Hipnoterapie is psigoterapie in hipnose. Kom ons kyk eers uit wat hipnose is.
Hipnose is 'n staat. Dit is die natuurlike vermoë van 'n geestesgesonde persoon om 'n sekere ontspanningstoestand te ervaar, 'n toestand van diep slaap, herstel. Dit is die beskermende eiendom van die persoon wat nodig is om te rus, die kragte te herstel, energie te bekom.
Ook hipnose is in jouself aandag. Meestal is mense gefokus op die buitewêreld, die menings van ander mense is belangrik, hulle is afhanklik van die assessering van ander. Terselfdertyd draai hulle nie binne-in hulself om hul emosies, vrese, hul gevoelens, begeerte te voel nie. Mense hoor nie hulself nie.
Hipnose gee konsentrasie en aandag, fokus.
pixabay.com.
Sekerlik het jy opgemerk hoe mense hul oë hardloop. Regs links. Hulle het of geen fokus, of soveel woorde binne, die beelde wat hulle eenvoudig nie kan regmaak nie, hou die fokus onder die hope van hul gedagtes. Fokus binne self is in staat, meestal, slegs Tibetaanse monnike, wat hul geestesgesondheid kenmerk, en hipnoterapeutors wat dit vir medisinale doeleindes gebruik.
Die hipnoterapeut help 'n persoon om die toestand van hipnose te betree, waarna psigoterapie uitgevoer word. Die hipnoterapeut help 'n persoon om diep in haarself te kyk, te hoor, te voel, te gaan vir die gedagte en oortuigings, vir vrese, konsentreer en stuur fokus. En eers daarna kan jy onder hipnose iets inspireer om die oorsake van siektes te identifiseer, byvoorbeeld allergieë, om byvoorbeeld by die atleet beperkings te verwyder.
Maar dit gebeur ook dat 'n persoon nie nodig het om in hipnose te stel nie, maar uit hipnose, of liewer, selfhypnose.
Die self-hipanose is hallusinasies wanneer 'n persoon 'n sekere onzin vir homself inspireer, hoor hy 'n paar stem of skisofrenie. Uit hierdie toestand van die persoon moet teruggestuur word aan die werklikheid. Dikwels word voorstelle deur ouers gemaak, dit is baie maklik, veral ten opsigte van klein kinders.
Hipnoterapie, meestal, is baie ryk. In daardie wêreld kan mense bekostig om gesond en gelukkiger te wees. In die arme wêreld ken mense die meeste van hulle almal, hulle is "die slimste" en niemand glo nie.
Neem dieselfde roker. Hy kan nie bekostig om te ontspan nie, dit is in 'n konstante trance van rook. Hy haas altyd, hy is bang om nie tyd te hê nie. Gee aandag aan die elite, meestal geen rokers nie.
In die arme wêreld, die mees algemene antwoord "Ek sal dit uitvind." Maar dit gee nie om wat om te sê nie "Ek myself met 'n sny."
Die hipnoterapeut en ekstern verskil van die gewone hipnotisus. Die hipnoterapeut lei die lewenswyse van jogan, want sy liggaam is sy tempel. Dit het nie slegte gewoontes nie, die liggaam moet in goeie fisiese vorm wees, want die asemhaling impuls is baie belangrik in terapie. Wel, die hipnoterapeut lyk baie jonger as sy jare.