Ten spyte van die feit dat die huidige somer ons nie met warm weer, die son, van tyd tot tyd nie geniet nie en selfs opneem. Moenie verkeerd wees nie, en glo dat die gevaar van ultraviolet net iewers in die suide vir ons vel kan verteenwoordig, waar die lugtemperatuur in die skaduwee die punt van 40 oorskry. Glo my, die stadson is nie minder nie, selfs by 'n temperatuur van +22. Wetenskaplikes het bewys dat 90% van die velprobleme wat met sy veroudering geassosieer word, presies voorkom deur die skuld van die son: tydens die looiery, word aggressiewe ultraviolet in die diep lae van die epidermis binnedring en sodoende die normale werking van die selle versteur. Hierdie keer sal ek verskeie advies met jou deel, hoe om myself en jou vel van die son te beskerm.
Hoed - Uitstekende beskerming en op die strand, en in die omstandighede van die stad
Materiaal Persdienste
Sonroom. Hulle moet nie net op die strand gebruik nie, maar ook in die stad. By die keuse van 'n room is dit belangrik om sy SPF (sonskermfaktor) in ag te neem. Byvoorbeeld, die SPF10-nasien beteken dat wanneer 'n room slegs 1/10 (of 10%) ultravioletstrale toegepas word, hul eie impak op die vel sal hê. Die room word die beste gekombineer met bb-room of tone, want die room bied beskerming, byvoorbeeld in SPF30, moet dit met 'n taamlik digte laag gesmeer word. En in die stad is dit onwaarskynlik dat jy met 'n wit "pan" op die gesig wil loop.
Onthou dat l Hoë druk Ecrossments, hormonale kontraseptiewe tablette en antibiotika verhoog vel sensitiwiteit vir logs . Diegene wat hierdie middels in die somer gebruik, is dit beter om 'n hoër vlak van beskerming met 'n hoër vlak van SPF te gebruik.
Eet produkte ryk aan antioksidante
Foto: pixabay.com/Ru.
Antioksidante - Huidige stowwe wat vel selle beskerm teen skade aan vrye radikale. As jy gereeld produkte ryk aan antioksidante eet, sal dit die vernietiging van die vel van selle van ultravioletleer voorkom. Onder die bruikbare produkte: wortels, spinasie, broccoli, rooipeper, waatlemoen, amandels, bloubessies, eiers, suurbessies, sowel as groen tee en water wat met waterstof verryk word.
Ek gaan dikwels in Japan aan diens. U weet, die inwoners van die opkomende son in die algemeen op sonbat. Hier Bruin word steeds as 'n teken van sosiale status beskou : Aristokrate is helder vel, en plantasieswerkers is bruin. U het waarskynlik allerhande reproduksies gesien, waar Japannese gesofistikeerde dames met kantparaplu's onder 'n bloeiende Sakura loop. So, sambrele, wydverspreide hoede en ander middele van maskering van die son is getroue satelliete van ons gesonde en jong vel. Wel, natuurlik, sonbrille - teen plooie om die oë.
Ultraviolet - beide voordeel en groot vel skade
Materiaal Persdienste
Die vel is nie die enigste in ons liggaam nie, wat van die son beskerm moet word . Die hare moet ook gebore word. In hierdie vraag is dit baie belangrik om die regte sjampoe te kies: dit moet lipiede, macadamia-olie, ylang-ylang melk bevat - hulle is verantwoordelik vir kos en bevogtiging, want as gevolg van die son word die hare hard, saai, bros, verward en vasgemaak. En probeer meer oor die gebruik van hare krullers, sleg en yster, anders sal die negatiewe impak van ultraviolet op jou hare herhaaldelik toeneem.
Maar nog steeds, as jy regtig wil wees, maar om te sonbat of, soos in ons geval, nêrens - ek is vir Vragmotor . Ek maak 'n prosedure in die kajuit, maar dit is belangrik om te onthou dat dit nodig is om die vel nog twee intens te bevogtig. Ek het 'n tan van ongeveer 'n week. Voordele: Die middel val nie die vel in die bloed nie, die verduisteringsreaksie vind by die boonste laag plaas, en dit benadeel nie die liggaam nie. Voor die prosedure is dit nodig om 'n peeling te maak, dit is altyd goed, veral voor die somer seisoen. Die vel is opgedateer - die bruin kom af.
Komponente van lotions gewoonlik natuurlike oorsprong - suikerriet pigment, water en stof wat verband hou met Saharara - dihydroxyacetone. Maar onthou dat dit in die son na 'n onmiddellike looiery in die son is, moet seker wees om beskerming teen ultraviolet toe te pas! So 'n bruin beskerm niks nie.