In my laai met skoonheidsmiddels word dosyne verskillende borrels en potte gestoor. Hul vervaardigers belowe magiese veranderinge op die gesig letterlik per dag. Hulle vra vir so 'n wonderwerk, natuurlik, nie genoeg nie. As u die bedrag wat aan die inhoud van hierdie blokkie bestee is, oorweeg, sal dit genoeg wees vir die motor-huishoudelike vervaardiger. Die plooie verskyn egter, aknee uit, ek praat nie van sproete en ander verrassings nie. Dit blyk dat dit moontlik is om die vel te verbeter met 'n eenvoudige dieet. Ek het uitgevind watter produkte jy moet eet om nie oud te word nie.
Probleem nommer 1. Kolle op die gesig.
Soos ons nie onder die hoede seergemaak het nie, en die son nog steeds op ons gesig as gepigmenteerde kolle laat spore. Hulle kan ook in die geheue van aknee verskyn. Wees sproete en so aan. Oor die algemeen, sonder 'n toon van die vel, nie in lyn nie. En hier is nie.
Die son is een van die belangrikste vyande van die gesig
pixabay.com.
Ons vernaamste vriende vitamiene C, E en antioksidante. Kry hulle van sitrus, aarbeie, kiwi, granaatjies, tamaties en druiwe. Terloops, gewone bokwiet en kool sal help om die ongeluk te hanteer.
Probleem nommer 2. Olierige vel.
Puddling, nie spaar nie, en in die T-sone sal die gesig steeds glinsterend wees. Mense met olierige vel is veral nodig om sy voeding te monitor. Die dieet sal help om die produksie van oortollige sala te verminder.
Jy benodig vitamien A. Dit is vervat in Kurage, Mango, Wortels, Eiergeel.
Aknee - gebeur met olierige vel
pixabay.com.
Gereelde vetterige satelliet - aknee. As jy aan hierdie siekte ly, eet vrugte, groente, okkerneute, vlasaad en vlasaadolie, seewier, seekos en vis.
Probleem nommer 3. Droë vel.
Dokters glo dat die droogheid van die gesig voorkom as gevolg van die toesig van vitamien E, met onvoldoende cholesterol. Dit beteken dat dit nodig is om die verbruik van mono-onversadigde vetsure te verhoog. Kry hulle kan van bone, seewier, eiers, soja, avokado, grondboontjies en ander neute.
Met ouderdom word die vel land
pixabay.com.
Droë vel - vegetariërsiekte. As jy nie voedselvooroordeel het nie, eet jy gereeld vleis en vis van vetterige variëteite.
Probleem nommer 4. Plooie.
Wat om te doen, met die ouderdom van plooie verskyn in almal. Maar die antioksidante help om hul bedrag te verminder. Baie van hulle in sojabone. Daarbenewens is hulle ryk aan alle groen groente: spinasie, aspersies, seldery, verskillende tipes kool en slaaie.
Sommige produkte sal help om klein plooie te hanteer.
pixabay.com.
Maar een-stuk melk en produkte van IT-vroue van Balzakovsky-ouderdom moet glad nie vermy word nie. Hulle word swak geabsorbeer en lei tot veroudering van die vel.