Wat moet 'n goeie pos vir kinders wees

Anonim

Onlangs word meer en meer mense in ons land gelowiges. Iemand word net gedoop en besoek die tempel op vakansie. Iemand behoort aan dit meer ernstig, deur alle ortodokse kanonne te verrig.

Die moeilikste toets vir die Ortodokse persoon is 'n goeie pos, wat sewe weke duur. Hy impliseer nie net die verwerping van voedsel nie, maar ook 'n regverdige lewe, daaglikse gebede en bekering.

Maar is daar regtig 'n streng pos van kinders? Vir hul kort lewe het hy nog nie daarin geslaag om te genees nie, maar die groeiende liggaam is dalk nie genoeg van die regte proteïene en spoorelemente in voedsel nie.

Volgens pediater kan dokters streng nakoming van die pos skade veroorsaak. Volgens gastro-enteroloë, nie elke volwasse man nie, is 'n gewone burger, met baie in die vorm van daaglikse werk en die pad, miskien sonder die gevolge om so 'n "hongerstaking" oor te dra.

Wat kinders betref, is dit regstreeks en sterk skade aan die gesondheid. In hul groeiende organisme is 50 dae 'n voldoende hoeveelheid voedingstowwe. Dit vertraag die groei, fisiese en sielkundige ontwikkeling van die kind.

Op brood en water duur nie lank nie

Op brood en water duur nie lank nie

pixabay.com.

Voedingkundiges glo dat die dierlike proteïen in die liggaam van 'n kind of 'n tiener moet wees. Dit is, kinders kan nie van vleis ontneem word nie, om nie die nodige suiwelprodukte, eiers en vis te noem nie.

Vanuit die oogpunt van die personeel van die kerk, om te vinnig, natuurlik is alles verplig, maar hier is daar beperkings: vir siekes, kinders, krygers in die veldtog en so aan. Baie "gelowiges" beskou hierdie tyd as 'n voorgeskrewe hongerstaking, om gewig te verloor. In sosiale netwerke kan jy dikwels die rekords sien: "Hurray, die derde week van die pos het gegaan, minus 5 kg. Verlede jaar het 7 gedaal. Ek gaan na die rekord. " Oor die algemeen word die tyd van die pos gegee om homself van alle ekstra te beperk. En die kos is net een versoeking.

Selfs vanuit die oogpunt van die Russiese Ortodokse Kerk kan kinders onder die ouderdom van drie nie vinnig wees nie. Senior kinders, in "Nonstration" dae van die pos, kan jy vis eet.

Kinders se spyskaart moet uiteenlopend wees

Kinders se spyskaart moet uiteenlopend wees

pixabay.com.

En sielkundiges argumenteer dat dwang aan 'n kind beseer kan word. Hy sal nog steeds iets lekker wil hê, wat onmoontlik is. As gevolg hiervan sal hy die gevoel van skuld in die voorkant van broers en susters, voor sy ouers, en die belangrikste voor God voel. Vanaf 'n vroeë ouderdom word die baba reeds volgehou dat hy sleg is, want hy wil die kitlet hê.

Wat moet hy wees, kinders pos?

Op hierdie tydstip is dit heel moontlik om die verbruik van die lekkers en ander lekkers te beperk - die liggaam sal dit nie beslis beskadig nie. Verminder die speltyd vir die rekenaar en kyk televisie. Inteendeel, die aand om aan familie lees van geestelike literatuur te bestee. 'N Reis na 'n inkopiesentrum word vervang deur te reis na een van die naaste kloosters.

In die dae van die groot pos moet jy aan die siel dink

In die dae van die groot pos moet jy aan die siel dink

pixabay.com.

Die televisie- en radio-gasheer, Moeder van Trete Larsen, sal nie die eerste jaar vasmaak nie. Na haar mening moet kinders ook saam met volwassenes, maar andersins, sonder beperking in voeding.

"Vaarwel, snacks en vermaaklik. Hallo, Groot Post! Die moeilikste is natuurlik glad nie oor kos nie. Moenie kwaad wees nie, moenie ophef nie, bid uit die hart. Wat is die moeilikste vir jou? " - het die leiding in sy "Instagram" geskryf.

Junior seun Larson groei soet

Junior seun Larson groei soet

Instagram.com/Larstentut

"Tydens die pos probeer ons om 'n bietjie stiler te leef," sê Tutta Larsen in een van die onderhoude.

In die pos is haar kinders beperk in soet, koeke en bolletjies, maar dit is nie belangrik nie. Volgens die voorste, gedurende die tydperk van enige pos, en nie net die groot nie, stel die familie 'n streng verbod op gadgets bekend. Spotprente vir kinders wys net in die naweke.

En dogter Larsen kan nie sonder vleis leef nie

En dogter Larsen kan nie sonder vleis lewe nie

Instagram.com/Larstentut

Danksy sulke maatreëls het haar seun Luke die boeke liefgehad en begin om baie te lees. Die familie probeer minder vermaak, gaan nie deur sekulêre gebeure en in die teater nie, maar kyk na sy toespraak, aksies en emosies.

Lees meer