'N Paniek word beskryf as 'n doodsimulator, want die radikale vorms is ononderskeibaar van angs. True, sterf sonder risiko. Met 'n deeglike oorweging van paniek lyk dit soos 'n vertoning wat die bekende regisseur 'n onderbewussyn is. Wat is die idee van hierdie prestasie?
"Ek hanteer nie!". Hoe werk regressiewe terapie?
Pas 'n meisie amptelik toe. Paniek aanvalle. Die diagnose is in die kliniek geplaas, 'n geskiedenis van harde afskeid met 'n jong man op die vooraand van die troue word aangedui. Die rigting van gedagtes: "Vir wat ek het", sal ek nie oorleef nie, "" Verlore geluk. " Daar is ook inligting oor ouers. Vader is 'n voormalige distriksmediket met sublieme ideale, en die moeder is 'n baie siek persoon wat op gebede gesluit het. Voor die sessie het my pasiënt die instruksies in pligsgetrou voltooi: hy het 'n dagboek gelei, waar die verbinding in die driehoek "situasie - emosie-gedagtes" opgespoor is. Ek het dominante idees gevind: "As ek ten minste nie seker is van die druppel nie, is ek bang om 'n nuwe stap te maak," "Ek sal my nooit toelaat om deur my te lag nie."
Oor die algemeen was die data wat nodig is vir die begin van regressie was genoeg, so die volgende foto is op die eerste sessie geopen: In 20 jaar wou die voormalige Ridicker verkrag. Teen die agtergrond van die blink gevoel van hulpeloosheid het hy 'n reeks verwytskunde in die gees van "haarself aan die skuld gegee" en "sy geluk veroordeel". In 15 jaar het naby mense (ma se suster) ouers vir 'n hele toestand beroof. Sy het hulle begin verag vir sagmoedigheid en all-promenade. Ek het gesweer dat daar 'n ander ding sou wees wat geluk kan bereik "teen enige koste." Op die ouderdom van 6 is een in die dorp van Rustieke Way vir 'n lang tyd, waar 'n vark rondkyk. Sterk skrik. Teen hierdie agtergrond het die oupa die kleinkinders in Khlev gelei om te wys hoe die varke die lyk van die vorming eet. Die morele installasie het so iets geklink: "So kom mense ook met swak stamme." Minder as 'n jaar - stywe waai "as 'n soldaat", wat die litteken vir die lewe verlaat het. Voordat die skool bang was om aan die slaap te raak, omdat hy al die tyd "asemhaling of nie" nagegaan het nie.
Met die hulp van abreactment is emosionele druk verwyder, onderdele is blootgestel wat toegelaat word om die beeld en die rol van die moeder te bepaal. Sy was 'n moeilike vrou, wat dikwels in sy sterkte onder die plomp eenvoudige ongeloof wegkruip. Van hier af alle kompenserende strategieë van die tipe "op al die wil van God", die begeerte om konflikte te vermy, gereedheid om te parasiteer, stof, ens.
Kyk na jou skynheilige ma, die dogter het histeries begin met minagting vir tantrums, toetsing vir vroue van mans se beroepe, het haar probeer om 'n ware professionele te wees, nie foute toe te laat nie en hulle nie aan ander uitgaan nie. Oor die algemeen, soos die antipode van sy ma, is my pasiënt ten volle verantwoord, en van paniek het ons haar vir vier sessies gered, nadat ons al die kettings geslaag het. As gevolg hiervan word die welsyn bestee, die tekens van paniek word nie waargeneem nie.
Msgstr "Moet alles beheer!". Hipnose en emosionele vormige terapie
Maak jou oë toe en begin asemhaal soos tydens 'n aanval. Wees nie bevrees nie, ek is naby en ek kan help. Verhoog die intensiteit twee keer. Onthou die dinamika van shudders, wat tydens die aanval toets. Jy kan eksperimenteer. Inasem vinnig en skerp. As jy besef dat dit geval het, begin die spanning groei, probeer om in die ritme van die gedagte in die kop te asemhaal.
