Die meeste van ons spandeer die hele week in die kantoor, dit lyk asof dit die naweek seker sal maak en heeltemal herstel teen die volgende week, maar dit blyk dat die naweek gevlieg het, en nou is dit tyd om weer te werk. Hoe om die verdienste naweek te geniet en spandeer op baie belangrike dinge? Ons het probeer om uit te vind.
Moenie skoonmaak nie
Alle globale skoonmaakaktiwiteite stel ons die naweek die meeste uit as ons genoeg tyd het. Is dit moontlik om skoon te maak met rus? Skaars. In plaas daarvan om alles en almal te haat terwyl jy die vloere of vensters was, versprei die skoonmaak vir 'n week, byvoorbeeld, op Maandag, in lyn, was die vloere, op Woensdag, nat skoonmaak op oop oppervlaktes, ens. U sal die lading eweredig versprei, u hoef nie die naweek met afgryse te wag nie, wanneer al hierdie dinge met 'n tyd moet doen. Maak die naweek skoon vir jou begeertes of spandeer tyd saam met jou geliefdes.
Versprei oninteressante dinge vir jou
Selde wanneer dit moontlik is om net te doen wat ek wil, maar ons het die geleentheid om onaangename dinge te verminder, byvoorbeeld, spandeer nie 'n paar uur gelyktydig nie, maar om die tyd te verdeel. Sielkundiges beveel aan om 'n wekker te plaas en sodra hy gou, dadelik stop, laat ons sê, maak dinge uit. As jy nie tyd gehad het nie, spandeer nog 'n halfuur, maar reeds 'n bietjie later, om nie die negatiewe te red nie.
Spandeer hierdie keer as jy dit wil hê
Foto: www.unspplash.com.
Dink vooraf hoe jy wil doen
Baie verkies om op te tree in terme van die situasie: naweek het gekom en dadelik begin 'n persoon iets beplan om vandag te doen. Dink aan die feit dat jy 'n interessante gebeurtenis kan oorskiet, bloot omdat hulle nie vooraf daarvan geweet het nie. Dit is dus sinvol om te vra vir 'n week wat die volgende naweek in jou stad sal gebeur om tyd te spandeer en in die geselskap van vriende wat ook verkiesbaar is om vooraf te waarsku.
Moenie die hele dag slaap nie
Natuurlik, op Saterdag is daar 'n versoeking om langer te slaap, en sodoende die weeklikse gebruiksnorm van slaap aan te vul, wat baie verkeerdelik glo. Trouens, jy kan nie die ontbrekende klok bedek nie, selfs as jy die hele dag kruip. Dit is die beste om selfs in die naweek by die regime te hou sodat dit nie gebreek moet word nie en die energie wat jy die afgelope week deurgebring het, te vul.