Vir 10 jaar jonger: ses effektiewe maniere om die jare te vee

Anonim

Kyk in 40 jaar na 30. En op 50 tot 40. Moderne vroue droom daaroor. En hulle begeertes is redelik haalbaar. Daar is verskeie effektiewe tegnieke, kies wat u moet volgens u ouderdom, die toestand van die vel en die algemene vlak van gesondheid. Oor die algemeen, hoe gouer jy vir jouself, die minder radikale metodes wat jy benodig.

Plastiese chirurg Amzhad Al-Yusef weet hoe om die jeug uit te brei

Plastiese chirurg Amzhad Al-Yusef weet hoe om die jeug uit te brei

Materiaal Persdienste

Metode eerste - behoorlike voeding en vitamiene

Die toestand van ons vel en hare is die gevolg van die voeding en werking van die spysverteringstelsel. Daarom, as jy jonk wil lyk, balanseer die eerste van alles jou dieet. Gebruik proteïene in voldoende hoeveelheid, want dit is die bron van kollageen. Om nie net 'n gladde vel te gee nie, maar ook om gewig te handhaaf, gee die voorkeur aan die pluimveevleis sonder vel, maer vis, lae vet. Maak ook seker dat jy seekos eet, aangesien dit nuttige onversadigde vetsure bevat. Moenie vergeet van vrugte en groente, wat antioksidante, vitamiene en minerale bevat nie.

Eerstens, let op jou dieet

Eerstens, let op jou dieet

Foto: pixabay.com/Ru.

Raadpleeg ook 'n dokter oor die ontvangs van Omega-3. Dit is 'n groep poli-onversadigde vetsure wat die selmembrane en die interne organe van 'n persoon van vernietiging beskerm. Daarbenewens is hul organisme self nie sintetiseer nie, hulle kan slegs van buite verkry word. Ongelukkig kan ons hulle nie altyd in voldoende hoeveelhede neem nie. Daarom is dit sinvol om Oega-3 as bymiddels te neem.

Daarbenewens gee afkoopontledings vir die nakoming van alle vitamiene van die norm. As sommige van hulle ontbreek, is dit nodig om die ooreenstemmende kursus te plaas. En wees seker om aandag te skenk aan die toestand van die spysverteringskanaal. As in hierdie gebied van die probleem, moet jy dit eers oplos en alreeds betrokke raak by die regstelling van voorkoms.

Metode van die tweede - spesiale oefeninge vir gesig en nek

Jy kan tuis doen. Die belangrikste ding is die reëlmatigheid en akkuraatheid van uitvoering. Die meeste van ons het neuromuscane klemme. Met behulp van oefeninge kan ons dit verwyder. As gevolg hiervan sal die gesig nie net glad gemaak word nie, maar ook hoofpyn sal wees, die toestand van die ruggraat sal verbeter, postuur normaliseer. In die hart van hierdie metode - osteopatiese beginsels. Hierdie metode sal ook die nek verleng, 'n jong hoek van die kakebeen vorm, die vorm van die ken herskep.

Die metode van die derde skoonheidsinspuiting

Kosmetologie is nou ver gevorderd. En nou kan dit pasiënte help, selfs met sterk uitgesproke probleme. Meestal plasmolifting gesigte, nek, kop van die kop. Dit is 'n vlak indringende prosedure, waartydens die plasma van sy bloed onder die vel van die pasiënt bekendgestel word. Dit dra by tot die aktivering van stamselle en 'n algemene verjonging. Absoluut veilige metode wat allergieë en ander nadelige reaksies veroorsaak. Die effek daarvan is nie net lank nie, maar ook toeneem, dit kan vir 'n paar jaar duur. Die hoofaanwysings vir plasmolifting is ouderdomsverwante veranderinge, pallor of ongesonde velkleur, sy degrin of oormatige droogte, lusteloosheid van die vel as gevolg van gewigsverlies.

Die volgende effektiewe metode is biographisaling met hyloreoniensuur. Hierdie stof het 'n unieke vermoë om die vel te bevochtig en die jeug terug te keer. Die prosedure word getoon in die verlies van die vel turgora, swak gesig en klein plooie.

Om ontslae te raak van interhorry plooie, plooie in die hoeke van die oë, word die horisontale voue op die voorkop deur botox gebruik. Danksy dit word sekere spiere vasgemaak, en die vel in hierdie plekke hou op om in die voue afgehaal te word. En om die nasolabiale voue uit te skakel, gebruik die dokters vullers.

