"Jy kan gewig verloor op enige dieet of gewone hongersnood. Die vraag van die prys van hierdie gesondheid verslanking. Die gevolge van die meeste dieet word na 'n rukkie geopenbaar in siektes en oortredings van organe en stelsels. Daarbenewens is die permanente "sitplekke" op verskeie diëte die soort skending van voedselgedrag, wanneer mense hulself tydens hierdie dieet aansienlik kan beperk. Maar dan vind die oomblik plaas wanneer hierdie keer eindig, die behoefte om voeding uit te brei. En dit is waar die geleidelike aftelling begin met die aankoms van nuwe kilogram, en soms is die beheer voor die einde van die dieet verlore, want dit is nie gebalanseerd nie en dit is onmoontlik om sy hele lewe in ag te neem, en die onvermydelike uiteensetting vind plaas.
Dyucana dieet vorm nie absoluut geen rewolusie nie. Voor dit was daar baie sulke diëte (Atkins, Kremlin, Montinyak). Hulle het die naam "High-Fasular, High-Log en Low-Carb (proteïen-sperende gemodifiseerde vinnige) dieet gekry. Sulke diëte word maklik oorgedra, aangesien die proteïen 'n gevoel van versadiging gee, en daarom is dit so gewild. Hulle veroorsaak in die liggaam die prosesse wat kenmerkend is van hongersnood. In die strewe na gewigsverlies moet egter ten alle koste onthou word dat proteïendieet in die algemeen Dyukan in die algemeen is:
- Nie gebalanseer op koolhidrate nie, wat beteken dat jy die energie sal misloop: miskien laat, swakheid, moegheid, duiseligheid, naarheid, bewing in die liggaam, kan honger wees;
- nie gebalanseer op voedselplantegroeivesels nie, en kan dus hardlywigheid, dysbacteriose veroorsaak, die risiko van dikdermkanker verhoog;
- nie gebalanseer deur vitamiene en spoorelemente nie, daar kan probleme met vel, hare, die funksie van interne organe, die senuweeagtige, immuunstelsel wees;
- Kan siektes van die kardiovaskulêre stelsel veroorsaak (risiko's van hartaanvalle, beroertes)
- En uiteindelik is die mees algemene gevolg 'n oormaat proteïen in voeding. Dit is ook sleg, sowel as die nadeel daarvan, aangesien dit kan lei tot 'n skending van proteïenmetabolisme, dit is aan die jig die vorming van klippe in die niere, artritis met die afsetting van uriensuursoute en nierversaking.
Alle pasiënte na Dukhan dieet Ek streef na 'n biochemiese bloedtoets en 'n algemene urine-analise. Elke sekonde van hulle word opgespoor deur 'n skending van proteïenmetabolisme: 'n toename in die vlak van uriensuur in die bloed en die voorkoms van uriensuursoute in die urine (dws manifestasies van die begin van die jig).
Baie beter om gesondheid te leer leer is gebalanseer om te eet (hoe - jy sal jou 'n gesertifiseerde voedingkundige vertel) en gereeld beweeg. Slegs in hierdie geval kan u die massa van ernstige gesondheidsprobleme vermy as gevolg van gewigsverlies. Dit is onmoontlik om gewig te verloor "teen enige koste", soms is die prys van so 'n verslanking op 'n "mode-dieet" 'n verlies aan gesondheid, en soms lewe self. "