Voorbereiding van nuttige ontbyt vir die hele gesin

Anonim

Air Curd-oondbak met bloubessie

Bestanddele:

Mothuiskaas 5% - 600 gram.

Eiers - 3 stuks.

Meel (ek gebruik rys) - 3 eetlepels.

Heuning - 3 eetlepels.

Bessies - 200 Gr.

Air Curd-oondbak met bloubessie

Air Curd-oondbak met bloubessie

Kook:

1. Skep die eiers met 'n menger, voeg 'n bietjie kaas daar by. Dit is hierin dat daar 'n geheim van lugigheid is: die kransmassa word verpletter en word een. As die kaaskaas sterk is, voeg 'n bietjie melk by. Voeg dan heuning daar by.

2. Vir die mengsel inmeng met die meel en voeg bessies by.

3. Bak 25 minute in die oond by 185 ° C en ons sagte casserole is gereed.

Pampoen pastei

Ek belowe dat jy daarna die pampoen liefhet, en ook die hele gesin met 'n nuttige ontbyt voed.

Pampoen pastei

Pampoen pastei

Bestanddele (vir 4 mense):

Pampoen - 250 - 300 Gr.

Eiers - 4 stuks.

Meel (ek gebruik volgraan) - 4 - 6 eetlepels. l.

Neute (Grieke of Pecan) - 30 Gr.

Kuraga - 6 stuks.

Heuning (kan vervang word deur Agava stroop) - 2 eetlepels. l.

Kaneel - na smaak.

'N neutmuskaat - na smaak.

Kook:

1. Pampoen skoongemaak, sny, stuur na 'n blender met neute en kuragya. Voeg meel, eiergele en stroop by. Meng.

2. Klop 4 eierwitte tot wit pieke.

3. Tik die proteïenmengsel in die deeg in.

4. Bak vir 20 minute by 180 ° C.

My kinders was verheug, en dwarsdeur die huis is die onbeskryflike aroma van speserye en pampoene.

Sagte, geurige en smelt in die mond van grondstowwe van ricot met konfyt

Ricoty grondstowwe met konfyt

Ricoty grondstowwe met konfyt

Voeg aarbei konfyt, kaneel en 'n koppie aromatiese koffie by - hier is dit, perfekte ontbyt!

Bestanddele:

Ricotta ligte kaas - 250 gr.

Eier - 1 PC.

Suiker (ek gebruik klapper) - 1 eetlepels.

Meel (ek gebruik rys) - 2 eetlepels.

Olie (ek braai op kokosoot).

Kookkaas:

Meng die verpakking van ricotta kaaslig 250 gr, 1 middel eier, 1 eetlepels. Suiker (ek het klapper gehad), 2 eetlepels. Meel (ek het met rys gedoen). Ons meng en nat hande (dus nie om te stok nie) vorm balle, jy kan 'n bietjie in meel sny. Ek braai op kokosolie. Jy kan in die oond vir 10-15 by 180 ° C bak. Bake tyd hang af van hul dikte. My tasps voorberei vir ongeveer 15 minute: 5 minute aan die een kant op 'n sterk vuur tot by sy kors, en aan die ander kant - 10 minute op stadig om beskerm te word.

Jam is besig om maklik voor te berei: Ons neem 'n bevrore bessie, ons ontbloot die vurk, en voeg siroop of heuning by (ek het rys gehad).

Ek verseker almal!

Lees meer