Die lewe kan nie net 'n sprokie wees nie - soms ervaar negatiewe emosies alles. Die kelner in die kafee is verhit, die kop het bykomende projekte gegee waaraan daar absoluut geen tyd is nie, en die kinders by die huis is absoluut nie waargeneem nie. Dit is belangrik om nie vir jou negatief te gee nie. Maar selfs van jou nie die aangename gevoelens kan baat vind nie.
Miskien is die belangrikste negatiewe emosies wrok en afguns. Sedert die kinderjare het ouers ons vertel dat dit nie goed was om aanstoot gegee en beny nie. Mamma het ons versterk vir die feit dat ons 'n kleiner klasmaat in fisika beny, wat slegs die uitdagings op die beheer, of 'n vriend, wat die bene van die ore het, en die bors van die ideale vorm. Afguns en belediging is heeltemal normale menslike emosies, die belangrikste ding is om te leer hoe om vaardig te gebruik.
Afguns kan dien as 'n kragtige katalisator vir persoonlike groei en selfontwikkeling
Hoekom word ons aanstoot gegee?
Ons voel dat die omliggende rigting nie soos ons verwag het nie. Al hierdie dinge gaan van die kinderjare, en in volwassenheid dra ons 'n sekere gedragsmodel oor op 'n verhouding met 'n maat. 'N Persoon voel ongemak wanneer dit iets onbekend is, ongewoon, nie relevant vir sy idees en lewenswaardes nie - en hier is dit nie ver nie. Die belangrikste ding is om die redes vir jou eie ongemak te verstaan, hulle te besef en uit te werk, asook om die grense van ons troos te herstel. Sleutel wrok om sy geriefsone te reguleer
Ons is aanstoot neem omdat ons voel dat die omliggende nie soos ons verwag het nie
Daar is niks om afguns te hê nie
Die afguns is 'n ander gevoel wat aangewend word om skaam te wees en weg te steek. Maar hier is alles eenvoudig. As jy dit uitvind en dieper in die essensie van hierdie emosie sien, beny ons nie die materiële dinge van ander mense nie, maar die persoonlike eienskappe wat hulle besit. Envy, natuurlik vernietigende gevoel, en as dit nie beheer word nie, wat selfs tot gesondheidsprobleme lei. Jou eie afguns kan egter op die hand gebruik word, as ons nie op die negatiewe gefokus is nie, maar om te dink hoe om die eienskappe wat jy beny, te ontwikkel. So 'n suiwer negatiewe emosie op die eerste oogopslag kan dien as 'n kragtige katalisator vir persoonlike groei en selfontwikkeling.