Volle Alexander Nevsky is bekend vir talle aanhangers van teater en sport, en beide in Rusland en in die buiteland: vir 20 jaar woon die kunstenaar in die Verenigde State. Daar is nou 'n besonder moeilike situasie met die verspreiding van Coronavirus. Ons het Alexander gekontak en uitgevind hoe die Hollywood-sterre in hierdie moeilike tyd leef, aangesien die Bodybuilder self steeds die vorm op kwarantyn handhaaf en watter oefeninge "eenvoudig sterflik" kan word sonder om huis toe te gaan.
- Alexander, vertel my hoe jy in gedwonge self-isolasie woon?
- Ek hoop dat al jou lesers gesond is en optimisties is oor hierdie vreemde tyd. In Beverly Hills, waar ek woon (die stad waar baie Hollywood-bekendes leef, - Ongeveer. Outomaan ), Wandel word toegelaat, dus elke dag spandeer ek ten minste 'n uur in die vars lug. Ook ongeveer 1,5 uur per dag oefen ek - ek het 'n kroeg, en dumbbells by die huis. In die namiddag wy ek 'n paar uur aan die onderhandelinge oor die reeds geskepde prente en die projekte wat steeds gevries word as gevolg van die epidemie, sowel as in verskeie televisieprogramme met Skype. Ek staan omstreeks 9:00 op, ek lê laat - ek kyk in die aande flieks of TV-programme. In hierdie modus leef ek reeds vir die tweede maand, aangesien in Kalifornië in die middel van Maart bekendgestel is.
- En jy het nie gedink om onstuimige tye in Rusland te wag nie?
- Ek het 20 jaar gelede van Moskou na Los Angeles verhuis, my huis hier. Alhoewel ek natuurlik amper daagliks nou 'n verband het met geliefdes en vriende wat in Rusland is.
- In die algemeen, hoe het die situasie met Coronavirus jou lewe en jou werk beïnvloed?
- Natuurlik het my lewe net minder gemaklik geword as gevolg van die feit dat my gunsteling restaurante, sportsale en 'n sigaarklub tydelik gesluit is. Maar soos ek reeds gesê het, kan ek tuis suksesvol oplei, enige kos kan gekook of bestel word, en vir 'n rukkie rook nie sigare nie - selfs gesond (glimlagte). Wat die werk betref, word die verfilming van byna alle films en TV-programme in Hollywood gestop. Maar ek werk tuis op scenario's van toekomstige projekte, sowel as die nuwe boek.
- Jou sterkollegas is bekommerd oor wat gebeur?
- Ek ondersteun kontak met baie vriende. Baie was geskok toe die epidemie net begin het en Olga Kurilenko het Coronavirus in Engeland geword, en in Australië by die skietery van 'n nuwe rolprent - Tom Hanks en sy vrou, Rita Wilson. Maar nou, 'n maand later, niemand is paniek nie. En ek is bly dat Olga, Tom en Rita ook baie beter voel! Wat die Amerikaanse rolprentbedryf betref, dra dit kolossale verliese, maar dit is in hierdie situasie onvermydelik.
- Maar ek sien jou in Facebook dat jy voortgaan om met jou bekende vriende te kommunikeer ...
- Nee, ongelukkig vind alle kommunikasie telefonies plaas. Die laaste persoonlike vergaderings was in die eerste helfte van Maart. Dit was dan dat die foto's wat jy in my sosiale netwerke sien, gemaak is. Byvoorbeeld, dit was in Maart dat ek al Pacino ontmoet het en hom gelukgewens het met die komende herdenking - 25 April, hy sal 80 wees! Ook in Maart was ek bly om met die wyn diesel te kommunikeer, wat nog steeds sy nuwe rolprent laat vaar het voordat die teaters oor die wêreld gesluit is weens die epidemie.
Alexander Nevsky het Al Pacino gelukgewens met die komende herdenking
Van 'n persoonlike argief
- Het u enige nuwe stokperdjies tydens die kwarantynperiode gehad?
- Eerlik, ek het nie tyd vir nuwe stokperdjies nie! Maar ek is bly dat meer tyd op die ou een verskyn het. Byvoorbeeld, ek lees weer baie.
