Meer onlangs het die jeug tot byna die hoof vroulike wapens toegelaat, 'n spoedlose, maar kragtige juweliersware, is amper gelyk aan die deugde en ander ongetwyfelde voordele. Kyk nou na ouderdom - en samelewings as sodanig, beide mans en vroue - het geleidelik verander. In toenemende mate op die bladsye van blink tydskrifte en die podiums flits grysharige dames in skerp uitrustings. Abstrakte veroudering van die horror beroerte het verander in een van die stadiums van die lewe van 'n vrou wat nie maklik sou wees om te leer om te neem nie, maar ook om van hom plesier te ontvang. Hoe? Ons probeer om geheime te ontbloot.
Gelyke skoonheid en die jeug het vyf jaar gelede uit die mode gekom. Maar bly steeds onduidelik, op watter punt het die Genootskap die geleerde jare begin depresieer, en al die "ou mense", veral vroue, afskryf van die rekeninge? Kom ons laat ons 'n lang grawe in die eeue heen en draai na die glorieryke negentigerjare van die afgelope eeu - die tyd van ewig jong supermodelle, wat die kroeg vir alle sterflinge gevra het. Sedertdien, en amper tot op hierdie punt is daar geglo dat daar net geen lewe na veertig is nie, sê ons bo alles oor vroue.
Sielkunde van ouderdom
Om te leer, trou, 'n kind geboorte gee om 'n suksesvolle loopbaan te bou, baie konserk, om die een wat jy wil word, te word - vir dit alles is die oorvloed van die doelwitte en doelwitte van die dames by ongeveer Twintig jaar. Wat is volgende? Op sy beste, die verhoging van kleinkinders in die land. In die ergste geval - eensame stagnasie en "wag" van jou eeu. En tog was dit dan om te gaan oor sterk, gesonde en pragtige vroue × 40+, waarvoor op hierdie ouderdomslewe net begin!
Die tyd van die val van die sosiale raamwerk en die ruïnes het ons 'n ander begrip van skoonheid gebring. Die skoonheid van die jeug het nog steeds 'n groot krag oor ons gedagtes en harte, maar dit het nou uiteindelik duidelik geword: as jy na die kategorie beweeg het. "Wie vir" stop die lewe nie net nie, dit kry nuwe verf, betekenisse en skakerings.
Maar dit is moontlik om daaroor te praat vir hoeveel woorde tevergeefs kan wees as ons nie hul waarhede aanvaar nie. Psigoterapeute en psigoterapeute het met so 'n probleem gebots, onder kliënte wie se kliënte die aantal vroue wat aan angstige en paniekversteurings ly, toegeneem het, depressief met die kategoriese verwerping van hul ouderdom en die vrees vir "stop". Die kultus van die jeug, wat, wat deur die skoonheids- en gesondheids- en gesondheidsbedryf ingekom en onderteken is, nie diegene wat van hierdie kategorie beweeg in die kategorie "volwassenheid" terugtrek nie. Wat is belangrik, konstante neurose wat deur hierdie oorgang veroorsaak word, vererger slegs die situasie: waar hy een-net rimpel of grys hare kon hê, verskyn 'n hele verstrooiing en strand - en alles as gevolg van die eindelose spanning en vrees wat uit die kas val.
Die resultaat is een: pragtig om jou jare te bly, is slegs moontlik deur volle en onvoorwaardelike aanneming, respek en liefde vir hul ervaring en jare agter die skouers. Natuurlik, vir 'n oomblik, blokkeer die idee dat dit mooi is, dit is moeilik, daarom is dit moontlik om te fokus op diegene wat lankal suksesvol bely. Ons het net 'n deel van vroue onthou wat hard sê: "My jaar is my rykdom."
Daphne self
Foto: Instagram.com/dapheselfe
Een van hierdie voorbeelde is 67-jarige Cindy Joseph, wat 'n loopbaanmodel begin het toe sy nege en negentig was. "Ek het net opgehou om grys te skilder, het myself geword en uitasem," erken Josef, wat lankal die "gesig" van bekende kosmetiese en modieuse handelsmerke bedien het. Nog 'n helder realmikste van ouderdom skoonheid - boodskapper van die Dolce & Gabbana merk, 83-jarige ouma van sewe kleinkinders Daphne self. Sy het op sestig jaar na die podium gegaan. Sexy Marie Hellwin, wat onlangs sy sestigste herdenking gevier het, het in die advertensie een van die skandalige onderklere-handelsmerke gespeel. "Wie in hierdie wêreld kan met ware vertroue verklaar, presies hoe moet 'n vrou in sestig lyk?"
Simbole van tyd
Nietemin sou dit rampartery wees om die dames te weier om moderne middele en manipulasies te laat vaar oor die behoud van skoonheid en gesondheid. Om die hele kosmetiese arsenaal te gebruik en al die vermoëns wat die wetenskap ons bied, is dit moontlik en nodig - maar met die verstand, sonder fanatisme, nie van die vrees om 'n gesig te verloor nie.
Om mee te begin, sal ons met ongelooflike, tyd-oue vroue se skoonheidsimbole definieer wat ons moet ondersteun en koester. Eerstens praat ons van figuur. Slanke milj, goeie postuur, ligte gang - hulle is op die hoogte van eer, jy moet sorg vir die smalod. As u nog nie op "u" sport besluit het nie, is dit tyd om dit te doen. Joga sal die buigsaamheid van die gewrigte ondersteun en sal op postuur werk. Swem sal die velkleur verbeter en selluliet sal bestry. Jogging is die pad na die pragtige, slanke bene en die belangrikste, 'n gesonde kardiovaskulêre stelsel. 'N Uitstekende alternatiewe ren is intensiewe Skandinawiese stap. Oor die algemeen sal jy beslis op die dag minstens 'n halfuur vind om op te warm - by die huis of in die binnehof.