Hierdie weergawe van hipnotiseringstegnieke behels bewuste intensivering van besering. Die onderbewussyn is so gereël dat die ontwikkelde gedragsjabloon altyd aangeskakel sal word. Byvoorbeeld, 'n seun sink so dat die water onderbewuste blokke nie asemhaal nie. In die toekoms sal hierdie refleks die aanvalle van verstikking uitlok indien die situasie op 'n soortgelyke wyse gevou sal word. Sulke krisisse lei tot dieselfde lewe dominant: "Alles moet beheer word." As 'n reël sluit die plot die verlies van 'n geliefde, 'n ongeluk en natuurlik die krisis in wanneer "pan of verdwyn" is. My volgende gesprek het in 'n stoel gesit en het voortgegaan om vrae te beantwoord.
Waar voel jy spanning?
In Solar Plexus. Somer en asemhaling hard.
Fokus op die gedagtes "Ek verloor beheer" of "Ek kan nie alles beheer nie," laat hierdie gedagte-formules arbitrêr soos God gegee het. Herhaal dit weer en weer in verskillende weergawes. Wat voel jy?
Net erger. Granderend druk die bors.
Stel jou hierdie krag voor as 'n visuele beeld. Wie sien jy?
Egel met 'n klomp naalde.
Wat wens?
Ek wil dit verwyder, gooi dit uit.
Sê vir hom daaroor. Sensasie verander?
Ja, dit word meer pynlik, egel self wil aanval.
Probeer, integendeel, kalmeer dit om te klim. Sê vir my dat jy sy raaisel opgelos het: dat dit net buite die stekellig is, en binne-in sagte en sagte. Oor die algemeen, sny hom die waarheid: hy is eintlik goed. Rejog reageer?
Ja, die spanning val, die reier word 'n soldaat in 'n soldaat.
Stel jou voor dat hierdie soldaat jy is. Wat dink jy van die wêreld, oor mense, oor jouself?
Ek is bang. Ek staan by 'n sniffer, om nie onnodige bewegings te doen nie, want ek is bang vir bespotting.
Kyk weer na die soldaat. Hy is die tweede helfte van joune. Kyk en asemhaal. Elke asem is dieper. En die soldaat met elke asem toeneem, groei en kan jou woorde beter hoor. Sê vir hom: "Ek laat jou toe om te beweeg, huil en selfs dans." Wat is die reaksie?
Verrassend, maar ek wil dieselfde hê.
Terwyl trane vloei, wag. Emosionele reaksie moet uitputtend wees. Die sein van wat aan die onderkant gelyk het, kan spontane regressie wees - die blootgestelde snellers word geaktiveer. So hier. My gesprek het hom onverwags as 'n kind ontdek toe sy pa hom geïnspireer het: "Dink honderd keer voor jy dit doen." Moenie jou kop verloor nie, alles moet beheer word. " Dit word duidelik waar die bene groei. Saam met die bewustheid van wat gebeur het, kom dit by die vrystelling van die owerhede van die siviele plante. Die soldaat word in 'n seun - ek gaan voort om die arsenaal van figuurlike terapie te gebruik. Die legkaart van die Persoonlikheid van die Interlocaat vertrou die ontbrekende fragment, waarna ek voorstel om my liggaam in 'n nuwe toestand te voel. Hy begin om te praat oor die gevoel van diep kalmte en voltooiing ...
Nee, die siekte word nie gelikwideer nie. Ons het net 'om te betaal om te betaal om lyding te verlig. Dit is moontlik om te genees, maar hiervoor moet u die hele prentjie van patologiese veranderinge herstel, en dit is dekades sessies. Hard en duur. Maar vir die verwydering van die simptoom is die metode wat regressie en die figuratiewe terapie kombineer, redelik geskik.