- En hoe beskerm jy self teen Coronavirus?
- Natuurlik het ek maskers. Maar ek verkies hulle vir 'n bendes, wanneer ek na die winkel gaan. Ek het ook ontsmettingsmiddels wat ek gereeld gebruik. Maar die belangrikste ding is dat in die kinderjare my geleer het om voortdurend sy hande te was, so ek is nie baie bang vir Coronavirus nie.
- Stap na die winkel - Is dit nou 'n toets vir jou? Word jy deur Makarona, aartappels aangekoop?
- Daar is geen tekort aan produkte in Beverly Hills nie, dus is die aartappelreserwes nie nodig nie. Ek maak gereed vir my en die sterre bure word reg by die huis gelewer, en in die winkel ongeveer een keer per week kan ek vir myself iets koop. Gister, byvoorbeeld, kon ek nie weerstaan en het my ys toegelaat nie!
- Kook jy nou by die huis of iemand help?
- Ek wil nie jou lesers en lesers teleurstel nie, maar ek berei selde voor. Die enigste uitsondering is die gunsteling spesiale roerei sonder eiergele. Andersins eet ek, soos voorheen, 3-4 keer per dag, nie baie groot gedeeltes nie, wat voorkeur gee aan hoender, vleis, groente en vrugte.
- In die vraag van die oproep is jy goed, soos ons sien. Maar miskien het jy nog kreatiewe planne, ten spyte van die hele situasie met Coronavirus?
- Selfs voor die epidemie, wat twee skilderye verfilm het, waarin ek 'n produsent gemaak het. Albei is nou in die post-produksie, daar is 'n installasie en werk op klank, word beplan om vanjaar vry te stel en sal binnekort amptelik aangekondig word. Ook in die VSA sal my eerste Engelse boek in die herfs wees. Oor die algemeen het ek geen twyfel dat hierdie verskriklike epidemie binnekort sal slaag nie, en in die somer sal die wêreld weer bekend raak. Miskien nie dadelik nie, maar geleidelik.
Alexander Nevsky en Vin Diesel
Van 'n persoonlike argief
- Hoor dat jy ook ernstig betrokke is by joernalistiek ...
- Ek is regtig lief vir joernalistiek en ek is al lankal daarby betrokke, aangesien ek in 2002 tot die Hollywood-buitelandse persvereniging-filmakademie toegelaat is, waar ek stem vir die toekenning van die Golden Globe-prys, wat in die belang daarvan in die Wêreldfilmbedryf is slegs inferior aan Oscar. My artikels, terloops, is op die amptelike webwerf van die Golden Globe.
- In die voorwaardes van self-isolasie ervaar baie dat as gevolg van die gebrek aan geleentheid om nie in die somer in ou jeans in te pas nie. In jou geval, kan jy dit pas?
"Ek oefen byna my hele lewe, en vir my is dit 'n beter tydverdryf, ongeag of ek in die gimnasium by die huis of buite doen. Maar ek is 'n professionele, en jou lesers wat by die huis nie eens dumbbells kan hê nie, wil ek die volgende oefeninge adviseer:
1. Om van die vloer af te druk, is hande wyd versprei (versterk die borsspiere);
2. Stoot ups van die tafel af, hande wat na die liggaam gedruk word (versterk die hande);
3. die opheffingsboeke van ongeveer een gewig deur die partye op (versterk die skouers);
4. Squats, hou in elke hand op 'n liter bottel water (versterk bene);
5. Logboeke van bene, lê op die vloer (versterk die spiere van die abdominale pers).
In elke oefening voer 3-4 benaderings van 10-12 herhalings uit. Doen hierdie kompleks daagliks, en wanneer kwarantyn verby is, sal jy in 'n uitstekende fisiese vorm uit die huis kom. En die belangrikste ding is dat sport nie net meer sal doen nie, maar ook optimisme en positiewe houding byvoeg, wat nou baie belangrik is!
Ek wens jou alle gesondheid en die beste toe. Sorg vir jouself en jou geliefdes!