Liggaamsorg tydens swangerskap en voeding

Anonim

Maar net swanger mense verstaan ​​hoe ernstige fisiese inspanning agter hierdie mooi seëls is. En as die scatleton met die tyd verbygaan, dan, byvoorbeeld, strekpunte wat sonder behoorlike velsorg kan verskyn, is dit onmoontlik om van ontslae te raak. Daarom, terwyl ander jou Magic State bewonder, bied ons aan om op voorraad te wees met werklike skoonheidsmiddels vir die voorkoming en uitskakeling van nie die aangename gevolge nie.

Maag

Die vel op die maag, vanaf die derde of vierde maand, sal voortdurend strek. Dieselfde gebeur met toenemende borste, heupe en boude. As u nie die elastisiteit van weefsels in die "risiko-sones" ondersteun nie, verhoog die waarskynlikheid van rekmerke wat gevorm word as gevolg van skade aan elastiese vesels aansienlik. As Stryy verskyn het, dan nie meer verdwyn nie: Salonprosedures kan hulle minder opvallend maak, en slegs. Daarom is dit nodig om te sorg vir hoe jy na swangerskap omsien, dit is nodig op sy begin - nie later nie as die derde maand. Die maag op hierdie termyn, as 'n reël, word slegs beplan, maar dit is juis aan hierdie vel wat vooraf voorberei moet word.

Gee voorkeur aan natuurlike olies en hul kombinasies: Sojaboon, Argan, olywe, jojoba, sonneblom, Marla-boomsaad. Almal het hoë anti-oksidant, bevogtigende en voedingseiendomme. Die vorming van sommige voorkomende fasiliteite kan aptekers ook 'n kompleks van versterkende komponente insluit. So, "Olie vir die voorkoming van rekmerke" van die MamaCare-reeks van die maatskappy, bevat tog die uittreksels van roosmaryn van medisinale, seeboktoring en gemmerwortel, wat 'n versnelde kapillêre bloedsirkulasie versnelde velregenerasie bevorder. Nog 'n plus van hierdie instrument is die gebrek aan geure. Dit sal beslis vroue in die vroeë periodes van swangerskap waardeer.

Bene

Die laaste trimester van swangerskap is 'n ware toets vir die voete van die toekomstige ma. Die erns, moegheid en edeem word haar permanente satelliete. Selfs inkopies wat gedurende hierdie tydperk wandel, is nie altyd vreugde nie.

Hoe om te wees? Probeer om nie vir 'n lang tyd te staan ​​nie, om meer dikwels te beweeg. Gooi die epiling van warm was, saunas en warm baddens weg. Dra laehakskoene en spesiale elastiese kouse. Slaap met verhoogde bene. As 'n voorkomende maatreël, gebruik spesiale skoonheidsmiddels. Die Mamacare Töpfer-reeks sluit byvoorbeeld die "koelbalm van voete edeem" in, wat, benewens Menthol, die uittreksel van Arnica-berg bevat. Hierdie plant wat aan die aangrensende en anti-inflammatoriese eienskappe bekend is, verbeter bloedsirkulasie. Uittreksels van see-buckthorn en roosmaryn stimuleer ook bloedsirkulasie en versterk die mure van die vaartuie.

Borskas

Baba is gebore. Baie gou sal hy leer om te glimlag en die tong te wys, dan sal dit vir die eerste keer flip, dit sit, kruip ... gaan skool toe. Intussen sal hy 'n moeilike aanpassing van die nuwe wêreld hê. Kragte vir hierdie verkrummel die eerste van alles uit moedermelk. En om nie aan hom of die ongemak te voed nie, is dit belangrik om 'n paar eenvoudige reëls te vervul.

Liggaamsorg tydens swangerskap en voeding 41459_1

Wanneer jy die bors voed, maak seker dat areola tepels heeltemal in die mond van die kind is. Verander dikwels die posisie tydens voeding. As die baba aan die slaap raak, neem dit van die bors af. En vir die voorkoming van krake en inflammasie, gebruik 'n spesiale room. Enige sintetiese kleurstowwe, preserveermiddels, geure en selfs meer grondstowwe gebaseer op minerale olie word uitgesluit as deel van so 'n delikate instrument. Die Mamacare Töpfer-reeks-chippingroom is 100% van natuurlike bestanddele: dit hoef nie gespoel te word voordat dit voed nie, en dit spaar jou tyd aansienlik en beskerm die sagte vel van die tepel van die sny effek van water en seep. Die produk is gebaseer op 'n hoogs gesuiwerde organiese raapsaadolie wat die vel voed, wat sy stabiliteit tot irritasie en skade verhoog, sowel as kalendula-uittreksel - 'n natuurlike antiseptiese wat anti-inflammatoriese en genesingseffek het.

Lees meer