Jy het opgemerk dat soms in die pragtige welsyn gaan slaap, en wakker word met 'n afgeplatte gesig? As 'n belangrike gebeurtenis vir die nabye toekoms geskeduleer is en dit nodig is om te kyk na almal honderd, is dit nodig om stappe te doen om edeem te verwyder. Ons het 'n lys saamgestel van agt produkte wat u sal help om hierdie probleem op te los.
Appels
Jy benodig net 'n paar vrugte per dag dat die edeem jou nie versteur het nie. Dit is bekend dat appels 'n gunstige op vertering het. Daarbenewens help hulle om siektes te hanteer. U kan hulle ten minste in kaas gebruik, selfs in gebakte vorm. As jy die probleem van oortollige gewig ly, tik eenvoudig appels in jou dieet en probeer om hulle ten minste 'n paar keer per week te eet.
Appels
Foto: pixabay.com/Ru.
Pietersielie
Baie weet dat pietersielie 'n groot diuretika is. As die edeem voortdurend vergesel word, maak net groenteslaai met die toevoeging van pietersielie. Die skoonheid van hierdie gras is dat dit alle bruikbare eienskappe behou, selfs as jy besluit om dit te vries of op een of ander manier te verwerk. Petrushka is net 'n onontbeerlike produk met enige dieet.
Yagoda
Bessies soos frambose, aarbeie en bosbessies, wat uitgebreide vloeistof uit die liggaam heeltemal aflei. Daarbenewens het die Cranberries antibakteriese eienskappe, daarom word dit gebruik in die behandeling van aansteeklike siektes. As sommige van hierdie bessies nie van jou hou nie, kan jy 'n kersie gebruik - dit is ook 'n waardige diuretiese vrugte.
Gedroogde appelkose
Kuraga raak nie net positief aan die vertering nie, maar toon ook 'n ekstra vloeistof. Terloops, as jy dringend edeem moet verwyder, berei die kompote van gedroogde vrugte voor, na 'n paar uur sal jy die effek sien. Mense wat aan oortollige gewig ly, sal die Kuraga lekkers vervang, jy sal nie na hulle sal terugkeer nie.
Mense wat aan oortollige gewig ly, sal die Kuraga lekkers vervang
Foto: pixabay.com/Ru.
Komkommers
Een van die gewildste groente in Rusland word nie net as die hoofbestanddeel in die slaai gebruik nie, maar dra ook by tot die verbetering van die algehele toestand van die liggaam. Al wat jy nodig het, is om komkommerkap by die huis te maak. Soos in die geval van 'n kompote van die Kuragi, vind die maksimum effek op dieselfde dag plaas. Komkommer as 'n kosmetiese het 'n positiewe uitwerking op die velkleur en verwyder sakke onder die oë.
Waatlemoen
Die rekordhouer in die aantal vitamiene en bruikbare stowwe - waatlemoen. As gevolg van die hoë inhoud van die vloeistof, spoel dit byna alle skadelike stowwe uit die liggaam. Dit sal nie net nuttig wees as 'n diuretika nie, maar ook in aansteeklike siektes wanneer baie vloeistowwe benodig word. Mense wat aan niersiektes ly, moet egter versigtig wees en nie meer as twee kilogram waatlemoen per dag gebruik nie.
Eiervrug
Nog 'n worstelaar met edeem van die wêreld van groente - eiervrug. Dit is belangrik om die metode van kookkundige in ag te neem. Natuurlik is gebraaide groente nog nie voordelig vir enigiemand nie, veral diegene wat van die ekstra vloeistof in die liggaam moet ontslae raak. Nog 'n belangrike punt by die keuse van eierplante: moenie 'n verspreide groente neem nie, aangesien dit 'n gevaarlike stof vir die liggaam bevat.
Nog 'n worstelaar met edeem van die wêreld van groente - eiervrug
Foto: pixabay.com/Ru.
Bulgaarse peper
As gevolg van die hoë inhoud van kalium kan peper vloeistof uit die liggaam dra, terwyl dit nie uitdroog nie. As jy staan voordat jy kies, wat peper neem, gee voorkeur aan die rooi - dit bevat komponente wat in staat is om vrye radikale te veg. Van edeem sal roupeper nuttig wees, aangesien enige nuttige stowwe uit die fetus is.