In Brittanje en Australië was daar al die alarms vir 'n lang tyd - mense het meer aanbevole norme, wat skadelik vir die gesondheid is. Daarbenewens word 'n natuurlike bruin vervang deur 'n solarium - dit is ook onveilig vir die vel, en baie van hierdie weet nie. In hierdie materiaal sal Womanhit jou al die veiligheidsreëls herinner sodat jy vitamien D kry, maar het nie na 'n paar dae aan ontsteekte vel ly nie.
Voorbereiding vir die uitgang na die natuur
Vir selfs looiery word bloggers dikwels aangeraai om die vel noukeurig te ontkoppel, en nadat hulle onder die sonstrale val. Onthou wat die reël slegs van toepassing is in die geval wanneer u 'n peeling 2-3 dae voor die reis maak. Later is dit onmoontlik om die vel te skrop: dit word gegiet met growwe stukke kosmetiese instrument en terselfdertyd geïrriteerd. As jy olierige vel het, is dit genoeg om 'n koel stort na die prosedure te neem en 'n bevogtigende room toe te pas. Terselfdertyd, vir droë vel, benodig jy 'n meer voedingstowwe-instrument - olie of dapper kinderroom is geskik.
Volg koop 'n instrument van die son. Moenie na die olie kyk met 'n faktor van 5-15 nie, om slegs die room of spuit 50+ te begin. Selfs as jy donker is van die natuur 'n man, kan jy die son op dieselfde manier verbrand. Moenie die gesondheid waag om 'n paar dae te red nie: dit is beter om 'n paar keer na die rivier of die see te gaan as om in 'n paar uur te brand. Op die kop van 'n hoed met wye velde, wat die gesig sluit - dit brand vinniger en erger word herstel, aangesien die velvet wat vog aantrek, minder is as byvoorbeeld in boude of op die maag.
Optimale looieryd - 15-30 minute 'n paar keer per week
Foto: UnsPrash.com.
Veral gevaarlike plekke
Op die internet kan jy dikwels advertensie swembroekte vind met 'n UV-faktor - moenie daaraan kom nie. Enige klere, as dit van weefsel gemaak word met dik weef, beskerm byna 100% van die son. Eerstens, bedek jou gesig, skouers en bors - dun vel op hierdie sones, wat maklik brand. Jy kan 'n T-hemp of T-hemp dra, as jy op die middag gaan swem. Onthou dat van 11 tot 16 dokters nie aangeraai word om te sunbathe nie, aangesien die son in die hoogtepunt is en meer as in die oggend of by sonsondergang verhit word. Kinders looiery is skadelik, hulle moet elke 2-3 uur met beskermende room smeer en in 'n vashoubare swembroek en kopdoek dra.
Op die strand eindig alles nie
Na bruin, neem 'n stort om van die vel van sout of lewende wese te was, wat in vars water voorkom. Wikkel 'n ekstra vog en pas by die hele liggaam toe met voghouer en genesingskomponente. Dit is gliserien, vitamien A en E, ureum, aalwyn, panthenol, ensovoorts. As deel van die meeste fondse teen die bruin sal hulle wees, sodat jy nie kan bekommer nie - koop 'n produk in 'n apteek of 'n professionele skoonheidsmiddels. As jy nie die samestelling wil hanteer nie.
Onthou dat die verkryging van die bruin geleidelik nodig is - 15-30 minute in die son in die regte tyd genoeg, sodat die velkleur in 'n paar weke donkerder geword het. Moenie vergeet om die sproete en groot pigmentvlekke met 'n wit potlood te verf nie, sodat hulle nie hul verandering onder die werking van ultraviolet kan uitlok nie.