Die mees verskriklike virus is vrees. In 'n kort tyd kan hy die menslike immuunstelsel van ewewig bring. Die tweede vraag: Hoekom in hierdie toestand loop ons om die rakke van winkels, blikprodukte te le? Dit is 'n instink wat op ons genetiese vlak gelê word. Ons voorvaders het tydens die oorlog vrees en honger ervaar. En nou, wanneer die situasie onstabiel is, streef ons onbewustelik om die yskas en alle bokse met groepe te vul. Ons het so 'n model van gedrag ontwikkel ...
Wat om te doen? Verandering! Wakker word in die oggend, jy hoef nie die telefoon dadelik te gryp en die scary nuus opskrifte te lees nie. Dink aan watter idee eers na ontwaking kom. Positief? Perfek! Dus, vir jou toestand kan jy kalm wees. As dit 'n wrewel is, vrees, aggressie, vra jouself die vraag: "Is jy kwaad vir mense wat bokwiet koop?". So laat die situasie los en kyk dit so: "So het hulle dit nodig." En is dit regtig bokwiet - jou gunsteling gereg? Sekerlik, jy kan dit op dieselfde rys of cous vervang.
Sielkundige Anna Gusev
Hoekom moet dit positief wees? Alles is baie eenvoudig.
Positiewe mense het 'n groter energie en vul hul lewe aan wat hulle wil hê. Negatiewe mense stoot alles wat hulle wil, en trek alles wat hulle in hul lewens vrees.
Om dus positief te bly, ongeag die omstandighede, moet jy leer hoe om jouself in die goeie te stel sodra jy wakker geword het.
Begin die dag met die regte en goeie gedagtes. Daaglikse affirmasies sal jou hier help.
Sê byvoorbeeld vir jouself:
Vandag is die beste dag in my lewe;
Vandag lok ek die beste;
Vandag sal ek iets hê wat ek wil hê;
Ek is die gelukkigste man op aarde;
Ek dank die heelal vir al die goeie dinge wat met my gebeur het (Gees, Boeddha, Engel, God, ens.)
Vullisbeperkings. Alle beperkings is in ons kop, net daar, meer oral. Onthou dit is 'n eenvoudige reël vir die lewe. Al wat ons in ons kop voorstel, en veral positiewe prente, sal ons in terugvoer kry. Dit is eenvoudige natuurwette, dieselfde as swaartekrag. Is jy bewus of nie, maar hulle tree op.
En uiteindelik, onthou of iets onaangenaam met jou gebeur, beteken dit dat dit vir die beter is. Leef met so 'n reël baie beter as om te kla oor die lot, vriende, familie, die regering en so aan. Weet dat dit alles met jou op die oomblik ons onsself lok. Daar is geen ongelukke in ons wêreld nie, alles is vooraf bepaal deur ons optrede.
'N Positiewe houding help nie, en wanneer jy 'n leë winkel betree, is dit steeds oorlooppaniek? Kyk na die situasie aan die ander kant. Stel jou voor dat alle goedere mense gekoop het wat vir die huisie vertrek het. Daarbenewens is hierdie opsie die mees redelike, aangesien die meeste maatskappye na 'n afgeleë werkformaat oorgeskakel het.
En bowenal, dit is nie nodig om te pomp nie. Ons is nie soveel bang vir die virus en pandemie nie, hoeveel "ry jouself in 'n dooie punt" gedagtes in die gees: "Hoekom het ek nie dollars gekoop nie?", "Ek moes vroeër 'n verband maak." As gevolg hiervan, stop ons om logies te dink en ons is besig om paniek te oorskry.
Dit is meer korrek om te kyk na die situasie wat jy alles op jou gedoen het. En as iets nie nou gelê word nie, sal alles beslis uitwerk.