"Ek wil my storie deel. Ek was nooit baie anders nie, ek was besig met krullerige skating van 3 jaar, dan het die boonste breek, Aquaaerobics, altyd geëet wat ek wou hê. Toe het ek getroud, het 'n gesamentlike lewe met my man begin en begin: werk - huis - werk! Dit het gelyk of daar nie genoeg tyd was om enigiets te doen nie, so het alles te eniger tyd na jou mond gekom ... van hier en ekstra kilogram.
Eendag het ek besluit dat die tyd om te verander, en op Zumba weggegooi, waar ek van @katefransfit geleer het, het sy een of ander manier ons, meisies, aangemeld vir 'n marathon van nuttige gewoontes! Natuurlik het ek nie geweier nie! En toe het my lewe omgedraai. Nie dat alles reguit verander het nie, nee natuurlik! Voedsel gewoontes verander, kos het meer geword as meer, maar net die reg en baie lekker! Die marathon dissiplines baie goed en gee uitstekende skop selfs vir die mees lui. Ek het reeds twee marathons geslaag en stop by wat ek nie wil hê nie! Elke keer as die begeerte ontstaan - ek wil meer! Wat het ek as gevolg van die marathon gekry? Dit is 'n verlies van ekstra kilogram en sentimeter, baie nodige inligting oor liggaamsorg, doeltreffende opleiding! En natuurlik, gebeur! Ja, ja, dit is om 5 keer per dag lekker en regte kos te eet! "
Christina, 30 jaar oud.
Stuur jou "Live Stories" na ons pos: [email protected]. Ons sal die interessantste stories op ons webwerf publiseer en 'n aangename motiverende geskenk toeken.