Ek het nie tyd nie: hoe om nie die skuld voor die noue skedule te voel nie

Anonim

Daar is geen duidelike tyd wat jy met geliefdes moet spandeer nie - een mense het 'n paar uur per dag nodig, terwyl iemand een keer per week genoeg 'n halfuur gesprek op 'n selfoon het. In enige situasie raai ons u aan om na jouself en dan op ander te kyk. Moenie jouself in egoïsme blameer nie, want die eienaardighede van jou persoonlikheid is iets wat sekerlik kan sluit, en nie probeer om reg te stel nie. Soek mense wat jou drang sal verstaan ​​vir werk en selfontwikkeling, en sal nie deur die krag dwing om op die bank te sit nie. En met die res raai ons u aan om op sulke maniere te kommunikeer:

Vind ondersteuning in die familie

Vind ondersteuning in die familie

Foto: UnsPrash.com.

Bepaal persoonlike grense

Stel jou voor dat daar 'n kasteel en sy mure is wat jy moet waak. Kasteel is jou kwesbaarheid, en die mure is persoonlike grense. Sodra 'n vreemde persoon nader, maak 'n waarskuwing in 'n rustige vorm. Sê vir my: "Hierdie onderwerp is onaangenaam vir my, laat ons dit verander na wat ons in beide belangstel." Sulke kwesbare plekke vir workaholics is gewoonlik 'n herinnering aan die ouderdom en feit van die onverbonde persoonlike lewe, die onvermoë om te ontspan en vergesel van stories, aangesien dit op vakansie met kliënte belê is en dokumente per pos gestuur het. As 'n persoon nie die eerste keer verstaan ​​het nie, herhaal. Vir die derde keer, bind Chat - jy sal net geïrriteerd wees van sy nuuskierigheid en die afwesigheid van 'n vaardigheid wat die emosies van die gesprekspartner lees.

Skakel die geluid op die foon af

Met familielede, die reël van kommunikasie in 'n spesiale horlosie na voltooiing van u werk en oproepe slegs op dringende gevalle is eenvoudig geïnstalleer. Naby om te verstaan ​​wat jy soveel tyd spandeer op werksverantwoordelikhede - ter wille van selfverwesenliking en die algemene veilige toekoms. In die fooninstellings laat die klank slegs op hul oproepe, vir die res, die kennisgewings af. Daar is geen vrae wat nie vir 'n paar uur later opgelos kon word nie, maar konstante kennisgewings in sosiale netwerke kan jou uit die roete klop en kunsmatig die werksdag strek.

Hardloop vorentoe vir jou droom

Hardloop vorentoe vir jou droom

Foto: UnsPrash.com.

Kyk na jouself van

As jy vir 'n klein salaris werk en nie die vooruitsigte sien nie, kan werklikheid slegs deur die altruïsme wat aan jou is, geregverdig word. Nog 'n ding is wanneer jy 'n plan vir die komende jare geverf het en verstaan ​​wat jou elke aksie lei. Of jy kombineer gelyktydig die hoofwerk en jou eie projek wat jy op jou voete wil sit en in vrye swem gaan. Om 'n logiese benadering toe te pas, sal jy onkwetsbaar wees om vriende te bespot wat nie verstaan ​​waarom jy by 'n partytjie kom nie en nie drink nie. Môre gaan ons na die kantoor. Dit is moontlik dat selfs jou omgewing binne-in hulself sal verander - mense sal verstaan ​​wat jy gaan en inspireer jou deursettingsvermoë.

Ons raai u ook aan om hierdie onderwerp met 'n sielkundige en afrigting op besigheid te werk, of met iemand van die kring van bekende sakemanne te praat. Elke persoon het 'n vriend wat hulle bewonder. Dit is hierdie persoon wat jou inspirasie kan wees om nie te gooi nie en om nie kritici te kyk nie.

Lees meer