Hoekom herfs moet voedselgewoontes verander

Anonim

Ek onthou die storie wat aan die einde van die negentigerjare plaasgevind het toe die notarisse gigantiese toue was. Die ou Jood is een van die deelnemers in die multistag-transaksie - presies 'n uur in die namiddag het opgestaan ​​en aandete gegaan. 'N Totaal van twintig belanghebbende mense het as gevolg hiervan in die notarisaal van die notaris vergader. Notaris het gewaarsku dat wag totdat almal middagete was, hy wou nie, wat 'n wyse ou man het gesê: "Ja, wat beteken jou deal in vergelyking met my gesondheid. As ek gesondheid het, sal ek nog 'n miljoen transaksies hê. " Notaris "verstom" in so 'n mate wat saam met die kliënt aandete het. Terloops, hierdie Jood is lewendig, goed tot vandag toe, alhoewel dit reeds in tagtig was. 'N Goeie voorbeeld vir diegene wat gebruik word om ernstige gesprekke vir kos te lei.

Die maag vir vertering benodig bloed, die brein vir geestelike take sonder dit is ook op enige manier. Wil jy 'n tweegeveg reël? Kom ons. Slegs daar is geen wenners daarin nie - en die brein sal nie versadig nie, en die maag sal nie verteer nie. Mense wat voortdurend werk met kos kombineer, vroeër of later met ernstige versteurings van die spysverteringstelsel gekonfronteer word. Sorg vir jou maag. Die Chinese sê: Nog 'n maag kan enige orrel genees.

Moenie die mode-tendens van konstante spanning, werkslading en gebrek aan tyd ondersteun nie. En nou draai ons na die werklike kos.

In die binnehof herfs bepaal sy sy reëls nie net op die verandering van klerekas nie, maar ook om die dieet aan te pas. Die feit is dat die energie wat jy van behoorlik gekies word, deur die grondslag van sukses in alle rigtings van jou lewe gelê word. Geen energie nie - sien jou nie nuwe posisie, hoë salaris en verdeelde liefde nie.

So, verskeie belangrike voedingsriglyne. In die koue seisoen moet jy matig wees in die gebruik van maaskaas, jogurt, olierige kaas, lekkers gebaseer op wit suiker, sitrus en suidelike vrugte - hierdie produkte is groot "cool" jou liggaam. Vandaar die gereelde verkoue, chroniese loopneus, lusteloosheid, apatie en onredelike behoefte aan koffie en sterk alkohol.

Voeg produkte by met suur smaak vir jou dieet. Hy maak 'n persoon meer oop en vrolik. Hierdie aanbeveling is veral relevant vir diegene wat dadelik as 'n wedstryd "flits" en hul woede swak beheer.

Wat kan jou gunsteling in die koue seisoen pampeer? Berei sop, sous, kompoete, puddings, allerhande soorte kasserole. Hoe langer die gereg voorberei het, hoe meer in dit verwarming "qi" (so die Chinese noem die vitale energie, waarsonder enige persoon eenvoudig gekruip word).

In die herfs is dit goed om die groente en vrugte van groen aan te skakel: avokado, peule, courgette, broccoli, prei, appels, druiwe, olywe.

Voeg speserye by die skottelgoed en drankies met 'n opwarmingseffek: kaneel, borrie, gemmer. Berei vrugte tee uit rooship en hibiskus.

In die herfs is dit nie nodig om met skerp geurmiddels te misbruik nie, soos kerrie, rou uie en knoffel.

Lief vir jouself en jou lewe om nie 'n onnodige ophef te skep nie en haastig daarin. En leer oor die tendense van die huidige week sal my weekliks help Astrologiese voorspelling.

13 September. Sake vir sake vandag, moet jy 'n regverdige deel van optimisme en buigsaamheid opstel. Miskien moet jy jou planne herhaaldelik verander. Moenie koppig en aanhoudend wees nie, veral waar jy kan opgee.

14 September. Jy kan jou vandag vermaan om die skoonheidsalon te besoek. As jy moeg is, gee jouself spa-behandelings. Hiervoor is dit nie nodig om êrens te gaan nie - bubbelbad, seesout en laventelolie sal jou ontspanning en wonderlike bui en huis gee.

15 September. Goeie dag om huidige take en alledaagse kwessies op te los.

16 September. As jy tuis bly, berei iets lekker en mooi voor. Vandag is goed: ontmoet vriende, gaan na restaurante, gaan na konserte, optredes en uitstallings.

17 September. Wys vandag waar jy nog nooit gewees het nie, probeer nuwe indrukke - die dag dra baie ontdekkings.

18 September. Vandag is dit goed om skuld te gee, verslae te slaag, papier te teken, veral dié wat reeds "verbetering" is.

19 September. Alles vir wat jy vandag geval het, geur met skoonheid. Verwyder op jou lessenaar, koop jou kleure - dit sal jou 'n verhoogde bui skep.

Zhanna Wei, Meester van Chinese Astrologie en Feng Shui

Lees meer