aan die herstel van skade wat gedurende die dag verkry is.
Vel Bioritme
Vel, soos die hele liggaam (en soos alle lewende wesens), het sy eie innerlike klok. Ritmiese daaglikse verandering is die onderwerp van studie in die XVIII eeu, toe die Franse wetenskaplike Jean-Jacques d'Gorth de Mareng eers beskryf het dat die blare van plante steeds siklies beweeg, selfs in absolute duisternis en die volle siklus duur ongeveer 24 uur . Sulke ritmes is aangewys as Circadians (van Lat. Circa - oor en Dies - dag), hulle is vir miljoene jare gevorm en word geassosieer met 'n daaglikse verandering van dag en nag. Biologiese horlosies is in verskeie breindepartemente geleë en bestaan uit 'n verskeidenheid gene wat die fisiologiese prosesse van die hele liggaam reguleer, insluitende die herlewing van vel selle.
"Oortreding van natuurlike bioritme lei tot negatiewe impak op gesondheid, voorkoms en welsyn, sê die dermotokostoloog Veronika Antosik. - Die liggaam het 'n interne stelsel wat dit toelaat om aangepas te word en om veranderinge aan te pas wat verband hou met die tydverandering van die dag, maar dit kan redelik maklik gebreek word. Enigeen wat ooit deur verskeie tydsones gereis het, is bekend met so 'n verskynsel as 'n wanfunksie van biologiese klok. Terselfdertyd ly nie net die stel slaap en wakker ritme nie, maar ook baie interne prosesse, insluitende die produksie van sekere stowwe en hormone. As ons oor die vel praat, dan is die laaste
Studies het die belangrikheid van biologiese horlosies in die wedergeboorte van stamselle getoon. Met die normale werking van biologiese klok word stamselle voortdurend die beskadigde weefsels opgedoen en kan skade wat veroorsaak word deur ultraviolet of ander negatiewe faktore, verminder. Dit is bekend dat die proses van seldeling rondom die klok plaasvind, maar in die nag vloei dit 'n paar keer vinniger as in die dag. In die nag is bloedsirkulasie in die vel 20-30 persent hoër as in die oggend of middag. Indien gedurende die dag, is ons fisiologie hoofsaaklik vasbeslote om die opgehoopte voedingstowwe te verwerk om energie vir aktiewe lewe te verkry, dan in die donker, integendeel, die nodige elemente, herstel en "herstel" van weefsels voorkom. Die teenstrydigheid tussen die biologiese ritmes van die regte daaglikse siklus lei tot sirkadiese spanning wat die ontwikkeling van baie siektes en voortydige veroudering dien. "
Lewe teen die uur
Die vel word snags verjong en herstel, en dit gebeur op 'n sekere tyd. As 'n persoon nag slaap of ver bo die middernag val, word 'n kortisolhormoon in die liggaam gevorm wat vel selle vernietig. En integendeel, met tydige vertrek om te slaap en te verkry, is die selle benodig × 7-8 uur slaapprodukte groeihormoon, wat die toestand van die vel verbeter, updates dit. Volgens kenners, omtrent 'n nag (voorsien
Wat jy tot 23:00 gaan slaap) Selle begin 8 keer meer intens deel, waarvoor hierdie tydperk "goue uur van skoonheid" genoem word.
In die hoogtepunt van die opdatering van selle en versterking van vaskulêre sirkulasie (dit is van 11:00 tot 4 uur), word die hoogste mate van penetrasie in die vel van die nuttige stowwe van skoonheidsmiddels opgemerk. Daarom word alle nagroom en velsorgprodukte direk vir 'n halfuur toegedien om te slaap.
So 'n tydelike belyning in 'n groter mate voldoen aan "Zhavorkov" - diegene wat vroeg val en vroeg opkom. Maar later het die gevalle "eienaars" vals en lang slaap, jy moet jou skedule hersien as hulle jonk en vars wil lyk.
