Die man het baie miljoene jare gelede op sy voete gestaan, en die hooflas van beweging het die voet geneem. Die natuur het hul struktuur versorg, wat 'n baie dik vetlaag hier en growwe vel skep. Daarbenewens het die man self ongeveer 40 duisend jaar gelede met voetbeskerming gekom - skoene. Haar "verteenwoordigers" word hout sandale getel.
Sedertdien verbeter mense die soorte skoene. Aan die een kant is dit die soeke na nuwe materiale en vorme om bene van beserings te beskerm, aan die ander kant - die skepping van nuwe mode-eienskappe, wat dikwels probleme in die voetspore veroorsaak. In die besonder, hoëhakskoene, platgrootte pantoffels en skoene is nie bedoel vir konstante sokkies nie, omdat hulle lei tot die voorkoms van die grootste probleme van die bene - tot platvoet. Dit trek op sy beurt baie ander komplikasies, om te help om te gaan met wie net dokter kan.
Plat voet
"Tydens die beweging van die voet is daar drie hooffunksies: die ondersteuning, lente en ruk, dit is, die persoon op die bene staan, hulle spring en af," sê Ilya Zaglyulin, die Healopiese genesende dokter by die rooi hekke. - Onderskeidelik, in elk van hierdie bepalings is daar sekere afdelings van die aansoek vir die stop. As dit plat is, sal die toepassing van hierdie kragte nie op die plekke wees wat deur die natuur hiervoor gedefinieer word nie. Byvoorbeeld, die vervormende artrose (skade aan die kraakbeen met sy daaropvolgende ontsteking) van die voetgewrigte ontstaan hoofsaaklik uit die platvoet, dit is van die verkeerde verklaring van die voet. "
Die teenwoordigheid van platvoet kan onafhanklik bepaal word. Om dit te kan doen, moet jy die voete met enige vetroom smeer en op 'n leë vel papier staan. Stop is normaal, indien minder as die helfte van sy breedtes op 'n vel papier gedruk word. Volle comfacing praat van 'n ernstige mate van plat, die helfte van die voetspoor op die breedte van die voet - omtrent die tweede graad. Meer akkurate resultate kan slegs 'n X-straal kry.
"Flatfoot is dwars en longitudinale," sê Ilya Zaglyulin. - Meestal kom gekombineer. In sommige gevalle, in sommige gevalle oorheers transversale platvoet, aangesien baie van hulle vir 'n lang tyd op hoë hakke gehou is. In hierdie geval is die transversale boog ('n man gebaseer op wanneer dit op die punt staan), is hulle aan vervorming blootgestel - dit word geplant, dit word plat, en die longitudinale (dit is geleë langs die buitenste en innerlike dele van die voet) word ondersteun deur die skoen self.
As gevolg hiervan word stop-sleehammer verkry tot ouderdom (en soms voorheen).
Kenners beveel aan om die maksimum hoogte van die hak vir konstante sokkies te bereken volgens die volgende formule: van die grootte van die skoene. Trek 33 af. Dit blyk die kleiner die been, hoe kleiner die hak wat nie 'n voet beseer sal word nie.
Sommige bronne word aangevoer dat vroue as mans in groter mate ly. Die uitspraak is gebaseer op die feit dat die verteenwoordigers van die swak geslag meer geneig is om hierdie probleem aan te spreek aan die vaardighede in die kuns. Die verswakking is eenvoudig: vroue is dikwels oop skoene, hulle moet hul voete noukeurig volg. Terwyl mans hul tekortkominge veilig kan versteek in die volgende skoene.
Flatfoot is 'n skending van minerale en kollageenmetabolisme, vermenigvuldig met die duur van die voorkoms. Dit is onmoontlik om dit uit te skakel, maar jy kan en jy moet die verspreiding van die las aan die voet aanpas om die ontwikkeling van die proses te vermy. In die geval van die opsporing van platvoet in die vroeë stadiums sal dit moontlik wees om onsself te beperk om ortopediese stallet te dra. In die gelanseerde gevalle word die pasiënt gestuur aan die spesialiste wat betrokke is by die naaldwerk van ortopediese skoene.
Natoptyshi
Natoptysh lyk soos 'n klein koringgrootte met 'n klein muntstuk. Dit gee min aandag aan hom totdat hy ondraaglike pyn veroorsaak.
Natoptyshi kom meestal voor as gevolg van die druk van die pienk bene koppe, waarvan die transversale boog uit subkutane vetterige weefsel onder hulle bestaan. Met normale boë is hierdie las enorm, maar korttertyd en kom uitsluitlik op die oomblik van afstoting. In die geval van longitudinale platvoet word dit konstant. Weefsel traumatisering vind plaas: die vel in die plek van maksimum druk word hergebore, word energiek, wat 'n soliede staaf vorm, 'n soort natuurlike "spyker in die sole."
Natoptysh kan verwyder word met behulp van 'n hardeware pedikuur, maar dit lei nie tot geneesbaar nie, want die gevolg van die gevolg daarvan verlig nie die oorsaak nie - platvoet, dus sal dit weer op dieselfde plek verskyn.
