Geen wonder spesialiste grap nie: die grootste probleem van die 21ste eeu is selfbeeld. Deur haar prisma word geopenbaar deur ons houding teenoor homself en ander, die persepsie van hul eie en iemand anders se gedrag, die begeerte vir doelwitte en die daaglikse bui. 'N Persoon met 'n stabiele psige is makliker om aansoek te doen vir alles wat met hom gebeur, en nie die mislukkings op die persoonlike en werkende voorkant wat bekend is aan die beëindiging van enige kontak met die buitewêreld. Hierdie materiaal help om te bepaal watter aksies praat oor probleme met senuwees.
Gereelde gemoedsverandering
As jy agterkom dat jy kan begin huil of kwaad word, moet jy bekommerd wees. Gelyktydige simptome sal die begeerte wees om teen verhoogde kleure te praat, verhoog sensitiwiteit vir woorde, moegheid, apatie. Slaag die bloedtoets na die bestemming van die endokrinoloog om seker te maak dat die probleem nie in hormonale mislukking is nie. Sit dan in 'n ontspanne omgewing met 'n skoon stuk papier en skryf iets wat jou negatiewe emosies veroorsaak. Die hooftaak is om te verstaan wat jy moet ontslae raak. As jy verstaan dat die rede vir die verandering van bui in tydelike probleme soos om op die werk of onopgeloste konflik met 'n jong man te laai, sal jy makliker wees om van hulle ontslae te raak deur praktiese stappe te doen.
As jy dikwels kwaad is, moet jy die hormone nagaan
Foto: Pixabay.com.
Begeerte om alles te beheer
Emosioneel volwasse man sal nie dink dat hy onontbeerlik is nie. In jou hande, die vorming van 'n omgewing van mense wat jou kan help met die vervulling van pligte. As jy byvoorbeeld bang is om met haar man op vakansie te vlieg en 'n tiener by die huis te verlaat, dink dan nie oor sy diskontenansie nie, maar oor jou opvoeding. Dieselfde by die werk: hoef nie te dink dat die jonger kollega nie sy werk kan nakom nie en jou onbewoonde advies benodig, anders kan jy dit vir 'n boor gaan stap. Voer 'n effektiewe praktyk uit: versteek eers die skoonmaakdiens of maak voordeel van die hulp van die stilis, wie se bevoegdhede is vol vertroue. Merk dan die slawe taak en kyk na die uitslae van die uitvoering. Op die "stappe" van professionele persone in jou oë na die gewone ander kan jy seker maak dat ander nie meer dom is nie en in enige besigheid goed vervang kan word.
Moenie dink dat ander mense meer dom is nie
Foto: Pixabay.com.
Twyfel in geliefdes
Mense wat voortdurend op 'n truuk van ander wag, bly uiteindelik alleen. Ek hou nie daarvan om iemand te sien dat die vennoot hom nie vertrou nie. Dit is nie nodig om die korrespondensie van 'n man in sosiale netwerke te lees nie, streef daarna om dit na die werk te ontmoet of dit 'n maatskappy in opleiding te maak as u dit net wil monitor om beheer te monitor. Versekerheid voel agter die myl, so vertrou 'n persoon, of laat hom gaan - laat dit 'n meer geskikte paar vind. As jy vol vertroue is, hoekom twyfel ander? Sielkundiges sien in hierdie "spieëls": ander mense weerspieël ons prominente en skaduwee kant: prominent - ons persepsie van lewe en begeerte, skaduwee - vrese en twyfel. Want onsekerheid lê die vrees om mislei en toegewy te word. Sny dit op sessies met 'n sielkundige - die beste manier om te vind.
Niemand wil dit twyfel nie.
Foto: Pixabay.com.
Vrees vir opregte emosies
Wanneer jy jouself vang, dink jy om 'n rol te speel, en nie werklik te wees nie, dan is dit tyd om die klok te klop. Verstaan dat mense van jou hou vir wat jy is: hardop lag of brandende dans onder jou gunsteling musiek. Versteek die manifestasies van hul natuur, jy ry jouself in die komplekse wat voor die hand liggend word. Dink aan dat alle mans byvoorbeeld 'n langbeen-snoepie liefhet - absurditeit. As jy regtig wil verander en voorgee vir hierdie - werk asseblief op jouself. Maar hou nie vas aan diegene wat net die perfekte prentjie is nie - hierdie mense kan nie hul psige uitvind nie, sodat hulle hul eie onsekerheid probeer omskakel. As gevolg van die invloed van 'n ander persoon, is dit belangrik om dit betyds te besef en uit die "moerasse" te kom.