Franse vrou, selfs as hulle nie die regte eienskappe van die gesig het nie, word dit wêreldwyd as 'n skoonheidspatroon beskou. Almal dankie aan 'n slanke en elegante figuur. Dit lyk asof die jare beter as wyn doen. Kyk na die vrou van die president van Frankryk - dit kan dalk mini bekostig. Ek het geleer hoe dit slaag.
Reël nommer 1
Dit is 'n gesegde aan die Russe: "Eet ontbyt myself, aandete is met 'n vriend gestroop, en aandete gee die vyand," en die Franse vrou kan met een koppie koffie loop, of dit sonder sjokolade en konfyt voeg, sonder sjokolade en konfyt. of droëbrood. Geen pap, roereiers en ander swaar kosse nie. Hulle word maklik ontbyt geweier.
Ontbyt - net koffie
pixabay.com.
Reël nommer 2.
Middagete is nie die eerste, tweede en kompote nie, maar 'n ligte slaai of groente het vir 'n paartjie gekook. Miskien op die rooster. Hulle is 'n stukkie voël of vis moontlik. Kaas is moontlik in die slaai. Maar die water op dieselfde tyd drink hulle baie - dit vul die maag en gee 'n gevoel van versadiging.
In Rbed, Frenchwomen eet wat ekonomies is
pixabay.com.
Terloops, laat ons nie vergeet dat dit Europa is nie, en Frankryk is een van die duurste lande in die wêreld, dus 'n vaste bedrag word vir middagete gegee, wat nie die oortreding in die begroting verbreek nie - nie veel nie.
Reël nommer 3.
As gister, het die Franse vrou homself te veel toegelaat, vandag sal jy haar op 'n draf langs die Seine of die Boulogne-bos sien. Hulle beskou kalorieë, en lei selfs spesiale aantekeninge hiervoor. Indien gister, het Parys 'n rambeen met aartappels gegee, dan sal sy twee dae een arugula eet.
Ekstra kalorieë word onmiddellik aangedryf
pixabay.com.
Reël nommer 4.
Snack is nie toebroodjies en ander kitskos nie, en seisoenale vrugte. Terselfdertyd, diegene wat in die land groei: Appels van Provence, pere van Loire, druiwe van Bordeaux.
Snack is vrugte, nie kitskos nie
pixabay.com.
Reël nommer 5.
Buffet? N partytjie? Ons het die belangrikste tyd om die tafel te bereik, anders sal jy honger bly - freebies. Hulle kan nie op die korporatiewe kos wees nie. Wyn en water. Hulle kom om te kommunikeer, en nie.
By die partytjie in Frankryk is dalk nie kos nie
pixabay.com.
Reël nommer 6.
Ons weet almal van die bekende Franse nageregte. Maar plaaslike dames weier hulself. Dit is soos 'n swart kaviaar onder die Russe - almal het gehoor, maar min mense het probeer. Hier is die Napoleonkoek vir die Franse vrou, iets soos ons nes. Nie lekker en betekenisloos nie. In die Parys-restaurante word die Dessert-spyskaart slegs op versoek van die kliënt toegedien.
Nagereg skade figuur
pixabay.com.