In die nag kyk
"Een van die belangrikste oomblikke van nagsorg is om die gesig te reinig - die verdere werk van alle toegepaste fondse hang af van die deeglikheid daarvan, die Veronica van Antosik gaan voort. - As jy in die namiddag toon en poeier gebruik, is dit die beste om 'n spesiale spons- en sagte skoonmaakgelde vir die beste uitwas van skoonheidsmiddels te gebruik, wat deur die veltipe geskik is. Een of twee keer per week om geile deeltjies te verwyder, is dit nodig om 'n meganiese skrop of ensiem peeling toe te pas - na afskilfering sal die naggereedskap die meeste aktief geabsorbeer word. Wouers van droë en sensitiewe vel kan aangeraai word deur olierige emulsies te reinig of te delikate melk om make-up en dagbesoedeling te verwyder.
Vel Night Tools, As 'n reël verskil hulle:
• Meer versadigde en digte tekstuur;
• Meer gekonsentreerde bestanddele.
Moderne nagroom is redelik liggewig, vinnig geabsorbeer, moenie 'n onaangename film op die vel vorm nie en moenie die oggend swelling uitlok nie. As jy nie 25 jaar oud is nie, is dit baie genoeg bevogtigende middels met groente-antioksidante, Hyaluronzuur
en vitamiene. Wanneer dit problematiese vel is, word dit aanbeveel om anti-inflammatoriese en seabulerende middels oornag (op die T-sone, voorkop, wange) toe te pas.
Daar moet kennis geneem word dat die ligte gelteksture geskik is vir naggebruik slegs jong of olierige vel, in al die ander kan hulle 'n gevoel van slyp veroorsaak en lei tot die verlies van vog (soos die samestelling van die korneale lipied van die horinglaag veranderinge ) - As gevolg hiervan sal die vel erger wees om te herstel.
Na 30 jaar, vir die voorkoming van veroudering, word dit aanbeveel om fondse te gebruik met kollageen, peptiede, keramides, antioksidante, huiwurige suur oornag.
Sedert die 40-jarige ouderdom is dit nodig om die intensiewe verversings van die vel te versorg, en sal dit help in hierdie retinol, wat die dermis herstruktureer, die dikte van die dermale laag van die vel verhoog. As gevolg van die feit dat retinol die fotosensitisering van die vel veroorsaak (verhoogde sensitiwiteit vir ultraviolet), word dit aanbeveel om dit in die nag toe te pas, en in die namiddag om fondse met SPF-beskerming te gebruik.
Om droë en ontwaterde vel te help, word dit aanbeveel om naggereedskap met 'n squaleen te gebruik - universele ligte olie van groente-oorsprong. Om 'n bron van vetsure te wees, die squalene magte perfek, versag en bevogtig die vel, verhoed die verlies van vog.
Ouderdom normale of droë vel het dikwels bykomende voeding nodig, wat natuurlike olies bied - hulle kan onafhanklik gebruik word of 'n paar byvoeg
Druppels in die nagroom onmiddellik voor toediening.
Soms van die gebruik van nagroom op die gesig, veral onder die oë, verskyn edeem. Dit is hoofsaaklik te wyte aan stagnasie in vaartuie, en daarom is die vloeibare deel van bloed (limf) die omliggende materiale te veel vul, wat die oggend eindeloos van die gesig en swelling onder die oë veroorsaak. Met 'n neiging om te swel, is dit nie nodig om fondse vir die nag toe te pas met 'n hoë inhoud van hyaluronzuur wat in staat is om water te lok en te behou nie. Om die limfatiese dreinering te verbeter, die middele wat die integriteit van die vaskulêre muur versterk en herstel, byvoorbeeld polisakkariede, vitamien RR, en ook die verkiesing van die komponente uit te skakel, is die uittreksels van perdkastanje, die sentimale van die Asiatiese, Ginkgo Biloba , en 'n Lacrychnik.
Oor die algemeen, die basiese reël van nagversorging: moenie daarvan vergeet nie en die veltipe optel. "