Sukkel jy met ekstra kilogram? Sekerlik ja! Die punt is nie eens dat oorgewig heeltemal onredelik by ons voeg nie. Te vol mense is vatbaar vir 'n hele boeket van siektes waarmee dit nie moontlik is om oor skoonheid en jeug te dink nie. Maar dit is onmoontlik om jouself met honger te beredeneer, dit is onmoontlik om op riskante dieet te sit.
Hersien jou dieet: Daar moet vis- en seekos-, olyf- en lynolie, graan, groente wees. Ja, hierdie advies het meer as een keer en nie twee geklink nie, maar sonder om na hulle te luister en te begin volgens die nuwe reëls, het 'n buigsame skouspelagtige figuur nie gekry nie. Om die ekstra kilo af te gooi, ontslae te raak van die platvoet, wat mettertyd die gang verander, maak dit 'n vrag, lomp. Werk met postuur met alle moontlike maniere, van swem en oefeninge om jou rugspiere te versterk na spesiale ondersteunende korsette en verbande.
Let op die vel van die liggaam, draai daagliks die rituele in die reël. Kreas en vloeistowwe Kies met sitrus en kafeïen uittreksels, vir die voete, koop spesiale gereedskap wat nie net sal sorg nie, maar ook om spatare te voorkom.
Omgee vir jouself en jou voorkoms op enige ouderdom moet vreugde bring
Foto: pixabay.com/Ru.
Werk sorgvuldig met scrubs en klippies vir die liggaam: dit word nie aanbeveel om die vel intensief te strek nie. Vir 'n goeie toon en deurlopende selfoon, neem 'n reël om 'n kontrasterende stort te neem en die bad te besoek (natuurlik, as daar geen kontraindikasies is nie!) Een keer per maand.
Perfekte manicure, klere in 'n figuur, skoene op 'n klein (of groot, waarom nie?) Heepers - Hierdie eenvoudige beroertes vir die portret sal beslis die beeld skep waarop jy opvallend is.
Persoonlike rekening
Vanaf vyf en twintig jaar is baie van ons moreel gereed vir komplekse inspuitingprosedures vir die behoud van die jeug. Alle vorme van skilderye, skilvorme, ander manipulasies - is hulle regtig nodig? Kosmetoloë kan nie 'n ondubbelsinnige reaksie gee nie. Aan die een kant is daar objektiewe situasies en aanbevelings vir die gebruik van filiente, wat mesoterapie, lasergereedskap en ander swaar artillerie verbind. Aan die ander kant is ons dikwels voor die tyd en gebeure, in die kosmetologiese gevangenskap en word die gyselaar aan die baie alarm van veroudering. Om die behoefte aan 'n bepaalde prosedure te verstaan, vind u 'n betroubare en bewese geneesheer.
Uit die lys van onafhanklike prosedures is dit belangrik om gimnastiek vir die gesig te ken, onverskillig vergete en verloor sy gewildheid in 'n sterk kompetisie met meer aggressiewe en operasionele tegnieke. FACEBILDE (of letterlik "gesigskonstruksie") Dit is belangrik om vir 'n lang tyd en hardnekkig te oefen, dag na dag, nadat hy die tegniek van hierdie baie konstruksie bestudeer het. Maar as dit in gewoonte gaan, sal die resultate wees. Die opgeleide spiere van die gesig sal inhaal, plooie word in duie gestort, die ovaal sal duideliker word en uiteengesit word - in 'n woord, alles wat ons droom, sal tot lewe lei.
Natuurlik is dit nie nodig om vir ewig die storie met skilde te sluit nie. Dit is 'n uitstekende manier om die vel van die gesig te slyp en sy gesonde kleur en gladde verligting te ondersteun. Liggewigte skille met 'n klein konsentrasie sure kan veilig by die huis gebruik word, nie vergeet van beskerming teen sonlig nie. Terloops, oor ultraviolet: met ouderdom, word die impak daarvan op die vel letterlik vernietigend, so aktief en versigtig gebruik spesiale beskerming. Onthou die rol van wenkbroue! Dik, netjies, voldoende donker (met ouderdom, die pigmenthare het die eiendom om in die lig te wees) sal vir 'n paar jaar van die jeug aan u terugbesorg word. Maar moenie dit oordoen nie!
Terloops, oor pigment en hare. Vroeër of later sal twee vrae voor jou ontstaan: verf of nie? Staak of verlaat? Almal besluit vir homself, maar die Algemene Raad van Styliste bly dieselfde: die radikaliteit is nie om te gesig nie. Gekleurde stringe, duidelike geometriese kapsels, komplekse kleuring kan inherent lyk. Dit is egter die moeite werd om Helen Mirren te onthou met haar pienk hare en eksperimenteer. Wel, die sade moet nie bang wees nie: edele silwer digte, stylvol getuier in 'n sagte kaskade of 'n hare Kara kom elk.
Omgee vir jouself en jou voorkoms op enige ouderdom moet vreugde bring. Dit is 'n vakansie, in kort enkele minute, 'n spesifieke meditasie, wat nie nodig is om in die uitputtende en ontstellende ontsteld werk te verander nie. Onthou: dikwels is die pad na ideaal belangriker as die ideaal self, en skoonheid is 'n konsep van tyd.