TV-aanbieder Tina Kandelaki word beskou as een van die mees sportiewe meisies in die metropolitaanse Dusovka. Baie word van haar 'n voorbeeld geneem en luister na haar advies oor behoorlike voeding en daaglikse motivering vir sport. Maar vandag se toetrede in Instagram het baie candelack-aanhangers verras.
"Hoe vervelig, vervelig en eentonig betrokke raak by die pompspiere ... - het Tina geskryf (hier en dan word die spelling en leestekens van die outeurs bewaar, - ongeveer. Womanhit). - Maar selfs erger, wanneer hulle reeds verkeerd afgebreek is ... Daarom is dit onmoontlik om vir 'n oomblik te stop. Alles wat in jou verander, verander net harde werk. Dit is hoe om een punt te klop sonder om te stop. Op 'n stadium sal die blaas weerlig wees en sal die doel dadelik beïnvloed ... "
Die lesers van die mikroblogger het met die sakevrou ooreengekom, wat die esel mooi die moeite werd maak, maar terselfdertyd het hulle 'n groot aantal komplimente op die figuur van Kandelaki en sy hardwerkende geskryf.
Tina Kandelaki glo dat pragtige esel spesiale pogings in die gimnasium vereis. Foto: Instagram.com/tina_kandelaki.
En gedurende die dag is Tina voorheen vertel van waar sy met krag wegkom en hoe tyd die tyd vind om aktief sport te speel en indrukwekkende resultate in besigheid te bereik."Jy wil glo, jy wil hê - nee. Ek kry 'n groot aantal kommentaar oor hoe ek soveel sport doen wat ek eet en waar ek krag neem, - die TV-aanbieder het begin. - Wel, maar Comrades, as jy 'n bietjie slaap (ek het vandag in die helfte van die eerste nag aan die slaap geraak, maar om 05:30 in die oggend wakker geword), moet jy baie aandag gee aan wat jy eet. Ja, dit is nodig om met pouses te eet, ja, elke twee uur, maar my liggaam het aangepas vir wat ek geskryf het: As ek om vyf uur in die aand eet en selfs as ek laat gaan slaap, het ek steeds kragte vir opleiding. My dokter verduidelik dit deur die feit dat my liggaam nie energie spandeer om te verteer nie. As jy nog 'n verduideliking het - sal ek jou baie dankbaar wees. Maar die feit bly 'n feit, daar is geen punt om voor te gee nie. Selfs as ek, met televisie taal, 'n "ingemaakte" 'n paar jaar wat voorlê, het, sou dit nog "onthul word." Dit was amper 'n uur vandag, ek het wakker geword in die helfte van die sesde, maar het perfek bekommerd. Opleiding is reeds klaar, ek gaan werk toe. "