Vier metode - normalisering van hormonale agtergrond

Dikwels is dit relevant vir vroue wat in die tydperk van Klimaks ingesluit is. Om jonger te lyk, maak hulle talle inspuitings, wat ongelukkig nie behoorlike effek gee nie. En kosmetoloë word hul "Hyloarone suur eters" genoem. As jy met so 'n probleem gekonfronteer word, is dit nodig om dringend na die endokrinoloog en die ginekoloog te draai, wat die regte hormonale terapie sal voorskryf. En die resultaat sal in die letterlike sin van die woord "op die gesig" wees.

Vyfde-nite opheffing

Dit is 'n nie-operasionele verjongingsprosedure, waartydens spesiale drade onder die vel bekendgestel word. Met verloop van tyd, die raamwerk van kollageen- en elastienvesels en elastien, wat as 'n natuurlike korset teen ouderdomptosis dien, begin om in die plek van hul inleiding te vorm.

Nite opheffing, as 'n reël, word uitgevoer wanneer die inspuitings nie meer effektief is nie, en die plastiese chirurgie vir een of ander rede is onmoontlik. Nitehee-opheffing help om selfs met uitgesproke plooie, nasolabiale voue, ptosis van sagte weefsels in die kinarea en wankelrige, merkbare weggerigte hoeke van wenkbroue te hanteer. Soos vir ouderdom word hierdie manipulasie van 30 tot 50 jaar aanbeveel.

Sesde metode - blepharoplastie

Dit is 'n operasie wat uitgevoer word om ontslae te raak van die sakke se ooglede en sakke onder die oë. Dit is hierdie gebreke wat die gesig moeg maak en ouderdom byvoeg.

Blefaroplastie sal ontslae raak van die slangende ooglede en sakke onder die oë

Blefaroplastie sal ontslae raak van die slangende ooglede en sakke onder die oë

Foto deur linh ha op onvoltooide

Die hoofaanwysings beskuldig die boonste ooglid, diep plooie in die onderste ooglede, surplusvel op die gebied van die onderste ooglede, die vorming van 'n groot aantal plooie in die onderste ooglede, sakke onder die oë, die weglating van die hoeke van Die oë, die gebreke van die ooglede, die verswakking van die kwaliteit van die visie as gevolg van die sterk onderneming.

Die operasie duur vir 'n kort tydjie - van 30 tot 90 minute. Algemene narkose is gewoonlik nie nodig nie. Gebruik die plaaslike narkose in kombinasie met kalmerende medisyne. Die operasie kan tradisioneel uitgevoer word met 'n skulppel of deur 'n laser, wat minder traumaties is.

Rehabilitasie na blepharoplastie duur ongeveer 10-12 dae. Op hierdie tydstip is dit nodig om fisiese inspanning te vermy, dekoratiewe skoonheidsmiddels toe te pas en kontaklense te dra, en dit is beter om uit te gaan na die straat in sonbrille.

Oor die algemeen is dit 'n maklike en goedkoop operasie wat jou voorkoms aansienlik kan verbeter!

Sesde Metode - Chirurgiese Gesig Slak

Die mees radikale metode van verjonging. Geskik in die teenwoordigheid van diep plooie, gesigs- en statiese plooie op die gesig en nek, uitgespreek nasolabiale voue, sterk boonste ooglede, dubbele ken, spin sagte weefsels van wange. As 'n reël word sodanige ingryping deur die mees ouderdomspasiënte uitgevoer. Daar is 2 hoofmetodes wat help om die vel van die gesig te trek - subkutane en SMAS-opheffing.

'N Goeie spesialis betaal jou 'n plan van aksie.

'N Goeie spesialis betaal jou 'n plan van aksie.

Foto: pixabay.com/Ru.

Smas-opheffing is 'n ernstige chirurgiese ingryping, waartydens die velverlagings uitgevoer word, die nodige vasstelling van die spierlaag voorkom in spesiale "anker" sones, word oorskot van weefsels verwyder. So 'n operasie verander byna heeltemal die gesig, verlig dit van ouderdomverwante veranderinge. Lagings Smas lig ongeveer 3-4 uur op.

Subkutane opheffing is in twee tipes verdeel. 1) Endoskopies word opgeroep om die voorkop en tempels op te trek. Tydens manipulasie word 'n spesiale mikrochemie gebruik, wat in die snitte in die gebied van die kopvel bekendgestel word. 2) Eenvoudige Shain-Facial-opheffing word getoon om kleiner nabootsing van plooie uit te skakel, aangesien dit net die boonste lae van die epidermis affekteer.

Die chirurgiese skeurder van die gesig word slegs onder algemene narkose uitgevoer met verpligte hospitalisasie. Dit is 'n ernstige operasie, maar dit het die mees uitgesproke effek en laat jou toe om nie eens 10 en 20 onnodige jare te verwyder nie.

Lees meer