"Om eerlik te wees, lyk dit vir my dat almal alreeds wag, sal nie wag nie, wanneer hulle uiteindelik in staat sal wees om die stad kalm te kan beweeg sonder beperkinge. So as sodanig is "gemaksones" nie. Vir hierdie maande is mense al moeg om by die huis te sit, en hulle sal redelik gelukkig wees, kom uiteindelik uit. Ek persoonlik, vir twee maande, het self-isolasie streng nagekom en het nie nêrens buite jou webwerf by die huis gegaan nie. Dit het my tot voordeel geneem, omdat ek die hele tyd absoluut met my familie bestee het, aandag gegee aan almal, en ons het werklik geraak.
Vir baie het self-isolasie 'n ware toets geword, en die uitgang van die geriefsone was net 'n besluit om voortdurend tuis te bly. Baie is baie moeilik om in die woonstel te bly, nie net omdat hulle gewoond is aan permanente beweging en beweeg langs verskillende plekke nie, maar hulle was ook ver van kommunikasie met hul geliefdes 24/7. Ons het ten minste dit nie presies nie. Maar dit was in 'n nuwigheid, toe alle familielede sonder uitsondering sonder twee maande ongemaklik was. Gedurende hierdie tyd stort jy beslis van weekliks op verskillende plekke af en vergeet reeds wat in die stad is - buite jou hek of woonsteldeur. In my kop draai die gedagtes voortdurend oor hoe alles sal wees wanneer kwarantyn en self-isolasie sal eindig en alles sal weer uitgaan, hulle sal gebeurtenisse reël om te besoek. Tot dusver kan ek net dink hoe alles gaan, maar ek verstaan eintlik nie wat om te verwag nie. So hier moet nie weer praat oor die uitgang van die geriefsone nie. Byvoorbeeld, ek het 'n fotosessie vir die eerste keer in drie maande gehad. Ek was uiteindelik so gelukkig om terug te keer na die gewone sake, in die atmosfeer van werk en die lewe, wat voor kwarantyn was, dat die uitweg van die geriefsone beslis nie roep nie.
"Afrit van self-isolasie vir elk van u"
Ek is seker dat die meeste van diegene wat op kwarantyn sit, voortgegaan het om op afstand te werk, en dit het hulle gehelp om in die gewone modus te bly en hulself van depressie te verseker. So 'n duidelike skedule vir my, byvoorbeeld, in die eerste plek. Sodra 'n sekere plan op die dag verskyn, word alles baie makliker, en jy spandeer jou kwarantyntyd as produktief soos voor self-isolasie.
'N uitweg van self-isolasie vir elkeen - diegene wat werk, 'n bietjie eenvoudiger, omdat hulle net terugkeer na hul werk in die kantore en 'n bekende skedule vestig, en diegene wat met kinders sit, moet geleidelik terugkeer na die skedule van loop. . Iemand is belangrike skoonheidsalon, en dit is die eerste plek wat hulle na self-isolasie wil besoek. Die belangrikste ding is om alles geleidelik te doen en nie deur die kop te hardloop om alles en dadelik te vervul nie, om nie jouself bloot te stel aan onnodige risiko's nie.
Ons was baie gelukkig dat ons weg van selfisolasie vir die somer val, want dit is werklik 'n perfekte seisoen. Die bui is verbeter as gevolg van die son, en kan niks van enige depressie wees nie. "