Ja, dit is so: Die koste van detoksprogramme in gespesialiseerde sentrums of spesiale stelle kos vir die skoonmaak van die liggaam is baie oordrewe. Dokters verseker dat die liggaam, al die organe van wat goed werk, nie die liggaam moet skoonmaak nie. Hy hanteer self met die uitskakeling van onnodige stowwe.
Dikwels is ondersteuners van detoks verseker dat sulke "selfdiens" slegs moontlik was wanneer 'n persoon natuurlike produkte gebruik het en uit die vars lug uitgeblaas het. Natuurlik, in die pre-industriële era in die organismes van mense, was daar aansienlik minder ekstra. Maar nou is ons liggame baie in staat om hul pligte te hanteer.
Nietemin kan die detoks nuttig wees. Ons eet immers baie meer kos as wat ons nodig het. In ons dieet is daar baie soet en vet. As gevolg hiervan groei die gewig en vel bederf. Daarom sal die paar losdae skade nie bring nie. En as jy nog baie beter omstandighede vir jouself wil skep, is dit nodig om meer tyd buite die stad te spandeer en plaasprodukte verkies.