Tot nou toe word sommige mense gedwing om na die werk te gaan en openbare vervoer te gebruik, wat hul risiko van infeksie met 'n virus blootstel. Baie dokters sê dat die hoofvoorwaarde van jou veiligheid skoon hande is. So 'n kenner op virale siektes Thomas Xiazeks van die Mediese Departement van Texas Universiteit in 'n onderhoud met Business Insider het opgemerk dat die sanitasie van die hande een van die mees effektiewe maniere is om hul gesondheid te beskerm. Hierdie metode is egter nie die enigste nie - die res sal hieronder vertel.
Moenie die telefoon aanraak nie
Die vraag van hoeveel bakterieë en virusse leef op oppervlaktes bly oop. So 'n professor in biologie, neuronologie en openbare gesondheid in die Universiteit van New York, Carol Shoskees, beweer dat die enigste korrekte manier om die virus van die skerm na jou slymvlek oor te dra, is om die slimfoon dadelik te gebruik hoe iemand hom nies het. Maar ander dokters stem nie saam met hierdie posisie nie en bel mense om nie die telefoon in vervoer in die algemeen te gebruik nie. Verander die gewoonte om 'n e-boek te lees of deur die band te blaai terwyl jy na die metro gaan, dit is moeilik, maar miskien. Plaas byvoorbeeld die telefoon na die plek waarin dit gewoonlik nie is nie: aan 'n ander deel van jou sak of in 'n ander baadjie sak. So, wanneer jy na die telefoon trek en dit nie in 'n gewone plek kry nie, word die neurale ketting onderbreek - en jy onthou hoekom die slimfoon verskuif het. Vir uiterste versigtigheid, vee die skerm van die foon af met 'n antibakteriese servet en was jou hande met water met seep nadat jy die telefoon aangeraak het.
Probeer om nie in die spitsuur te ry nie
Foto: UnsPrash.com.
Dra 'n ontsmettingsmiddel vir hande
Op 24 April het die goewerneur van New York Andrew Kuomo op 'n perskonferensie gesê dat Coronavirus binne 72 uur op plastiek- en staaloppervlakke van openbare vervoer kan woon. Byna elke deskundige stel voor om 'n ontsmettingsmiddel vir hande te gebruik nadat hy enige soort openbare vervoer verlaat het om die moontlikheid van Coronavirus-infeksie te bestry. Onthou dat slegs die gereedskap wat 70% van alkohol bevat, effektief sal wees.
Moenie aan die gesig raak nie
Dokters beveel aan om nie die oë, neus en mond aan te raak nie. As iemand hoes of nies, probeer om met 1,5-2 meter weg te beweeg. Jy moet óf na die ander kant van die motor gaan, of gaan uit na die volgende stop en gaan voort in 'n ander trein. Moenie huiwer om dit te doen nie en reageer nie op die reaksie van die trepers nie. Onthou dat jy nie net vir jouself verantwoordelik is nie, maar ook vir familielede wat in dieselfde woonstel saam met jou woon. By die eerste geleentheid was jou gesig met seep of gel vir die was, vee jou oë en maak die neus skoon deur slym-residue te speel en te verwyder.
ontsmet voorwerpe wat aanraak
Foto: UnsPrash.com.
Raak nie te raak nie
Probeer om die paaie langs die trappe te klim en dadelik op 'n vrye ruimte te sit of op die glas te leun. Moenie die reling met jou hande raak nie, of doen dit met 'n antibakteriese of vog wat bevochtig word nie. Moenie handskoene op jou hande dra nie, as dit nie deur die maatreëls van jou stad voorsien word nie: jy kan vergeet en aan die gesig raak. Indien moontlik, probeer om die werk 'n bietjie vroeër of later te verlaat om 'n drukke openbare vervoer by spitsuur te vermy - so jy sal vrye spasie vind.
Dokters sal ook aanbeveel om nie te eet nie en nie tydens die reis te drink nie, want daar is 'n hoë waarskynlikheid dat jy jou gesig sal raak wanneer jy per ongeluk vuil raak. Vee die sak met antibakteriese servette af nadat jy huis toe gaan, en gaan self na die stort en maak die hare en liggaam skoon van moontlike biologiese spore. Hierdie maatreëls is nie soortgelyk aan die dra van 'n kap van foelie nie - kenners bevestig hul effektiwiteit.