Soveel weet, een van die beste maniere om onsself te ken - gaan op 'n reis, en terselfdertyd, nie almal raai dit nie, benewens die verkryging van nuwe indrukke wat na ons toe gaan om gesond te bly. Hoe presies? Hierin sal ons dit verstaan.
Versterk die immuunstelsel
Natuurlik is dit nodig om aandag aan higiëne te gee, maar selfs skadelike bakterieë kan 'n goeie diens lewer: wanneer ons redelik ver van die huis af reis, kom ons onvermydelik in kontak met nuwe bakterieë, wat nog nie bekend is aan ons liggaam wat dit help produseer nie. teenliggaampies, waardeur beskermende funksies organisme verhoog word.
Stresvlak word aansienlik verminder
Stem saam, die langverwagte verlof kan nie enige ander emosies bring nie, behalwe positief, veral as jy reeds op 'n koppie koffie op die lughawe sit. Aangesien statistieke toon, is elke tweede kantoorwerknemer reeds op die derde dag van vakansieherstel sielkundige ewewig.
Moenie jouself nuwe indrukke ontken nie.
Foto: www.unspplash.com.
Jou brein werk beter.
Nuwe dateer in die reis, poog om probleme op te los wat op die pad ontstaan. Dit help ons selle om voortdurend 'n nuwe ervaring te verbeter en te verkry. Ons kulturele bewussyn brei ook uit, wat 'n uitstekende hulp vir persoonlike groei is. Daarbenewens is 'n persoon wat ander kulture ken, gewoonlik meer oop en in staat om nie-standaard idees te genereer, wat veral waardeer word in die werknemers van die kreatiewe sfeer.
Die risiko van kardiovaskulêre siektes verminder geleidelik
Verskeie hartsiektes is grootliks afhanklik van die emosionele toestand, en soos ons reeds gepraat het, help die vertrek ten minste 'n week om stres te beveg. Navorsing van wetenskaplike maatskappye het bevestig dat mense minstens een keer per jaar reis, minder dikwels na kardioloë, aangesien die langste oorblywende hartprobleme.