"My transfigurasie-geskiedenis het in veertig jaar begin. In my jeug was ek 'n bietjie en het liefgehad om sport te speel, die figuurskaats was my geliefde. Teen die drie-en-twintig het ek getroud, en 'n jaar later het ons 'n eersgeborene gehad, en na twee het ek weer swanger geword - 'n pragtige dogter het verskyn. Vir hierdie twee swangerskappe het ek tien kilogram behaal, maar toe het ek nie daaraan gedink nie, ek het my hele tyd aan kinders gewy en op die pad geëet, wat sou hê. Die tyd vir myself het glad nie gebly nie, ons ken aan die klas toe, jy moet na die ander gaan, oor jou gunsteling figuurskaats wat ek moes vergeet.
Elke dag was dit soortgelyk aan 'n ander: 'n vroeë opkoms, ontbyt vir kinders en 'n man, dan neem ons die kinders skool toe, ek doen tuisgemaakte, en hier is dit tyd vir kinders om op te tel en te lei tot addisionele klasse, ons was laat in die aand.
Nie ver van die skool was 'n bakkery nie, en ek het 'n gereelde besoeker daar geword. Dit was gerieflik - ek het gewag vir kinders en spandeer tyd vir 'n koppie koffie en lekker koek, dit het my krag gegee.
Met verloop van tyd het ek begin sien dat ek opgehou het om in my gunsteling dinge te sit, maar toe het ek alles aan die verkeerde wasmodus op 'n wasmasjien geskryf. Maar mettertyd het ek begin besef dat die probleem nie in was nie, die man het my reeds in oop gewig begin kritiseer, en ek het besluit om myself in my hande te neem en vir die eerste keer in 'n paar jaar het ek opgestaan skubbe. In wat 'n skok was ek toe ek gesien het dat nog 'n twaalf bygevoeg het om tien kilogram te postpartum. Ek was die hele nag verskriklik en gebak. Op die ou end het ek tot die gevolgtrekking gekom dat jy iets moet verander. Ek het op die Middellandse See-dieet gesit, soet en meel uitgeskakel. Dit het die gevolg gegee - 7 kilogram het weggeneem. By die vreugde het ek besluit om die meisies uit te nooi om sukses te deel. Nadat ek 'n prettige aand in die geselskap van die beste vriendinne en lekker kos bestee het, het ek dit in die oggend gevind dat ek 'n halwe kilogram behaal het. Opleiding het ek die dieet met nuwe kragte geneem, maar die ineenstorting het die afbreek gevolg, en ek het dit verlaat.
Vanaf die tyd van my gewigsverlies het drie jaar geslaag, en ek het dit weer begin let op Tolstay. Toe ek geweeg het, het ek besef dat ek weer alles met sulke moeilikheid het wat kilogram laat val het. Ek was in wanhoop, 'n jaar later was daar 'n gradeplegtigheid van my oudste seun, en ek wou dit goed lyk. Om te besef dat sonder hulp nie kon doen nie, het ek besluit om na die voedingkundige te draai.
Na 'n reis na die dokter het ek besef hoe min tyd aan my gesondheid en voeding betaal het. Dit blyk dat alle bekommernisse oor kinders agterlaat, hulle is reeds volwassenes, maar daar is nog steeds geen tyd nie. Volgens die wenke van die voeding het ek my kos verander, meer groentevoedsel bygevoeg en lekkers na gedroogde vrugte vervang, streng tot sewe geëet. Ek het ook 'n sport aan my lewe bygevoeg, 'n fiets gekoop, begin om die trappe te loop en nie die hysbak te gebruik nie.
Vir die maand het ek 4 kilogram verloor en dit beter gevoel. Selfs die man het opgemerk, soos ek gedurende hierdie tyd verander het, en ek het steeds steeds gewig verloor en homself in die vorm gestel. 'N Paar maande later het haar man vir my 'n hond gegee - so is die daaglikse stap met haar by my aktiwiteite gevoeg.
Die gradeplegtigheid het vir ongeveer 'n maand gebly, en ek het besluit om 'n rok vir die vakansie te kies. Wat was my verrassing toe al my rokke vir my vir verskeie groottes goed was. Ek het besluit om te golf - het 'n totaal van 18 kilogram gelaat. Toe ek in die spieël kyk, het ek gesien dat ek weer voor my staan, wat ek voorheen was.
Voor die vakansie vir die eerste keer in 'n paar jaar het ek na die salon gegaan, ek het 'n haarstyl en make-up gemaak. By die huis het die man van Obomlel my in 'n nuwe beeld gesien, en seun het gesê dat ek die mooiste ma in die wêreld is. Dit was so lekker om hierdie woorde uiteindelik te hoor. Dit was 'n lang en moeilike manier, maar ek is bly dat hy gehou is, "het Valentine van St Petersburg gesê.
As jy jou Transfiguration-geskiedenis wil deel, stuur dit na ons pos: [email protected]. Ons sal die interessantste stories op ons webwerf publiseer en 'n aangename motiverende geskenk toeken.