Waarskynlik een van die mees onaangename probleme waarmee 'n vrou in die stryd kan in die gesig staar vir 'n pragtige liggaam - selluliet. Stem saam, min aantreklik in die toegeruste vel in die plekke wat in teorie die omliggende op die strand moet bewonder. Ons sal vertel hoe om die "oranje kors" by die huis te hanteer.
Massage droë kwas
'N Uitstekende manier as jy besluit om die liggaam te bring om aan die strandseisoen te bestel. Hierdie tipe massage help limfatiese en bloedstelsels beter funksioneer, waardeur u van die probleem betaal word. Ten spyte van die elementaliteit van die metode is dit egter nodig om 'n kwas noukeurig te kies wat u 'n massage kan maak, aangesien die resultaat daarvan afhang.
Watter kwas neem?
- Dit is verkieslik om 'n kwas van natuurlike vesels te bekom.
- Kies die kwas van medium styfheid, aangesien die sagte kwas nie die resultaat sal gee nie, maar die moeilike beskadig die vel.
- Maak seker dat jy gemaklik is om die kwas in jou hand te hou, aangesien die massage minstens 20 minute kan neem.
Hoe om 'n massage te maak:
- Massage Doen altyd op droë vel, nat dit is maklik om te strek en mikrotraums te kry.
- Ons begin van die voete van die voete en beweeg dan stadig na die skouers.
- Palms en hande vryf in die rigting van die bors.
- Ons tree netjies op die gebied van die buik: Sagte bewegings masseer die maag teen die klok. As u probleme op die gebied van ginekologie het, is die massering van hierdie gebied verbied.
- Hanteer na die einde van die massage die vel met Coke of Cocoa-olie.
Voorbereiding vir die somer seisoen
Foto: www.unspplash.com.
Koffie skrop
Ons weet almal dat die koffie 'n totale anti-sellulietagent is. Daarbenewens beïnvloed koffie die toestand van die vel perfek, bevogtig dit en die uitskakeling van die verbrande deeltjies, en het ook 'n toniese effek.
Hoe om skrop te kook:
- Berei 3 eetlepels voor. l. Suiker, 3 eetlepels. Olyfolie, 'n halwe koppie grondgraan.
- Meng koffie met suiker.
- Pas olie op die vel toe, versprei op alle oppervlaktes, pas dan koffie toe met suiker, effens massage, wys meer aktiwiteit in die mees problematiese gebiede.
- Was die skrop warm water af. Herhaal die prosedure 'n paar keer per week.
Apple-asyn
Asyn moedig ook 'n uitstekende helper aan in die stryd teen gehate selluliet. Dit help nie net om gifstowwe te verwyder nie, maar verhoed ook om te voed in gebiede, die meeste vatbaar vir selluliet.
Hoe kan ek asyn gebruik:
- Meng die asyn en water in gelyke hoeveelhede. Voeg heuning by en pas op probleemareas toe. Los die samestelling op die vel vir 'n halfuur en was dan warm water.
- Meng masseringolie, soos klapper met asyn. Ons sit op die vel en vryf deeglik. Ons herhaal 'n paar keer 'n week.
- Nog 'n goeie resep - ons meng 'n teelepel heuning en 2 teelepels graan, dan is ons van toepassing op probleemareas.