Selfs as jy lankal gedroom het om die verhouding met 'n ongelowige man te voltooi en is gelukkig oor vryheid, moet jy nog steeds oplettend wees: so 'n ernstige verandering kan nie maklik verbygaan nie. Ons sielkundiges stel voor hoe om opregte ewewig in 'n moeilike tydperk te bewaar.
Die skeidingsproses gaan deur sekere stadiums wat natuurlik deur een vir een gevolg word.
1ste stadium - skok (ontkenning), of "kan nie wees nie". Die liggaam sukkel dus met pyn, wat die geleentheid ontken wat reeds gebeur het.
2de stadium - woede (toorn). 'N Persoon ervaar negatiewe, dikwels aggressiewe emosies in verhouding tot die voormalige vennoot. Dit is belangrik hier om te leer hoe om hierdie vloei korrek uit te werk. Dit is nodig om jouself toe te laat om kwaad te wees, nadat jy emosies uitgegooi het, kwaad letters skryf en hulle verbrand het, jy kan die situasie met vriende bespreek, na die gimnasium gegaan, 'n boks peer. Oor die algemeen is die hoofbeginsel nie in jouself gesluit nie, moenie naby wees nie, maar om die hele negatiewe te probeer om uit te gooi, verkieslik nie op ander nie!
3de stadium - twyfel (bedinging). Paartjies wat vrygestel word, het geslaag, en twyfel begin: Wat as dit nie as dit nie was nie ... dit is die laaste strooi tussen die verlede en die hede. 'N Persoon probeer om die situasie terug te keer, hy is besig met selfvertroue, selfbewyse, dit lyk vir hom dat dit moontlik is om alles terug te keer, dit is net die moeite werd om die inisiatief in jou hande te neem, maar aandag is net 'n Illusie! Op hierdie stadium kan jy met 'n perspektief of toekoms werk. Jy kan 'n stukkie papier en verf neem: wat was wat verlore gegaan het, wat jammer is dat ek graag wil terugkeer. En hoe kan jy terugkeer na die nuwe situasie, hoe om dit te doen, wat vervang kan word deur wat jy nie kan terugbesorg word nie, en is dit beslis so belangrik vir die lewe?
4de stadium - depressie. 'N Persoon besluit niks om te wil hê nie, sodat dit nie seermaak nie. Selfbeeld daal skerp, produktiwiteit in werk is verlore vertroue in almal. 'N Persoon kan by die pyn van alkohol aansluit sodat dit nie met sy pyn kan bly nie. As 'n reël, nadat 'n persoon die onderkant van sy hartseer bereik het, kan hy van hom opgegooi word en bo-op drink. Hier kan hy aanvaar wat gebeur het, en sê vir homself: Ek het alleen gebly, maar ek wil lewe.
Die 5de stadium is nederigheid (aanneming). 'N Persoon dankie lot, die lewe, 'n vennoot vir wat was. Vind die voordele in hierdie posisie en in wat gebeur het, voel dit nie kwaad nie, veroordeel nie - net toe het die les geslaag.
En as jy nie al die 5 fases geslaag het nie, het hulle nie die vorige verhouding voltooi nie, en daarom, met 'n baie hoë waarskynlikheid dat jou volgende maat by 'n ander persoon sal wees, maar inderdaad dieselfde, en jy weer weer hardloop In 'n sirkel het hy tyd verloor en hoop om "sy persoon" te ontmoet. Sodat dit nie gebeur nie, vind wat hy in jou lewe verskyn het en dank hom vir hierdie les. En net in hierdie geval kan jy verder tot 'n beter vlak van verhouding bevorder. Sterkte!