Rutina het vir baie 'n rutina geword - mense drink aminosure, vitamiene en ander kunsmatige bymiddels, sonder om selfs te dink as hulle dit nodig het en of hul doeltreffendheid in verhouding tot die liggaam bewys word. Die kollageen was veral verlede jaar - vervaardigers het aan hom toegeskryf aan hom die magiese eienskappe van velregenerasie, genesing van siek gewrigte en die bevordering van hare. Soos dit blyk, was alle voorheen spandeer ervarings kommersieel. Ek het besluit om dit in hierdie saak uit te vind en 'n punt te plaas.
Om ontslae te raak van gewrigspyn
Gepubliseer in Januarie 2020 Gesamentlike studie van Bonger-wetenskaplikes, Haaaf, Katuar "doeltreffendheid van kollageenaanvulling op pyn tellings in gesonde individue met self-gerapporteerde kniepyn" het bewys dat die ontvangs van biodesies nutteloos is om van gesamentlike pyn ontslae te raak. Binne 12 weke het die groep vakke Collageen of Placebo aanvaar - het nie geweet van die keuse van die deelnemers in die eksperiment nie. As gevolg hiervan het beide groepe dieselfde positiewe veranderinge opgemerk, maar volgens die resultate van die toets is die herstelmarkers van beskadigde gewrigte nie verander nie. Wetenskaplikes het opgesom dat kunsmatige kollageen nie 'n merkbare effek op die liggaam het nie.
Moenie bymiddels sonder 'n konsultasie dokter neem nie
Foto: UnsPrash.com.
Opgradering van vel selle
Grootskaalse studies oor bevestiging of weerlegging van kollageeninname is nog nie voltooi nie. Op die hulpbronne van die PubMed Mediese Portaal kan egter tot die gevolgtrekking gekom word dat dit sinvol is om 'n toevoeging in voorkomende doeleindes te neem. So het die Choi FD-navorser in 2019 die artikel "Orale Kollageenaanvulling: 'n sistematiese oorsig van dermatologiese toepassings gepubliseer". Soos die skrywer verklaar, het hy 11 studies op 805 vakke ontleed. Basies het die skrywers kollageen gebruik vir die behandeling van die uitlegging van die veroudering van die veroudering en die vermindering van die sigbaarheid van selluliet. Die grootste doeltreffendheid is getoon deur die kollageen Tripeptide, wat die elastisiteit van die vel regtig verbeter het en dit bevochtig het. Hidrolyzate en kollageen dipeptide het minder doeltreffendheid getoon. Kosmetoloë dring egter daarop aan dat dit beter is om prosedures te doen wat die produksietempo van sy eie kollageen verhoog.
Kollageen in skoonheidsmiddels
Vogtige ys en gels is nie minder gewild by die byvoeging van kollageen nie. Met betrekking tot sulke wat skoonheidsmiddels verlaat, is dit moontlik om 'n ondubbelsinnige gevolgtrekking te maak - die voordeel sal nie wees nie. Alle skoonheidsmiddels, volgens die wet, moet slegs binne die boonste lae van die vel optree en nie die bloed binnedring nie. Dit beteken dat die maksimum effek wat verwag kan word - vogbou op die oppervlak van die vel en die optrede van aktiewe stowwe onder die lugtermee film, maar nie sy verligting in lyn te bring nie.
En watter mites glo jou nog? Skryf in die kommentaar, wat anders sal vrae in ons materiaal verlig.