"Meerjarige Natoptye word deur 'n chirurgiese metode verwyder met die hulp van die Surgitron-radio-golfapparaat," verduidelik Ilya Zubulin. - Dit raak slegs veranderde materiale, nie gesond nie, dus die insnyding minder, en die stop sal vinniger genees. "
Vingers en hakke
Dra oop skoene dwing vroue behandel die dele van die bene wat beskikbaar is vir die oë van ander mense. Van besondere belang is aan die sorg van die voete en hakke geheg. Beskikbaarheid van platvoet behels verskeie probleme wat nie met skoonheidsprosedures opgelos kan word nie, dit vereis 'n dokter.
Ingroeide spyker ontstaan as gevolg van onbehoorlike besnydenis van spykers op die vingers. Die rede kan ook die onnatuurlike verspreiding van die vrag op die voet wees, as gevolg waarvan die spykerrol oorlaai is, wat die rand van die spyker begin spoed. Die opkoms van hierdie probleem dra by tot die langtermyn wat van smal skoene dra. Dit gebeur dikwels dat mense nie aandag gee aan die opkomende ontsteking en pyn nie, met die hoop om alles op te los na die spykerroos. 'N poging om te wag vir onafhanklike genesing kan die probleem vererger.
"Voorheen is die ingegroeide spyker heeltemal verfilm en gewag vir 'n nuwe een," sê Ilya Zaglyulin. - Die prosedure is onaangenaam en pynlik, het 'n lang genesingstydperk. Nou, met die hulp van moderne metodes van chirurgiese impak, word slegs die ingegroeide deel van die spyker saam met die spykermatriksfragment verwyder. Dit help om terugvalle te vermy en die verdere groei van die spyker in hierdie plek uit te skakel. "
Operasies om die ingegroeide spyker te verwyder, word uitgevoer met behulp van die Surgitron-radio-golfapparaat, wat slegs beseerde weefsel beïnvloed en die spykermatriks netjies vernietig. Die voorkoming van terugvalle sluit in die dra van die korrekte skoene en die uitsluiting van die klere van modelle met nou neus en hoë hakke om probleme met ander vingers te vermy. Dit is baie belangrik om aandag te skenk aan die behoorlike sny van die naels: Direct, sonder hoeke.
Hallux Valgus (Hallux Valgus) is die groei van bene op die gebied van die eerste langdurige gesamentlike van die duim. Die lelike kegel op die voet is 'n gevolg van transversale platvoet. Die rede is die dra skoen op hoë hakke.
"Hoe hoër die hak styg, hoe groter is die spanning van die tendon van 'n vinger gebuig, wat nie tot oneindigheid uitgestrek kan word nie," sê Ilya Zaglyulin. - Skoeisel in hierdie geval voer die rol van 'n afskrikmiddel uit en gee nie 'n duim om weg te beweeg van sy "mede" nie. Dan begin die blus van die dasbeen, daar is 'n voorlegging (vervorming) van die gewrig, tot op die punt dat die vinger 'n horisontale posisie kan neem.
En as 'n mens voortdurend voorwaardes skep om die bindweefsel te traumatiseer, ontstaan die gesamentlike kapsule, kraakbeenelemente, dan lei die gevolglike sout sedimente in hierdie plekke. Want in hierdie geval sal die liggaam die beseerde plek red deur dit met kalsiumsoute vas te stel. As gevolg hiervan verskyn die uitvloei - Hallux Valgus.
Behandeling van hierdie siekte word uitgevoer met behulp van skokgolfterapie (WTW) gebaseer op die nie-indringende noukeurige impak van infrarige klank. Met die hulp van die klankgolf, sout (kalsium) sedimente, wat in die beseerde gewrig bestaan, die verskaffing van kraakbeenweefsel met bloed verbeter. WTW dra by tot die resorpsie van die groei en is die impuls vir die wedergeboorte van kraakbeen.
Belangrike besonderhede
"As 'n vrou haar bene wil hê om aantreklik vir ander te lyk, het sy 'n deeglike besorgdheid vir hulle nodig," het Elena Nemchina, die algemene direkteur van Etla de Bot, gesê. - Ek beveel aan om aandag te skenk aan die profilaktiese middels van die behuising en vervorming van die gewrigte van Zetafooting van die farmaseutiese maatskappy Zetafarmaceutici (Italië).
"As jy die probleem van die vorming van bene op die bene versteur het (Hallux Valgus - die valgusafwyking van die eerste vinger van die voet), sal een van die effektiewe wyses van voorkoming die gebruik van GEL-inserts-proeflesers vir duim wees, - Elena Nemchinova gaan voort, - Hierdie liner versprei onder hulle die eerste en tweede voet vingers, en voorkom dus verdere progressiewe afwyking. Die gel regstellende liner dien ook as 'n skokbreker wanneer jy loop en behou die mobiliteit van die duim. Om die druk op hierdie gewrig te verminder, word gel pads aanbeveel, wat met die skarnier vasgemaak word, en die voering van sagte voel op kleefbasis (reghoekig). Reghoekige voering kan ook gebruik word om sensitiewe velafdelings van wrywing te beskerm. Om die voorkoms van koring en die beskerming van die gewrigte van die vingers van oormatige druk te voorkom, beveel ek aan om die ringe van die klein deursnee op kleefbasis te gebruik, vir die voorkoming van die behuising en beskerming van die streek, die gel pads onder die vingers , die ringe van groot deursnee of skuimblokkies op kleefbasis.
Die mees algemene oorsaak van vervorming van die tone dra 'n vernoude en krap skoene. Om die probleem van vervorming van die tone te vermy, moet u 'n spesiale gel inserts tussen en onder die vingers dra om hulle in die regte fisiologiese posisie te hou. "